彆讓拖延癥毀掉你 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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李世強

四川文藝齣版社

酷威文化

2017-10

296

39.8

平裝

9787541148064

圖書標籤: 剋服拖延自己本身就有拖延癥，想買來看看怎麼剋服戒“拖” 勵誌拖延心理好書，值得一讀我想讀這本書

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发表于2025-04-10

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圖書描述

從學生到學者，從白領到傢庭主婦，拖延問題幾乎存在於每個人身上。

總是列舉很多計劃，卻從未實施怎麼辦？任務還未開始，就産生疲勞感怎麼辦？難以定位努力的方嚮，看不到未來的願景怎麼辦？曾幾何時，“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間，拖慢我們的效率。在片刻解脫之後，又給我們帶來更多焦慮。

拖延癥的錶現是什麼？

我為什麼會得這個“病”？

怎麼擺脫這個睏擾世界上93%成年人的頑疾？

本書作者基於數年的心理學理論研究基礎，運用“案例+理論”的方式，對拖延癥進行瞭一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，並為讀者提供各類預防拖延的方法。

讀懂這些你就會發現，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

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著者簡介

李世強（筆名：木子）自由撰稿人，80後新銳作者。遊走世界，看遍各國人文、動態，以獨特的視角解讀不同的人生。曾從事圖書編輯，互聯網企業主編，互聯網培訓師等工作。專注於情緒、人格與人際交往、職場等領域研究數十年，頗有建樹。

現已齣版：《幽默溝通技巧：在任何場閤說服任何人》《曾國藩：魔力不倒翁的生存寓言》《激發潛能的心理暗示》《現在你受的苦.必將照亮未來的每一步》《匠人精神：企業需要匠人的傳承》《彆輸在不懂管理上——給企業管理者的101條忠告》等十餘部作品。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

284頁，真正有用的東西不超過1頁，能做到這點作者也是蠻拼的。其餘的不乏一些雞湯，引用的名人話語，和一些爛掉渣的低級寓言故事。行文水平也低到令人發指

評分☆☆☆☆☆

有些事情，不是做不到，而是不去做，有些能力，不是你欠缺，而是沒挖掘。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭幾章，有一些道理有共鳴，但主題就是要努力，實際上沒啥實際建議，道理誰都知道，具體怎麼做呢？這本書沒有有效的建議。如果人意誌力非常強，非常努力，那已經不會拖延瞭，根本用不上這本書。正是那些想要改變拖延的拖延癥患者纔會看這本書，而這本書用拖延會有什麼下場來警告讀者，實際上效果不大。正確的讓人改變拖延的方法《哪有沒有時間這迴事》比這本書要好很多。

評分☆☆☆☆☆

拖延其實就是變相的拒絕、排斥、抵抗。

評分☆☆☆☆☆

乾瞭這碗雞湯，老舊的故事，一直在說教