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《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》

简体网页||繁体网页
周梵
北京理工大学出版社有限责任公司
2017-7
236
39.00
平装
9787568240697

图书标签: 成长  心理学  自我修炼  自爱力  心理  心灵  感悟  周梵   


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发表于2025-03-17

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图书描述

本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中用温暖、娓娓道来的文字,配合多个案例故事,带领大家深度探索在这个时代中人们常常感受到的无力感、压力和焦灼状态的缘由;探寻无条件的爱,及无条件爱自己的能力;体验并给出真正无条件的爱,而第一个感受到这份爱的人就是你自己。

爱自己,并教会别人爱你,是你的责任!

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著者简介

周梵

国家心理咨询师

资深沟通训练专家;

幸福心理学专家与关系教练;

杨澜《天下女人.自爱力》唯一签约专家老师;

国内最大专业心理网站“壹心理”专栏作者;

新锐媒体“好报”签约作者;

楚天都市报“楚天父母课堂”特约导师;

武汉东湖高新心理维护中心专家;

多家自媒体平台签约作者,文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等各大百万粉丝平台;

身心平衡生活的实践者,极限运动的爱好者。


图书目录


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用户评价

评分

坦白说,我一朋友向我推荐这本书的时候我是真的觉得这书名很傻逼,第一印象有一定抗拒,但内容读后确实是令我心服口服,对自己思想的成长极具启发性。里面有少数观点我是无法苟同,但绝大部分我都由衷受教。 书中好几次提到《心灵捕手》,而作者涉及到的更加通透,这有赖于作者心理学专业的理论知识,但并非空说大话,更甚在自己生活中以身作则的经验,以及她本人达到一定的境界成就,继而化为以真实例子为基础的有力量有说服力的文字传递到读者的精神中,她对“本我、自我、超我”的挖掘解读与教育竟会让我想起了《搏击俱乐部》。 我觉得作者活得真通透,与常人不是一个境界,甚至可以说在心态上与常人并非处于同一维度。要达到这种境界不容易,但我应该——不,是“可以”——修炼。 这是一本书名比较鸡汤,封面比较平庸但值得不时回顾的成长书籍。

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坦白说,我一朋友向我推荐这本书的时候我是真的觉得这书名很傻逼,第一印象有一定抗拒,但内容读后确实是令我心服口服,对自己思想的成长极具启发性。里面有少数观点我是无法苟同,但绝大部分我都由衷受教。 书中好几次提到《心灵捕手》,而作者涉及到的更加通透,这有赖于作者心理学专业的理论知识,但并非空说大话,更甚在自己生活中以身作则的经验,以及她本人达到一定的境界成就,继而化为以真实例子为基础的有力量有说服力的文字传递到读者的精神中,她对“本我、自我、超我”的挖掘解读与教育竟会让我想起了《搏击俱乐部》。 我觉得作者活得真通透,与常人不是一个境界,甚至可以说在心态上与常人并非处于同一维度。要达到这种境界不容易,但我应该——不,是“可以”——修炼。 这是一本书名比较鸡汤,封面比较平庸但值得不时回顾的成长书籍。

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坦白说,我一朋友向我推荐这本书的时候我是真的觉得这书名很傻逼,第一印象有一定抗拒,但内容读后确实是令我心服口服,对自己思想的成长极具启发性。里面有少数观点我是无法苟同,但绝大部分我都由衷受教。 书中好几次提到《心灵捕手》,而作者涉及到的更加通透,这有赖于作者心理学专业的理论知识,但并非空说大话,更甚在自己生活中以身作则的经验,以及她本人达到一定的境界成就,继而化为以真实例子为基础的有力量有说服力的文字传递到读者的精神中,她对“本我、自我、超我”的挖掘解读与教育竟会让我想起了《搏击俱乐部》。 我觉得作者活得真通透,与常人不是一个境界,甚至可以说在心态上与常人并非处于同一维度。要达到这种境界不容易,但我应该——不,是“可以”——修炼。 这是一本书名比较鸡汤,封面比较平庸但值得不时回顾的成长书籍。

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“发生的就是最好的”,这句话对自己受益蛮大的。我们总是因为计划好的事情被突如其来的意外打乱而思绪不宁,烦躁不安,责备他人责备自己。事情已经发生,再回到原点虽然很难,但我们的心态可以是相同的,只要不执着于不如意的情绪,我们一样可以从当下发生的事情中获得乐趣。上山的路不只一条,只要初心还在,最终都会到达山顶。

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值得一读再读。

读后感

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我曾七次鄙视自己的灵魂: 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑。 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充。 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易。 第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己。 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧。 第六次,当它鄙夷一张丑...  

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本文的框架可以概括为了解自己、接纳自己、成为自己,书中讲了很多故事,感觉本书的框架有点模糊,现阶段的状态是我很想了解自己,但是书中并没有太清晰的阐述,只描述了一些大的方向,落地性不够明显,期待自己通过每天的记录成功日记,培养微习惯的一些小方法能够帮助自己更...  

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我记得当时我是在陪老婆逛超市,在超市书架上偶然拿起这本书…… 在这个浮躁的年代,鸡汤书籍满天飞,我原以为又是一本普通的鸡汤书籍…… 但从翻开第一页开始到我老婆回来拉我结账,我一口气看了38页…… 真的是一本好书,通俗易懂,都是以生活中典型的场景、典型的人物、典型...  

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我曾七次鄙视自己的灵魂: 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑。 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充。 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易。 第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己。 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧。 第六次,当它鄙夷一张丑...  

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我记得当时我是在陪老婆逛超市,在超市书架上偶然拿起这本书…… 在这个浮躁的年代,鸡汤书籍满天飞,我原以为又是一本普通的鸡汤书籍…… 但从翻开第一页开始到我老婆回来拉我结账,我一口气看了38页…… 真的是一本好书,通俗易懂,都是以生活中典型的场景、典型的人物、典型...  

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