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《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》

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周梵
北京理工大学出版社有限责任公司
2017-7
236
39.00
平装
9787568240697

图书标签: 成长  心理学  自我修炼  自爱力  心理  心灵  感悟  周梵   


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发表于2025-03-17

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图书描述

本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中用温暖、娓娓道来的文字,配合多个案例故事,带领大家深度探索在这个时代中人们常常感受到的无力感、压力和焦灼状态的缘由;探寻无条件的爱,及无条件爱自己的能力;体验并给出真正无条件的爱,而第一个感受到这份爱的人就是你自己。

爱自己,并教会别人爱你,是你的责任!

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著者简介

周梵

国家心理咨询师

资深沟通训练专家;

幸福心理学专家与关系教练;

杨澜《天下女人.自爱力》唯一签约专家老师;

国内最大专业心理网站“壹心理”专栏作者;

新锐媒体“好报”签约作者;

楚天都市报“楚天父母课堂”特约导师;

武汉东湖高新心理维护中心专家;

多家自媒体平台签约作者,文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等各大百万粉丝平台;

身心平衡生活的实践者,极限运动的爱好者。


图书目录


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用户评价

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书名傻傻,内容通透。一气呵成,读完身心舒畅。

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蛮好的

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“发生的就是最好的”,这句话对自己受益蛮大的。我们总是因为计划好的事情被突如其来的意外打乱而思绪不宁,烦躁不安,责备他人责备自己。事情已经发生,再回到原点虽然很难,但我们的心态可以是相同的,只要不执着于不如意的情绪,我们一样可以从当下发生的事情中获得乐趣。上山的路不只一条,只要初心还在,最终都会到达山顶。

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最开始我以为是运气不好,后来我觉得是我不够努力,再后来以为是我不够理智,不会沟通,最后才发现是不够爱自己,所以总是对外寻找。

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Really helpful

读后感

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爱自己,是一生的修行? “爱自己”这个口号最初来源于心理自助界、鸡汤励志界、个人成长界、灵修界,仿佛人生所有的不如意和不快乐,都是因为你不会爱自己,有各种图书、课程、大师,专门向你传授爱自己之道,甚至”爱自己,是你一生的觉悟和修行“,俨然是一种清新脱俗、神圣...  

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爱自己,是一生的修行? “爱自己”这个口号最初来源于心理自助界、鸡汤励志界、个人成长界、灵修界,仿佛人生所有的不如意和不快乐,都是因为你不会爱自己,有各种图书、课程、大师,专门向你传授爱自己之道,甚至”爱自己,是你一生的觉悟和修行“,俨然是一种清新脱俗、神圣...  

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人没有不自爱的,即使那些看起来不爱自己的人,也在以扭曲的方式爱着自己。所以,每当有人告诉我爱自己时,我能听出两个意思:一是没人爱我,或者我被辜负了,只能爱自己了;二是她不爱我,不想为我付出,教导我爱自己,对她来说最没风险,她的目的只是让我改变来满足她的要求...  

评分

书名真的是有点羞耻,而我为何会对此有这样的感觉呢?首先,这书名很像地摊上的3、5块钱一本的书的名字,让我觉得有点不上“档次”。再则,谈及爱,在我的脑海中,浮现的是亲人之间的爱,情人之间的爱,却很少想到对自己的爱,爱自己总有些让人说不出口。但是,自爱难道不应该...  

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书名真的是有点羞耻,而我为何会对此有这样的感觉呢?首先,这书名很像地摊上的3、5块钱一本的书的名字,让我觉得有点不上“档次”。再则,谈及爱,在我的脑海中,浮现的是亲人之间的爱,情人之间的爱,却很少想到对自己的爱,爱自己总有些让人说不出口。但是,自爱难道不应该...  

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