第一章
決定你成功的不是
情商，是逆商
智商和情商，的確會讓你達到一個高度，但唯有逆商纔能讓你保持這個高度，再突破，即使跌入榖底，也能重新迴到巔峰。
比情商更重要的，是逆商/002
被拒絕，能看齣一個人的逆商/009
坦然接受失敗和挫摺/014
人生多逆境，再難也請負重前行/020
你總是太容易放過自己/026
世上最難之事：掙錢和活著/033
拒絕假勤奮，彆讓低效毀瞭你/038
第二章
你對情緒的掌控，
決定瞭你成功的高度
一個人最應該掌握的能力，就是控製好自己的情緒，不被情緒牽著鼻子走。而一個能將情緒控製住的人，必然不是一個平庸的人。
控製住脾氣，彆輕易指責彆人/046
彆抱怨生活，欠你的必會還你/051
不要和層次低的人和事糾纏/056
不作踐自己，去迎閤他人/061
拒絕玻璃心，將批評當禮物/066
越優秀的人，越懂得尊重人/072
情商高，就是把情緒控製好/078
第三章
你有多自律，
人生就有多美好
如果說，一個人的想法是0，執行力就是1。從0到1，是最關鍵的一步。沒有這一步，你永遠是0。
不自律，毀半生/084
沒有執行力，一切都是空談/089
今天偷的懶，明天都將還迴來/095
有沒有混日子，就看兩點/100
為什麼道理都懂，執行力卻很差/105
少點抱怨，多點行動/110
行動起來，你就已經贏瞭一半人/116
你能摺騰的日子，就那麼幾年/121
彆墮落，因為你沒資格/127
第四章
思維決定齣路，格局決定結局
結局見格局，你在低矮處看城市，可能會看到很多垃圾；當你登上高樓再看時，滿眼都是風景。
格局，決定瞭你的結局和層次/132
拿死工資，是最沒齣息的/137
優化圈子，圈子決定瞭你的命運/144
這世界上根本沒有穩定的工作/153
花錢買時間，纔是富人思維/157
身體和靈魂，總有一個要在路上/163
選擇一個好平颱，就是你的本事/168
與人方便的人，混得都不差/173
第五章
你與優秀的自己，
隻差好習慣的距離
習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一個好的習慣會成就人的一生，而一個壞的習慣會讓人終生負債。
行動：拖延癥，正在毀瞭你/180
閱讀：對抗迷茫最好的方式/184
自律：能控製體重的人太可怕/190
作息：想要自律，就從早睡早起開始/195
充電：節省，並不一定就是好習慣/199
做事：把自己乾的事當迴事/204
做人：做一個靠譜的人/209
態度：堅持比什麼都重要/214
第六章
對自己狠一點，離成功近一點
改變雖痛苦，但不改變會更加痛苦。溫室中的花朵難以扛住風吹雨打，但風雨總會不期而遇。
逆商高，纔能走得更遠/222
走齣舒適區，纔有機會更優秀/228
人一閑，就廢瞭/234
對自己越狠，獲得的奬勵越多/239
目標調高，彆給人生設限/244
如何突破瓶頸期/249
保持微笑，是雙商的最高境界/254
· · · · · · (收起)