具体描述
这本书帮你：
提高持续思考的能力
获得不断努力的动力
从常识中提炼出见识
轻松掌握说话的艺术
学习利用习惯的力量
成为真正的高效人士
大胆用直觉做出判断
从身体语言看穿对手
从变化当中获得收益
利用潜意识控制行为
作者简介
刘Sir，个人发展学会会长，北京合生载物文化传媒有限公司创始人兼CEO。毕业3年做总经理，29岁当总裁，33岁融资千万创业。2016年与好友创立恋爱成长学会，2017年创立个人发展学会。
作为畅销书幕后推手，2010年创立了财经实用成长类图书品牌“黑天鹅”，带领团队先后策划出版了《自控力》《拆掉思维里的墙》《人生不设限》《罗辑思维》《时寒冰说：经济大棋局，我们怎么办》等超级畅销书……与李开复、时寒冰、宋鸿兵、陈志武、罗振宇、乐嘉、古典、李德林等众多商业名家、知名IP深入合作。
他靠多年持续不断的阅读，以及与最优秀的人交流精进思维，实现了人生逆袭。
目录信息
自 序：愿生命温柔且有力量-V
第一章 突破篇：刷新你的认知
知识不是力量，智慧才是
选择不做什么，比选择做什么更重要
不要因为自己是女人就止步不前
我们为什么要努力？
放弃是一门艺术：放弃与坚持同等重要
普通人依靠常识，牛人站在常识之上
第二章 修炼篇：自我提升的九个招式
无法掌控自己的人，不足以谈人生
如何全情投入，成为一个高效能人士
为什么你从早忙到晚，能力却没有提升
如何做一个不盲从的聪明人
如何让你的思考更犀利，表达更有力
掌握沟通的艺术，化解人际冲突魔咒
成为说服高手，影响他人而不是被他人影响
不会说话的人讲道理，会说话的人讲故事
掌握身体语言，甚于拥有超强说服力
第三章 精进篇：这些决定你五年之后的位置
一万小时天才理论
现在，发现你的职业优势
所谓优秀，就是坚持好习惯
向身边的牛人学习， 实现思维的跃进
你坚信什么，就会得到什么
第四章 工具篇：应对未来的七大利器
如何和别人想的不一样
如何利用直觉快速做判断
如何做决定
如何从变化中获益
如何利用潜意识控制行为
如何做好目标管理
如何驱动自己
· · · · · · (收起)
读后感
读传记是一个很好的选择，而读传记最重要的就是从历史 人物的人生最关键的几个节点下手。大部分人的人生简历看起来就像 “百度知道”，对我们并不一定有多大的启发，但是如果大家把大部分精力放在人物的一生中最关键的那次转折上，往往能够获得很大的启发。传记之外，如果要读...
评分先说优点：1、章节内容全面系统 2、金句总结隔三差五的出现 3、有推荐书单。 然后说个人负面感受：为了讲道理而枚举了不少鸡汤故事，于我个人而言，鸡汤免疫，所以这本书的故事或案例没有那么多的带入性，速速看过，一小时三章打底，作为看其他书的调剂。 2句话总结：1、道理讲...
评分随着年龄的增长，阅历的增加，我们在工作中、生活中时常会反思自己的过往，为什么这件事我用看似正确的方式处理，却并没有收到自己想要的结果？为什么别人能想到的我却想不到？为什么每天感觉很忙很累，却依旧感觉一无所获？...... 《思维的精进》是一本现如今畅销的成功学...
评分通读全书，可以得知作者看过很多书。每一个章节都是一本书的简单释义，加上作者的理解。以及作者经验的诠释。 不过作者汇总的不错。值得推荐！ 通读全书，可以得知作者看过很多书。每一个章节都是一本书的简单释义，加上作者的理解。以及作者经验的诠释。 通读全书，可以得知作...
评分【1个基本认识：精进思维，每个人都需要】 许多成功人士都有着这样的共识：人与人最大的不同，不是智商、能力的不同，而是思维的不同。 一个人的思维，相当于暗夜中发射的光芒，照亮自己前行的道路。 思维水平更高的人，照亮的路更远、看得就更远，更容易避开荆棘和错路，迅速...
用户评价
《思维的精进》就像是给我的人生按上了一个“优化器”。我一直以来都感觉自己是个“努力但不够聪明”的人，总是付出比别人更多的努力，但似乎总是在原地打转，进步缓慢。这让我一度陷入深深的自我怀疑和挫败感。读完这本书，我意识到，很多时候，问题不在于努力的程度，而在于我们思考问题的方式是否高效。书中对“思维模型”的讲解，让我大开眼界。我之前看问题总是习惯于从一个固定的角度出发，缺乏多元化的思考。这本书介绍了很多不同领域的思维模型，例如“系统思维”、“批判性思维”、“类比思维”等等，并详细阐述了如何在实际生活中运用它们。这就像是给我打开了一扇扇通往不同视角的窗户。我开始尝试着用不同的思维模型来分析我遇到的问题。比如，在遇到一个复杂的工作项目时，我不再只是埋头苦干，而是会先运用“系统思维”来分析项目的各个组成部分以及它们之间的相互作用，找出关键的瓶颈和影响因素。这种方式让我能够更全局地把握问题，而不是陷入局部的细节而无法自拔。同时，书中关于“复利效应”的论述也让我深受鼓舞。我以前总是在追求“立竿见影”的成果，一旦看不到 immediate 的回报，就容易放弃。这本书让我明白，很多伟大的成就都是通过日积月累的微小进步而实现的。这种“厚积薄发”的观念，让我能够更加耐心地去投入时间和精力，不急于求成，而是相信长期坚持的力量。这本书对我最大的价值在于，它不仅仅是传递知识，更是引导我去主动思考，去探索，去构建属于自己的思维体系。
评分《思维的精进》给我带来的，是一种“拨云见日”般的清晰感。我曾经是个对未来感到迷茫的人，总觉得自己被困在原地，不知道该往哪里去，也不知道该如何行动。每天的日子就像是在大海中漂泊，没有方向，也没有动力。这本书并没有给我指明某条具体的道路，而是教我如何去“看清”前方的路，以及如何“搭建”属于自己的导航系统。书中关于“目标设定”和“路径规划”的理论，让我从根本上改变了对目标的认知。我以前总是喜欢设定一些宏大而模糊的目标，比如“我要成功”、“我要财务自由”，结果往往是由于目标过于遥远和不具体，而感到力不从心。这本书引导我学会将大目标分解成可执行的小步骤，并为每个步骤设定明确的衡量标准。这就像是在广阔的海洋上，我为自己绘制了一张精细的海图，标明了每一个重要的航标和需要经过的港口。我不再感到迷茫，而是知道自己每一步该往哪里走，该做什么。更重要的是，书中关于“反脆弱”的理念，让我学会了如何应对不确定性。我以前总是害怕变化，总想把一切都控制在自己的掌控之中，但这在现实生活中是不可能的。这本书让我明白，与其去避免风险，不如去拥抱不确定性，并从中变得更强大。我开始学会为潜在的风险做好准备，并将其视为成长的机会。这种思维模式的转变，让我能够以更积极的心态去面对生活中的各种挑战，不再害怕失败，而是将其视为一次宝贵的学习经历。
评分《思维的精进》为我提供了一套“思维操作系统”的升级指南。我曾经是个容易被外界信息干扰，思维跳跃，难以专注的人。我的脑海里总是充斥着各种想法、念头，但却很少有能真正落地生根的。这本书让我意识到，构建一个清晰、有序的思维体系是多么地重要。书中关于“信息过滤”和“知识组织”的理论，对我启发很大。我开始学习如何辨别信息的真伪和价值，不再被海量碎片化的信息所淹没。我学会了主动地去构建自己的知识体系，将零散的信息进行归纳、整理、并形成系统性的认知。这就像是为我的大脑搭建了一个高效的“信息库”，让我能够更快速、更准确地找到我所需要的信息。同时，书中关于“专注力训练”的方法，也让我受益匪浅。我了解到，专注力是可以培养的，就像鍛煉肌肉一样。我开始有意识地去练习“专注”，例如，设定一个小目标，然后全身心地投入，不受任何干扰地去完成。即使一开始很难，但我坚持了下来，并且逐渐感受到了专注带来的力量。当我的思维变得更加清晰、更加有序时，我发现，我处理问题的能力也得到了极大的提升。我不再感到混乱和无助，而是能够有条不紊地去应对各种挑战。这本书让我明白，思维的“精进”，不仅仅是获取知识，更是构建一种高效、清晰的思维模式，让自己在信息爆炸的时代，能够保持清醒和专注。
评分《思维的精进》这本书，如同一个智慧的引路人，在我一度停滞不前的思维旅途中，为我点亮了前方的灯塔。我过去常常陷入一种“瓶颈期”，感觉自己无论如何努力，都无法突破现有的局限，思维变得僵化，创新能力也日渐衰退。书中关于“学习曲线”和“知识内化”的深入分析，让我对如何持续学习和成长有了全新的认识。我曾经以为，学习就是不断地获取新知识，而忽略了将这些知识真正融入到自己的思维体系中。这本书让我明白，真正的学习，是将外部知识转化为内在的洞察力。它提供了一套系统性的方法，指导我去主动地消化、吸收、并创造性地运用所学到的知识。我开始尝试着去“刻意练习”书中的理念，例如，在阅读一本书时，我不再只是机械地翻阅，而是会主动地去提问、去联系、去思考。我会在阅读过程中做笔记，总结核心观点，并尝试将这些观点应用到我所面临的具体问题中。这种主动的学习方式，让我感觉自己的思维不再是停滞不前的湖泊，而是不断流动、不断更新的溪流。同时，书中关于“跳出思维舒适区”的论述，也极大地鼓励了我。我意识到，很多时候，阻碍我们进步的，是我们对未知和挑战的恐惧。这本书让我明白，真正的成长，往往发生在舒适区的边缘。我开始主动去尝试那些我自认为“不擅长”的事情，去挑战那些我曾经认为“不可能”的任务。这种尝试，让我发现了自己更多的潜能，也让我对自己的能力有了更强的信心。
评分《思维的精进》给我的感觉，与其说是一本书，不如说是一个陪伴我成长的伙伴。在读这本书之前，我一直以为提高效率就是不断地学习各种时间管理技巧，报各种昂贵的课程，结果往往是越学越多，越忙越乱，反而感觉自己离“高效”越来越远。这本书没有给我提供任何“秘籍”或者“捷径”，而是从一个非常根本的层面——思维方式——来引导我。我印象最深刻的是关于“心智模式”的探讨。书中细致地分析了不同心智模式如何影响我们对问题的看法和处理方式。我以前常常陷入“固定型思维”的陷阱，总觉得自己擅长什么、不擅长什么，一旦遇到不擅长的领域，就很容易产生畏难情绪，甚至直接放弃。这本书让我意识到，这种思维模式是多么地束缚我。它鼓励我去拥抱“成长型思维”，认识到能力和智力是可以随着时间和努力而发展的。这个观念的转变，简直像给我打开了一扇新的大门。我不再害怕挑战那些我自认为“做不到”的事情。我开始尝试学习新的技能，即使一开始显得笨拙和缓慢，我也能更耐心地去坚持，因为我知道，每一次的尝试都是在为我的“成长账户”添砖加瓦。同时，书中关于“认知偏差”的讲解也让我受益匪浅。我发现自己很多时候会被情绪左右，或者因为一些先入为主的观念而做出不理智的判断。这本书提供了一些识别和纠正认知偏差的方法，让我能够更客观地审视问题，做出更明智的决策。我不再轻易相信自己的第一反应，而是会多问几个“为什么”，多从不同的角度去思考。这种审慎的态度，让我在工作和生活中都少走了不少弯路。这本书并不是那种让你读完立刻就能变得“超级厉害”的书，它更像是为你提供了一套“思维地图”，让你能够更清晰地认识自己，更有效地规划自己的成长路径。
评分初读《思维的精进》，我并没有立刻感受到它给我带来的“颠覆性”变化，但随着我将书中的理念一点点应用到生活中，我惊喜地发现，我的生活正在发生着微妙而深刻的改变。在此之前，我一直是个“多任务处理”的爱好者，总觉得同时做几件事情才能显得自己很“忙碌”，很“高效”。然而，事实证明，这种“多任务”往往导致我的精力分散，效率低下，最终落得个“忙碌而无获”的境地。这本书让我明白了，真正的效率并非来自于同时处理多少事情，而是来自于专注和深度。书中关于“深度工作”和“浅层工作”的区分，让我对自己过去的工作方式有了全新的认识。我开始有意识地减少不必要的干扰，为自己创造专注的时间和空间。比如，我设定了固定的“无干扰时段”，在这段时间内，我会关闭社交媒体通知，避免接听不紧急的电话，全身心地投入到一项任务中。刚开始的时候，我会感到不适应，甚至有些焦虑，但随着我坚持下去，我发现自己完成任务的速度和质量都有了显著提升。更重要的是，我感受到了完成一项重要任务后那种纯粹的成就感，这比以往任何时候都要令人满足。此外，书中关于“反思”的论述也给了我很大的启发。我以前很少花时间去回顾自己的工作和生活，总是匆匆忙忙地向前赶。现在，我养成了每天睡前花几分钟进行反思的习惯，回顾一天中做得好的地方，以及可以改进的地方。这种反思不仅帮助我及时纠正错误，也让我更加了解自己的优势和劣势，从而更好地规划未来的行动。这本书并没有给我提供什么“魔法”，它提供的只是一套理性的框架和方法，让我能够更清晰地认识自己的思维盲点，并有策略地去克服它们。
评分读《思维的精进》的过程中，我反复思考着“效率”这个词。一直以来，我都认为提高效率就是掌握更多的工具和方法，不断地优化流程，减少时间浪费。然而，这本书却给了我一个全新的视角：效率不仅仅是关于“做多少”，更是关于“做什么”。书中关于“精力管理”的阐述，让我意识到，我们宝贵的精力才是提高效率的真正核心。我以前常常把自己的精力耗费在各种琐碎、低价值的事情上，而真正重要的事情却被一拖再拖。这本书引导我学会识别并优先处理那些能产生最大价值的任务。它不是简单地教我如何“时间管理”，而是教我如何“精力管理”。我开始有意识地去规划自己的精力高峰期，并把最重要、最具挑战性的任务安排在这个时段。同时，我学会了如何有效地休息和恢复精力，避免过度消耗。这种“精力为王”的理念，让我对效率有了更深刻的理解。我不再盲目地追求“忙碌”，而是更加注重“有效”。我发现，当我能够合理地分配和利用自己的精力时，即使完成的任务数量不多，但其价值和影响力却远超以往。这本书就像是一个“精力优化大师”，帮助我重新审视了自己的工作和生活方式，并找到了提升效率的关键所在。它让我明白，真正的效率，源于对自身能量的深刻理解和智慧的管理。
评分这本书就像一把钥匙，打开了我一直困在原地的心门。我一直觉得自己是个“想法很多，但做不成事”的人，脑子里转着无数个绝妙的点子，却常常被琐碎的生活细节磨平了棱角，最终只剩下一堆未完成的清单。读《思维的精进》之前，我总是在“想”和“做”之间拉扯，陷入深深的焦虑。这本书并没有直接给我“立刻行动”的鸡血，而是从更深层次地剖析了思维模式对我们行为的影响。它不是那种教你“三步法”、“五步法”速成的书，而是更像一位循循善诱的长者，引导你去审视自己的思考习惯。我开始意识到，很多时候，不是我能力不足，而是我的思维方式在给自己设限。比如，我总是害怕失败，这让我不敢尝试新事物，即使内心渴望改变。书中关于“成长型思维”的阐述，让我眼前一亮。它告诉我，失败不是终点，而是学习的机会，而能力的提升也并非一成不变，而是可以通过努力和坚持来获得的。这种观念的转变，就像在干涸的心田里播下了希望的种子。我开始尝试着去接纳自己的不完美，去拥抱挑战，而不是逃避。以前，一次小小的挫折就能让我心灰意冷，现在，我能更平静地分析问题出在哪里，从中吸取教训，然后重新出发。这本书的影响是潜移默化的，它不是一次性的冲击，而是像春雨一样，一点一滴地滋润着我。我不再执着于“完美”，而是更加注重“进步”。每天早上醒来，我不再为昨天的未完成而懊恼，而是思考今天能比昨天做得好一点什么。这种心态的调整，极大地减轻了我的压力，也让我重新找回了对生活的热情。以前，我总觉得人生就像一场艰难的马拉松，现在，我感觉它更像是一次充满探索的旅行，即使偶尔迷路，也能欣赏到意想不到的风景。
评分这是一本能让你“重新认识自己”的书。在读《思维的精进》之前，我一直以为自己是个“固执己见”的人，很难听进别人的意见，也很难改变自己的想法。每次和人发生争执，我总是觉得自己是对的，不愿意妥协。这种性格让我吃了不少亏，也让我在人际关系中显得不够圆融。这本书关于“认知失调”和“确认偏误”的讲解，像是一面镜子，让我看到了自己思维模式中存在的问题。我开始意识到，很多时候，我之所以固执，是因为我的大脑倾向于寻找那些支持我已有观点的信息，而忽略那些相反的证据。这种“确认偏误”，让我误以为自己的判断是绝对正确的。书中提供的一些“解构思维”的方法，例如“魔鬼代言人”的角色扮演，让我开始尝试着去站在对立面思考问题。当我强迫自己去理解那些与我观点相悖的理由时，我发现，事情并没有我想象的那么简单。我开始能够理解他人的立场，也能够更客观地审视自己的观点。这种改变是巨大的。我不再轻易地去否定别人，而是学会了倾听和理解。在讨论问题时，我也能够更平和地表达自己的看法，并乐于接受不同的意见。这种思维上的转变，不仅让我在工作和生活中减少了不必要的冲突，也让我变得更加谦逊和包容。这本书没有教我如何去“说服”别人，而是让我学会了如何去“理解”别人，以及如何更理性地思考问题。这是一种更高层次的智慧，让我受益匪浅。
评分这是一本让我“思考如何思考”的书。在读《思维的精进》之前，我一直认为，只要我努力去做，就能达成目标。然而，现实却常常是，即使付出了巨大的努力，结果也往往不尽如人意。我陷入了一种“勤奋的陷阱”，感觉自己一直在忙碌，却看不到实质性的进步。这本书让我明白，很多时候，问题的根源在于我们思考问题的方式。它不是教我如何“更努力”，而是教我如何“更聪明地思考”。书中关于“元认知”的讲解，让我对自己的思维过程有了前所未有的洞察。我开始学会去观察自己的思考模式，去识别那些阻碍我前进的思维定势。我发现，我很多时候会被情绪左右，或者被过去的经验所束缚，而无法做出客观的判断。这本书提供了一些非常实用的工具和方法，帮助我管理自己的情绪，并打破那些陈旧的思维模式。例如，我开始练习“正念”，学会觉察当下，不被负面情绪所淹没。我也开始尝试着用“中立的视角”去审视问题，不再轻易地给事物贴上“好”或“坏”的标签。这种思维上的“重塑”，让我能够更清晰、更理性地分析问题，并做出更明智的决策。这本书让我明白，提高效率和达成目标，并非仅仅依靠“努力”，更重要的是依靠“智慧”。它教会我如何去运用自己的思维，让自己变得更强大，更高效。
评分拼凑 感觉就是作者的豆瓣读书主页拼了一下再加点请的大咖简单说两句
评分干货少 鸡汤多
评分万丈高楼平地起，先打牢基础再说
评分1.公众号-黑天鹅创始人。 2.作者在论述中归纳整理了多本著作的核心思想，类似于抽丝剥茧后留下的框架。3.比较有特色的是最后一部分的*与大咖对话，更具真实性。4.道理通俗易懂，也佩服作者的涉猎之广。
评分万丈高楼平地起，先打牢基础再说
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