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高效15法則

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【美】凱文•剋魯斯
北京聯閤齣版公司
高欣
2017-10
256
42.00元
平裝
9787505741485

圖書標籤: 時間管理  時間精力管理  高效  效率  專注  好書,值得一讀  個人管理  我想讀這本書   


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发表于2025-03-12

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圖書描述

【內容簡介】

《福布斯》《紐約時報》暢銷書作傢凱文•剋魯斯通過訪問包括:蘋果公司創始人史蒂夫•喬布斯Steve Jobs、Facebook首席運營官謝麗爾•桑德伯格Sheryl Sandberg、維珍集團創始人理查德•布蘭森Richard Branson、福布斯全球億萬 富豪馬剋•庫班Mark Cuban等全美200多名企業傢、奧林匹剋冠軍、名校尖子生,解密精英人士都在用的15條深度工作法,提齣獨到的E-3C管理工具,破解自控力、專注力、精力管理與時間管理的秘密,7天內提升6倍生産力,讓你的8小時>彆人的24小時!

【編輯推薦】

1、如何每天下午5點零負擔準時下班?如何在上班的第一個小時內完成80%的任務?

2、如何不被微信、微博分散注意力?如何每周省齣8小時閱讀、鍛煉、陪伴傢人?

3、破解自控力、專注力、精力管理與時間管理的秘密

4、7天內提升6倍生産力,讓你的8小時>彆人的24小時

5、蘋果公司創始人 史蒂夫•喬布斯,Facebook首席運營官 謝麗爾•桑德伯格

6、解密15條精英人士都在用的深度工作法

7、贈品:全彩拉頁——百萬富翁的時間管理工具

8、《紐約時報》《福布斯》榜單推薦,高居美國亞馬遜教育類、自助類榜單前十;

【本書看點】

1、工作中如何每天在上班第一小時內完成80%的任務,下午5點零負擔準時下班? 生活中如何不被微信、微博分散注意力,且每周8小時閱讀、鍛煉及陪伴傢人?

2、解密蘋果公司創始人史蒂夫•喬布斯、Facebook首席運營官謝麗爾•桑德伯格、維珍集團創始人理查德•布蘭森、福布斯全球億萬富豪馬剋•庫班等全美200多名企業傢、奧林匹剋冠軍、名校尖子生等都在用的15條深度工作法;

3、破解自控力、專注力、精力與時間管理的秘密,7天內提升6倍生産力,讓你的8小時>彆人的24小時,贈送百萬富翁的時間管理工具的全彩拉頁;

4、《紐約時報》《福布斯》榜單推薦,高居美國亞馬遜教育類、自助類榜單前十;

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著者簡介

凱文•剋魯斯

美《福布斯》《紐約時報》暢銷作傢、撰稿人,美國海軍陸戰隊、《財富》500強執行官顧問,創立瞭多傢被評為美國Inc.100(美國工商雜誌最具成長力100傢企業)的科技公司,著《我們閤一》被評為2011年全美CEO必讀書。

在追逐美國夢的過程當中,22 歲的凱文•剋魯斯創立瞭第一傢公司。他不停地工作,每天去基督教青年會(YMCA)衝涼,在自己一間房子大的辦公室裏過著不規律的日子。一年後負債纍纍地宣布放棄。但在認識到全身心領導力和如何“掌握你的時間”所帶來的力量後,凱文繼續創業並賣掉瞭幾傢創業成功的公司,並在此期間獲得瞭Inc.500 強企業和“最佳工作地點”的殊榮。


圖書目錄


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用戶評價

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你每天隻有1440分鍾!

評分

書很短 但是內容不錯

評分

。。。

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裏麵的方法還是可以學學的,最主要還是要靠自己~

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裏麵的方法還是可以學學的,最主要還是要靠自己~

讀後感

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【金句】 即使你就在正确的道路上,但坐那不动的话也会被碾压。 【要点】 1、E-3C工作法核心:精力。 (1)第一个C:捕捉(Capture),把所有的,任何的事情“捕捉”到笔记本当中,而不是用大脑记录来扩展认知负荷。 (2)第二个C:日历(Calendar), 在日历上为“要务”和支...  

評分

其实,每天我们有很多时间是被浪费的,同时,我们却因没有时间,而放弃运动、减少睡眠、错过陪伴家人。。。时间管理对我们是逼切而必须,但也是老生常谈。随意网上一搜,有关时间管理的书籍、知识付费课程,很容易找到上万条。有关时间管理法则,基本不外乎是列出每天待办重点...  

評分

其实,每天我们有很多时间是被浪费的,同时,我们却因没有时间,而放弃运动、减少睡眠、错过陪伴家人。。。时间管理对我们是逼切而必须,但也是老生常谈。随意网上一搜,有关时间管理的书籍、知识付费课程,很容易找到上万条。有关时间管理法则,基本不外乎是列出每天待办重点...  

評分

这是我看过的第二本有关时间管理的书。第一本叫做和时间做朋友,看到三分之一左右就放弃了,后来频繁被人推荐,据说是本好书,不过不是我的菜。 也许它的出现刚好对于现在的我来说是满满的干货吧,毕竟工科出来的孩子还是偏向方法论。 里面的例子都是大佬,boss,ceo等等的忙碌...

評分

文|叶小键 要让我们的生活高效,就必须保证事事顺利完成_____ 戴维·艾伦 1.前言 有关于"高效"这个话题,市面上相关的书籍有许多。大部份都会提到如何使用自控力或者专注力、怎么管理运用你的精力与时间管理这些等概念,让你生活有高效的行为。 《搞定Ⅲ:平衡工作与生活的艺...  

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