图书标签: 沟通 人际交往 高情商沟通术 心理学 心理 胡慎之 中国 职场
发表于2024-11-22
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和朋友聊天总是冷场,冷不丁就炸出个“呵呵”;在团队里想要发表自己的意见,站起来就腿软,支吾半天说不出个所以然;和父母沟通问题,三言两语便吵得面红耳赤;面对心仪的人,对话框里写了删,删了又写,就是开不了口……久而久之,便给自己冠上了“社恐”的名号,愈加封闭自己。
沟通真的就这么难吗?
本书给你最直接的聊天指南。全书聚焦于生活中最常见的各类聊天场景,作者从其资深心理学家的角度出发,直击问题要害,让你明白你是如何将天聊死的。真实又略扎心的案例辅以轻松幽默的语言,教你避开聊天雷区,快速掌握聊天技巧。
胡慎之
资深关系心理学家,研究领域包括婚姻关系、亲子关系等;曾任中央电视台《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《家庭教育指导师》教材副主编 。
资深心理咨询师,从事心理咨询行业长达10余年。广州向日葵心理咨询中心创办人,兼任广东省心理咨询师协会副会长,广东省未成年人网络工作组主任。
另外,他还是一名作家,著有《变形计——十天变成一个好孩子》《别对我说谎——微表情读心术》《陪孩子度过生命第一个三年》《父母的教养,孩子的成长》等等,同时也是《婚姻与家庭》《羊城晚报》《新快报》《信息时报》等多家杂志报社特约撰稿人。
书中说到的“对事不对人(情绪)”,我觉得只要能铭记这一点,很多沟通就能提质增效了。另外,如作者所言:要相信很多人对自己的不友善,不是自己的问题,而是对方的问题。其实这本书介绍的方法大家都懂,并没有很实质性的帮助。
评分马马虎虎,小知识和正文大部分脱节
评分生存法则~知道和践行地多点再多点。一边要自信表达,为了沟通和表达自己的想法,不是为了别人如何看待我们。一般要模仿偶像,知道如何塑造自己在社交圈的形象。
评分看到知乎推荐就读了一部分,想看看咨询师是怎么谈聊天这事儿的,然后发现非常垃圾...无意义的堆砌案例,然后再生硬地甩一些心理学名词解释,毫无作为一名作者的诚意可言,一星送给这位作者,也送给越来越垃圾的知乎。
评分垃圾书
近一年家庭事业爱情给我太多耳光,坐在书桌前,冷静的想着过往的一年,曾经认为自己很理智,甚至很讨厌自己,差点毁在盲目感伤上。 家庭 我一直知道我们的问题出在哪里,想怎样决定权完全在我,但是问题出在沟通上。我们已经相爱15年结婚8年,他依然叫我宝宝;我不睡他绝对不睡...
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评分总体来说写的还行,可以当作一本生活小贴士来看。文章分为两部分内容,第一部分介绍了一些基本的沟通技巧,主要分为对自己和对他人两个方面;第二部分则是对职场、家庭和恋爱这几个场景来进行分别描述。全文通过生活中的一些场景来举例说明如何沟通交流,通俗易懂,读起来较为...
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