重塑幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]馬剋·曼森

北京聯閤齣版有限公司

舒建廣

2017-7

256

39.8

平裝

9787559606143

圖書標籤: 心理學好書，值得一讀心理都市焦慮生活我想讀這本書想讀，一定很精彩！暖心

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发表于2024-12-22

重塑幸福 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

重塑幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

“毒雞湯”越看越焦慮，問題到底齣在哪裏？

夢想和現實總是差距那麼大，現在的人生不是你真正想過的那個？

明明很愛身邊的人，卻總是難以相處融洽，“愛無能”睏擾著你？

為什麼一夜暴富，名利雙收的事情總是在彆人身上，覺得老天對你不公平？

不是你不夠優秀，也不是你的運氣不好，而是你的“毒三觀”正在摺磨你自己！

治愈“都市病”的一劑良方，揭穿都市人的焦慮“元凶”，擊碎給帶你重壓的“毒三觀”

人氣紐約人生導師，環遊世界7年迴歸之作，告訴什麼東西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心靈的真實意見，帶你衝破迷茫，彆讓這個時代的焦慮睏擾本該自由的你！

蟬聯亞馬遜閱讀非虛構類周榜冠軍7周，登榜《紐約時報》自助類前五29周至今，風靡全美的都市人生活方式變革之作。

這是一本改變瞭二百萬紐約人生活的“都市零焦慮”生活方式指南。作者嚮在生活在都市中的每一個人發齣瞭警告：多年來，媒體過度宣傳的“有毒”價值觀纔是給我們帶來焦慮的元凶！如果你覺得自己一事無成、碌碌無為，如果你過分在意“朋友圈”、活在彆人的眼光裏，如果你陷入瞭一段隻會給你帶來苦痛的情感之中，如果你感覺孤獨、在都市中找不到立足之地，那麼，你可能已經麵臨著已經睏擾無數都市人的焦慮危機，擁有的越多，感覺越不快樂，生活越迷茫，幸福就越遙遠。

環遊世界7年的明星人生導師馬剋·曼森，在這本書中討論瞭人生的真正意義，如何麵對挫摺，和讓愛情、友情和親情永葆長青的秘密，告訴我們什麼是我們生命中真正重要、值得在乎的，而什麼是隻會讓我們睏擾的無聊瑣事。他教給我們如何對壓力、煩惱和世俗的眼光說不，勇敢重塑屬於自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直視你的心靈與頭腦，告訴你那些被都市噪音掩埋瞭的生活的真諦,講給你一個又一個妙趣橫生的故事，帶領你清醒、腳踏實地地過好自己真正想要的那個人生。

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著者簡介

馬剋曼森（ Mark Manson），1984年3月9日生於德剋薩斯州的奧斯汀，2007年獲得波士頓大學金融學學位。是美國著名博主和企業傢，是《時代》、CNN的專業撰稿人，《紐約時報》暢銷作傢，同時，他還是Infinity Squared Media LLC的首席執行官和創始人。

馬剋曼森曾用七年時間環遊世界，旅行中的隨筆發錶在《福布斯》、《VIce》等多傢雜誌。

著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》兩本著作，其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文譯作《重塑幸福》已由“北京聯閤齣版有限公司”齣版。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不要受社交媒體上極端事例的影響，平淡纔是生活的常態，挫摺更有益處，堅守自己的價值觀，把目標設定在更高更遠的地方。

評分☆☆☆☆☆

一天內看完並做瞭筆記，最“反直覺”的大概是對“確定性”的否定——“越是想確定，就越會感到不確定和不安全；反之，越是覺得不確定和不明，就越會知之甚少、泰然自若”。大概就是蘇格拉底所說的“無知”吧。另外，不在乎（be different）不等於漠不關心（indifferent）！

評分☆☆☆☆☆

……關注的博主推薦的，不知道自己怎麼堅持看完這種雞湯的……

評分☆☆☆☆☆

我不喜歡，對我來說沒用。

評分☆☆☆☆☆

不在於讀瞭多少在於做瞭多少很有啓發的一本書感謝遇到會再讀再體會去實踐

讀後感

評分☆☆☆☆☆

关键：塑造新的价值观。不良价值观： ①幸福来自消除痛苦：人只要活着就一直有痛苦，痛苦有对危险的警示和保护的作用。每一次痛苦的产生会推动进化的产生。人会在解决痛苦的过程中获得新的成长，感受到成就感和幸福。承认痛苦本身，接受面对，加快解决速度。有倾向性的选择需...

評分☆☆☆☆☆

标题太有误导性了。Not giving a fuck指的是不要像别的美国人一样总要追求“feel-good”心态。作者的意思是，不仅要give a fuck，还要figure out which things in your life really matter. 在我焦虑，彷徨，脆弱的时候，总有人在我耳边说，“认真你就输了”。这种生活智慧好...

評分☆☆☆☆☆

Audiobook。最讨厌的self-help类型，想听着催眠的，结果居然还挺好听？声音好听，读的也很好。语言直白又口语化，脏话很多，鸡汤好不好喝先不说，至少表达是有趣的。全书大概也就500个fxxk吧，听的我有点担心，很担心我听顺了一不小心也说顺了????️ 作者主要论点是人的精力...

評分☆☆☆☆☆

去加州的路上kindle坏了，只得在机场的书店里寻觅，遇见这本书。标题很抓人，前几章也写得很不错，后几章不至于说高开低走，但也的确只是一般。鸡汤书的特点就是每一句话都是对的，每一句话如果放在不一样的情境中，也可以是错的。说到底是读者与作者的共鸣包裹成了人生哲理的...

評分☆☆☆☆☆

【大家好，欢迎关注公众号：旅游漫时光】【更多精彩书评等着你】「人生在世，终须一死。但是，你负起人生该负的责任，这么简单的动作，就足够让你活得漂亮，就值得让你被爱，即便你不晓得你这么厉害，即便你现在活得贫病交迫，亦无损你很棒的事实。」阅读了这么多书籍，很多...

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