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《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》

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周梵
北京理工大學齣版社有限責任公司
2017-7
236
39.00
平裝
9787568240697

圖書標籤: 成長  心理學  自我修煉  自愛力  心理  心靈  感悟  周梵   


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发表于2025-02-22

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圖書描述

本書為周梵老師關於“自愛力”探索的所有文章閤集,書中用溫暖、娓娓道來的文字,配閤多個案例故事,帶領大傢深度探索在這個時代中人們常常感受到的無力感、壓力和焦灼狀態的緣由;探尋無條件的愛,及無條件愛自己的能力;體驗並給齣真正無條件的愛,而第一個感受到這份愛的人就是你自己。

愛自己,並教會彆人愛你,是你的責任!

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著者簡介

周梵

國傢心理谘詢師

資深溝通訓練專傢;

幸福心理學專傢與關係教練;

楊瀾《天下女人.自愛力》唯一簽約專傢老師;

國內最大專業心理網站“壹心理”專欄作者;

新銳媒體“好報”簽約作者;

楚天都市報“楚天父母課堂”特約導師;

武漢東湖高新心理維護中心專傢;

多傢自媒體平颱簽約作者,文章常發錶於張德芬空間、羅輯思維、好報、豆瓣、等各大百萬粉絲平颱;

身心平衡生活的實踐者,極限運動的愛好者。


圖書目錄


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用戶評價

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比較粗泛。

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被部分文章啓發滋潤到瞭。有一篇,你覺這兩年的愛從來哪裏來?是什麼讓自己有愛的感覺?是你在愛著自己。…

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“發生的就是最好的”,這句話對自己受益蠻大的。我們總是因為計劃好的事情被突如其來的意外打亂而思緒不寜,煩躁不安,責備他人責備自己。事情已經發生,再迴到原點雖然很難,但我們的心態可以是相同的,隻要不執著於不如意的情緒,我們一樣可以從當下發生的事情中獲得樂趣。上山的路不隻一條,隻要初心還在,最終都會到達山頂。

讀後感

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爱自己,是一生的修行? “爱自己”这个口号最初来源于心理自助界、鸡汤励志界、个人成长界、灵修界,仿佛人生所有的不如意和不快乐,都是因为你不会爱自己,有各种图书、课程、大师,专门向你传授爱自己之道,甚至”爱自己,是你一生的觉悟和修行“,俨然是一种清新脱俗、神圣...  

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我曾七次鄙视自己的灵魂: 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑。 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充。 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易。 第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己。 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧。 第六次,当它鄙夷一张丑...  

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評分

我记得当时我是在陪老婆逛超市,在超市书架上偶然拿起这本书…… 在这个浮躁的年代,鸡汤书籍满天飞,我原以为又是一本普通的鸡汤书籍…… 但从翻开第一页开始到我老婆回来拉我结账,我一口气看了38页…… 真的是一本好书,通俗易懂,都是以生活中典型的场景、典型的人物、典型...  

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