图书标签: 成长 心理学 自我修炼 自爱力 心理 心灵 感悟 周梵
发表于2025-03-17
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中用温暖、娓娓道来的文字,配合多个案例故事,带领大家深度探索在这个时代中人们常常感受到的无力感、压力和焦灼状态的缘由;探寻无条件的爱,及无条件爱自己的能力;体验并给出真正无条件的爱,而第一个感受到这份爱的人就是你自己。
爱自己,并教会别人爱你,是你的责任!
周梵
国家心理咨询师
资深沟通训练专家;
幸福心理学专家与关系教练;
杨澜《天下女人.自爱力》唯一签约专家老师;
国内最大专业心理网站“壹心理”专栏作者;
新锐媒体“好报”签约作者;
楚天都市报“楚天父母课堂”特约导师;
武汉东湖高新心理维护中心专家;
多家自媒体平台签约作者,文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等各大百万粉丝平台;
身心平衡生活的实践者,极限运动的爱好者。
坦白说,我一朋友向我推荐这本书的时候我是真的觉得这书名很傻逼,第一印象有一定抗拒,但内容读后确实是令我心服口服,对自己思想的成长极具启发性。里面有少数观点我是无法苟同,但绝大部分我都由衷受教。 书中好几次提到《心灵捕手》,而作者涉及到的更加通透,这有赖于作者心理学专业的理论知识,但并非空说大话,更甚在自己生活中以身作则的经验,以及她本人达到一定的境界成就,继而化为以真实例子为基础的有力量有说服力的文字传递到读者的精神中,她对“本我、自我、超我”的挖掘解读与教育竟会让我想起了《搏击俱乐部》。 我觉得作者活得真通透,与常人不是一个境界,甚至可以说在心态上与常人并非处于同一维度。要达到这种境界不容易,但我应该——不,是“可以”——修炼。 这是一本书名比较鸡汤,封面比较平庸但值得不时回顾的成长书籍。
评分值得一读再读。
评分书名傻傻,内容通透。一气呵成,读完身心舒畅。
评分被部分文章启发滋润到了。有一篇,你觉这两年的爱从来哪里来?是什么让自己有爱的感觉?是你在爱着自己。…
评分“发生的就是最好的”,这句话对自己受益蛮大的。我们总是因为计划好的事情被突如其来的意外打乱而思绪不宁,烦躁不安,责备他人责备自己。事情已经发生,再回到原点虽然很难,但我们的心态可以是相同的,只要不执着于不如意的情绪,我们一样可以从当下发生的事情中获得乐趣。上山的路不只一条,只要初心还在,最终都会到达山顶。
书中很多内容是其他地方找不到的,观点和论述过程都比较独道。可说老实话,犯了国内这类书的通病,总是希望这些受害者表现得跟正常人一样。由于作者所写内容涵盖的人群非常广,其中有一部分人还保持着正常的状态,但也有很大一部分人已经罹患心理问题,可能作者并没有接触过这...
评分“我想最美好的事情就是一个强健年轻的身体里住着一个成熟睿智的灵魂,同时又拥有对万事万物充满好奇孩童般热情而纯粹的心灵。” “祝福你和你的世界从此光彩夺目,顺遂安好!” “在中国人的习惯里,亲密关系中的一方期望另一方给予自己更多爱的时候,通常习惯用道德谴责的方...
评分我记得当时我是在陪老婆逛超市,在超市书架上偶然拿起这本书…… 在这个浮躁的年代,鸡汤书籍满天飞,我原以为又是一本普通的鸡汤书籍…… 但从翻开第一页开始到我老婆回来拉我结账,我一口气看了38页…… 真的是一本好书,通俗易懂,都是以生活中典型的场景、典型的人物、典型...
评分人没有不自爱的,即使那些看起来不爱自己的人,也在以扭曲的方式爱着自己。所以,每当有人告诉我爱自己时,我能听出两个意思:一是没人爱我,或者我被辜负了,只能爱自己了;二是她不爱我,不想为我付出,教导我爱自己,对她来说最没风险,她的目的只是让我改变来满足她的要求...
评分一、 今年年初,开始上心理咨询师的培训课程。第一课是学着做“觉察”。 老师建议坚持一个月,每天花几分钟去回想当天哪件事触动了我最大的情绪。这个情绪具体是什么,试着去发掘,看看情绪下面,是我的什么需求未被满足。 我发现,我最常出现的情绪是“急躁”和“愤怒”。堵车...
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