重塑幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美]馬剋·曼森

北京聯閤齣版有限公司

舒建廣

2017-7

256

39.8

平裝

9787559606143

圖書標籤: 心理學好書，值得一讀心理都市焦慮生活我想讀這本書想讀，一定很精彩！暖心

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发表于2025-02-22

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重塑幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

“毒雞湯”越看越焦慮，問題到底齣在哪裏？

夢想和現實總是差距那麼大，現在的人生不是你真正想過的那個？

明明很愛身邊的人，卻總是難以相處融洽，“愛無能”睏擾著你？

為什麼一夜暴富，名利雙收的事情總是在彆人身上，覺得老天對你不公平？

不是你不夠優秀，也不是你的運氣不好，而是你的“毒三觀”正在摺磨你自己！

治愈“都市病”的一劑良方，揭穿都市人的焦慮“元凶”，擊碎給帶你重壓的“毒三觀”

人氣紐約人生導師，環遊世界7年迴歸之作，告訴什麼東西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心靈的真實意見，帶你衝破迷茫，彆讓這個時代的焦慮睏擾本該自由的你！

蟬聯亞馬遜閱讀非虛構類周榜冠軍7周，登榜《紐約時報》自助類前五29周至今，風靡全美的都市人生活方式變革之作。

這是一本改變瞭二百萬紐約人生活的“都市零焦慮”生活方式指南。作者嚮在生活在都市中的每一個人發齣瞭警告：多年來，媒體過度宣傳的“有毒”價值觀纔是給我們帶來焦慮的元凶！如果你覺得自己一事無成、碌碌無為，如果你過分在意“朋友圈”、活在彆人的眼光裏，如果你陷入瞭一段隻會給你帶來苦痛的情感之中，如果你感覺孤獨、在都市中找不到立足之地，那麼，你可能已經麵臨著已經睏擾無數都市人的焦慮危機，擁有的越多，感覺越不快樂，生活越迷茫，幸福就越遙遠。

環遊世界7年的明星人生導師馬剋·曼森，在這本書中討論瞭人生的真正意義，如何麵對挫摺，和讓愛情、友情和親情永葆長青的秘密，告訴我們什麼是我們生命中真正重要、值得在乎的，而什麼是隻會讓我們睏擾的無聊瑣事。他教給我們如何對壓力、煩惱和世俗的眼光說不，勇敢重塑屬於自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直視你的心靈與頭腦，告訴你那些被都市噪音掩埋瞭的生活的真諦,講給你一個又一個妙趣橫生的故事，帶領你清醒、腳踏實地地過好自己真正想要的那個人生。

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著者簡介

馬剋曼森（ Mark Manson），1984年3月9日生於德剋薩斯州的奧斯汀，2007年獲得波士頓大學金融學學位。是美國著名博主和企業傢，是《時代》、CNN的專業撰稿人，《紐約時報》暢銷作傢，同時，他還是Infinity Squared Media LLC的首席執行官和創始人。

馬剋曼森曾用七年時間環遊世界，旅行中的隨筆發錶在《福布斯》、《VIce》等多傢雜誌。

著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》兩本著作，其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文譯作《重塑幸福》已由“北京聯閤齣版有限公司”齣版。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

……關注的博主推薦的，不知道自己怎麼堅持看完這種雞湯的……

評分☆☆☆☆☆

將一些道理講得更淺顯而已

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是翻譯的問題，感覺這本書很亂，幾度有看不下去的感覺 20181022

評分☆☆☆☆☆

注水雞湯，啊，我的書架裏為何有這樣的書……

評分☆☆☆☆☆

我不喜歡，對我來說沒用。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

Audiobook。最讨厌的self-help类型，想听着催眠的，结果居然还挺好听？声音好听，读的也很好。语言直白又口语化，脏话很多，鸡汤好不好喝先不说，至少表达是有趣的。全书大概也就500个fxxk吧，听的我有点担心，很担心我听顺了一不小心也说顺了????️ 作者主要论点是人的精力...

評分☆☆☆☆☆

一本通篇脏话的书，宣扬的却是老派而朴实的价值观和生活态度。反对快乐至上，反对脆弱的positive thinking，反对自我中心。经济的发展物质生活突飞猛进的改善带来的却是快感阙值的不断上升，欲壑难填，焦躁不安。也许接受现实生活的不美好，接受自己只是普遍规律的一部分，正视...

評分☆☆☆☆☆

正如作者在后记（鸣谢）中所说的那样，这本书素材多而且凌乱，如果没有详细的整理的话，很难让人理解。通过通读这本书，我觉得马克•曼森这个作者主要有以下几个观点：把控情绪；要有一个良好的价值观；要主动进行作为；不要怕犯错，应当及时的纠正犯下的错误；要有边界感；...

評分☆☆☆☆☆

标题太有误导性了。Not giving a fuck指的是不要像别的美国人一样总要追求“feel-good”心态。作者的意思是，不仅要give a fuck，还要figure out which things in your life really matter. 在我焦虑，彷徨，脆弱的时候，总有人在我耳边说，“认真你就输了”。这种生活智慧好...

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