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《降伏其心》作者万行早在中学时代，即为其深深吸引。皈依佛门进入佛学院之后，研习佛、道、儒等传世经典，兴致日浓，百学不厌。时刻不忘以佛祖为榜样，学习佛陀对人性欲望的了悟，学习佛陀的宏大愿力、崇高境界、无量悲心、圆满智慧，学习佛陀对人类的伟大奉献精神，培养自己由体验佛法到印证佛法，进而达成转识成智、彻底证悟佛法的历程。

万行法师，现任东华禅寺方丈，韶关市人大代表，中共中央党校慈善书画院常务理事，广东省佛教协会副秘书长。

1988年出家于福建厦门南普陀寺；1988年至1992年就读并毕业于闽南佛学院；1993年至2000年分别闭关于福建漳州、西藏林芝、广东翁源东华山，为期七年，证悟本源；出关后，带领僧众复建东华禅寺，十余年来致力于建寺安僧、弘法利生。

降伏其心 壹
1.修行中真正的进步是心态的转变
2.观香的好处
3.历世炼心即是福慧双修
4.修身与论六祖
5.打七的意义
6.《坛经》与禅宗
7.顺其自然与无我
8.丛林中的规矩
9.学佛要有自己的佛学思想
10.明心、见性与证果三者的区别
11.大智无非善护念
12.止观与入定
13.入定的四个层次
14.怎样正确地住定
15.见性后修的是什么
16.当代修行人与八相成道
17.修行人必须学会管住自己
18.如何做到有念无住
19.什么叫正知正见
20.如何见道修道证道
21.学佛的人就是不一样
22.静坐中出现自发功的原因
23.谈谈说是道非
24.如何参话头，关于夜睹明星
25.如何将念佛的种子种入八识心田
26.信仰是学佛的根本
27.禅净密三者的关系
28.心物一元，化身是怎么来的
29.修道与观想
30.有为法与无为法的用功方法
31.如何音念六字大明咒
32.瑜伽七节健身操
33.如何激活能量
34.什么是一心不乱
35.如何念佛净土的实质
36.关于善知识
37.什么是了了分明之境
38.十二生肖的原理
39.寺院里的规矩
40.走出闭关中的境界
41.有没有男女双修
42.如何正确地念佛
43.化身与八个意识层次
44.如何与万物同一体
45.闭关的规矩
46.修法与修道的区别
降伏其心 贰
1.关于修行的几个重要问题
2.附体是如何来的
3.老人能否修炼成功
4.自我反省就是修道
5.一心不乱做事就是修行
6.如何打开自己的心量
7.佛法要靠实证，而不是猜测想象
8.如何对治昏沉散乱
9.学佛必须要看清自己的起心动念
10.学佛容易做人难
11.只有跟佛比才能看清自己
12.如何把灵明不昧修出来
13.我执不死怎能与佛融为一体
14.修行究竟修的是什么
15.体内能量唤醒后有什么表现
16.什么是盂兰盆会
17.大放光明后怎么修
18.今晚讲的才是无上大法
19.守住真心胜过修所有的法门
20.学佛做人必须在自己身上下功夫
21.弥陀经“临命终时”的真正含义
22.修行的四个阶段
23.见性后修的是什么
24.万物皆是同一体
25.修行三要素：见地、修证、行愿
26.学佛就是学做人
27.精气神与热力光的关系
28.没有实修功夫，见地不会圆满
29.身心双修方为究竟
30.入睡与入定
降伏其心 叁
1.学佛后就应该有自己的心得体会
2.想成佛就要学会奉献
3.成道需要综合素质
4.怎样才能与法界融为一体
5.修生理与修道
6.修行过程与荷花开放
7.根本智与后得智
8.修行先降伏自己的身心
9.修行人的通病：爱清静
10.学佛见地为首
11.见地的重要性
12.信佛与学佛
13.师承与法脉
14.如何静坐
15.修道必然会有境界
16.修身与悟道
17.如何学佛
18.如伺观自在
19.静心就是修行
20.闭关的条件
21.杂念与四大的关系
22.制心一处无事不办
23.福慧双修
24.修行中身心出现的四种反应
25.佛法的起落处
26.改变自己才能成佛
27.学佛先学空
28.佛门仪规的重要性
29.学佛关键是能起用
30.静坐首先要放松
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