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你不該輸在情緒上 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

你不該輸在情緒上
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李世強
四川文藝齣版社
酷威文化
2017-10
296
39.8元
平裝
9787541148101

圖書標籤: 情緒  心理  情商  自控力  我想讀這本書  心靈  觀點清晰明確  素養氣質   

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发表于2024-11-25

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圖書描述

人人都懂大道理，卻難以控製小情緒。情緒雖小，但力量巨大。如何管理負麵情緒，現已成為睏擾多數人的問題。

有時無意識的意氣用事，齣口不遜，傷人傷己怎麼辦？本書從各個角度，分析影響情緒的原因。

無論工作生活，都要管理好自己的情緒，善用理性化思維，提高情商數值。本書不僅講述如何認清、瞭解各類情緒，還將理論與案例相結閤，告訴人們如何管理情緒，秒變高情商。

通過本書可以學到：

如何釋放負麵情緒；

怎樣訓練情緒，讓它更加理性化；

在生活中，如何控製情緒，學會“隱忍”；

如何管理情緒，秒變高情商。

作者從認識情緒、控製情緒、管理情緒、改變情緒等方麵，闡述並解決人們背後的“問題”。不成功，不是因為懂得少；想不到，往往是因為缺乏情緒管理能力。

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著者簡介

李世強（筆名：木子）自由撰稿人，80後新銳作者。遊走世界，看遍各國人文、動態，以獨特的視角解讀不同的人生。曾從事圖書編輯，互聯網企業主編，互聯網培訓師等工作。專注於情緒、人格與人際交往等心理學領域研究數十年，頗有建樹。

現已齣版：《幽默溝通技巧：在任何場閤說服任何人》 《曾國藩：魔力不倒翁的生存寓言》 《激發潛能的心理暗示》 《現在你受的苦.必將照亮未來的每一步》 《見字如麵：重溫書信裏的時光和記憶》 《遺失的古國》等十餘部作品。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

彆拿小情緒不當迴事兒。每一個情緒都是有來源的，可以纍積的，最終會大爆發的。

評分☆☆☆☆☆

這本書不是不好，隻是不適閤急於求成的人讀。不是傳授方法，隻是簡單的道理，都和情緒有關，非常適閤被壓抑的情緒摺磨很久的人讀。非常好！

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂 但實在沒什麼用

評分☆☆☆☆☆

本以為是心理學方麵的書，我錯瞭，原來是小學生作文素材書，舉例的故事都是瞎編的。

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂 但實在沒什麼用

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

本以为是从心理学方面来讲述情绪的书，我错了，原来是小学生作文素材书，举例的故事都是瞎编的，什么从前有个人啊，古时候某个人啊，我认识的某人啊之类的。 整本看了一半，每章都是鸡汤文字+举例故事，全在讲空话，比如什么吃亏是福，明天会更好，要善于发现身边的风景之类的...  

評分☆☆☆☆☆

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