圖書標籤: 健身 體育健康 gym 運動 Body 英文原版 Man 美國
发表于2024-11-26
Men's Health Total Body Workbook pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
很實用!
評分可以說是讀完的第一本英文書????
評分很全麵,各塊肌肉的練習方法都有。能看懂健身房裏麵的許多肌肉男是在練什麼瞭。同時發現以前自己做的一些是錯誤動作。
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