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改变的历程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

改变的历程
☆☆☆☆☆
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【美】乔·迪斯派尼兹（Joe Dispenza）
人民邮电出版社
凌春秀
2017-12
0
59.00
平装
9787115470942

图书标签: 冥想  心理学  成长  心灵  灵修  心灵成长  身心灵  人文   

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发表于2024-11-24

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图书描述

我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，习惯了旧有的思维方式，甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”，却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中，生命还有豁然开朗的可能性吗？

人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程》一书中，知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔•迪斯派尼兹博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学诸学科结合在一起，告诉我们如何重新连接与心理和情绪相关的神经回路，以及如何通过冥想打破习惯的“茧”，在触手可及的未来遇见理想的自己，获得真正的快乐和幸福。

在这本不拘一格的行动手册中，乔•迪斯派尼兹博士将前沿科学与实际应用紧密地结合起来，并将其完美融入人们的日常生活，向我们展示破“茧”之后即现光明。

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著者简介

乔·迪斯派尼兹博士曾在罗格斯大学（Rutgers University）攻读生物化学。他还是理学学士，主攻神经科学，并从佐治亚州亚特兰大的拉弗大学（Life University）获得脊骨神经科博士学位，以优异的成绩毕业。

乔博士还接受了神经病学、神经科学、脑功能与化学、细胞生物学、记忆形成、衰老与长寿等方面的硕士教育。他是美国脊医检查委员会的荣誉成员，获得了拉弗大学向在医患关系上表现优秀者颁发的“临床能力嘉奖”，他也是国际脊骨治疗荣誉协会（Pi Tau Delta）成员。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本想强烈推荐一下。开篇解释了大部分人们之所以「活在过去」的原因和可以突破的点，虽然用量子物理来解释这件事实在太玄乎了，但是听起来很有道理。接下去看冥想的实践部分。这几个月应该会持续看一些冥想类书籍。（今天开始第一周的简单练习）

评分☆☆☆☆☆

谢谢你。

评分☆☆☆☆☆

《未来预演》的简体中文版悄咪咪的上线了。然而编辑放弃了所有推广。。。

评分☆☆☆☆☆

虽然不小心买到盗版，其中缺了几页。还是感谢作者的耐心细致。保持修习正念！

评分☆☆☆☆☆

Shit translation.

读后感

评分☆☆☆☆☆

我们都已经太习惯于用外在的环境来定义自我了。当我在想什么是“我”的时候，我首先想到的是一系列外在的状态：职业、收入、与他人的关系…… 如果这就是“我”的话，那么我每天的生活都将是高度类似的，因为外在的环境是不会有大改变的除非我主动做出改变，但是在“我”的定义...  

评分☆☆☆☆☆

我们都已经太习惯于用外在的环境来定义自我了。当我在想什么是“我”的时候，我首先想到的是一系列外在的状态：职业、收入、与他人的关系…… 如果这就是“我”的话，那么我每天的生活都将是高度类似的，因为外在的环境是不会有大改变的除非我主动做出改变，但是在“我”的定义...  

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

01 在看这种书的前一段时间，和朋友时常讨论起人生观和世界观的问题，言语中透露着唯心主义倾向的我被他“批驳”到简直狗血淋头。看到我随时可能被人洗脑的模样，不免对我的精神问题很是担心。一而再再而三、不放弃试图把我拉回马爷爷唯物主义怀抱中的他，通过着辩论和分析我所...

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