有效学习 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美] 乌尔里希·伯泽尔

中信出版社

张海龙

2018-2-1

416

49.00元

精装

9787508684291

图书标签: 学习方法学习自我管理知识体系思维方法论个人管理教育

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发表于2024-11-21

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图书描述

在终身学习的时代，如何有效学习与坚持学习一样重要。我们自己所习得的学习技巧，可能都不再适应当下的处境，尤其是在这样一个时间极度碎片化的时代，如何系统化学习，成为每个人必须解决的问题。

《有效学习》是一项出色的研究成果，美国国家级智库高级研究员伯泽尔将向你展示国际上关于“如何学习”这一学科的新成果，以及相应的简单技巧。这些观点和技巧都采用具有启发性的故事和语言进行讲解，它们将会颠覆你之前所接受的学习方式，把学习改造成一个人人可以掌握的过程。

1. 美国国家智库美国进步中心高级研究员的最新力作，汇集学习领域最新的国际研究成果。内容扎实，可读性强，刚一上市即被评为美国亚马逊好书。

2. 6大策略，18项学习工具锦囊，32道随机测试题，提供一整套系统化的学习技能。

3. 斯坦福大学学习政策研究学院董事长、美国教师联合会董事长等联袂推荐。

4. 阿斯彭研究所等知名企业力荐。

5. 不仅适合于在终身学习道路上精进的成年人，也适合在校生，国内领先的中小学生直播课程平台猿辅导力荐阅读。

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著者简介

乌尔里希•伯泽尔，美国国家智库美国进步中心高级研究员，致力于学习能力方面的研究。他的相关论述发表在《纽约时报》《华盛顿邮报》《华尔街日报》等国际一线媒体。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

引起读者对学习本身的价值认可→设立具体学习目标→通过练习提升技能→付诸实践→通过提出假设&知识图谱来构建知识体系→时刻反思来确定自己是否正在进行有效学习（即构建知识体系）

评分☆☆☆☆☆

这几个观点很有启发： 1.学习学的是一套思维方法，而不是知识； 2.学习是一个系统过程，包括六个步骤。学了很久学不好，是因为没有完成整个系统过程，只完成了一些步骤； 3.要留给自己一段时间进行慢思考，对知识进行反刍； 4.要找到所学知识的价值认同感，这样才有动力学下去并且学好。书中介绍的很多学习技巧，例如重视反馈、勇于试错、跳出舒适区练习、建立系统思维，都很有用。总体来说值得一读。

评分☆☆☆☆☆

在这样一个“终身学习”已经不再是口号而是必须的时代，会学习的人将拥有巨大的优势。而作者写作本书的主旨就是要把学习这件事给我们讲清楚，通过脑科学、神经科学、心理学等专业领域知识的讲述教会我们有效学习，事半功倍。学习是一个系统工程，其本身就是非常讲究技巧的，有效的学习需要符合一定流程，而这很大程度是因为大脑构造和运作机制决定的。作者将学习的流程分解为：学以致用（动机、价值认同）、循序渐进（目标、步骤设定）、精益求精（刻意训练、实践）、融会贯通（知识与知识关联、模式识别）、温故知新（反思、迭代），每一部分都提炼关键要点，理论讲解结合具体案例，娓娓道来。作者核心是在告诉我们任何学习其实都是在学习一套思维模式，了解深层次的模式要比了解表面的知识更为重要。要知其然更要知其所以然，并能使其然，才是有效的。

评分☆☆☆☆☆

价值感—目标—体验—整理—复盘—积累与纠错