圖書標籤: 雙相情感障礙  心理學  雙相障礙  躁鬱癥  心理  精神病  自助  抑鬱癥   

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病人和傢屬都可以從中獲益的書，裏麵提供的很多自測錶對自我觀察和恢復很有幫助，感覺按照書裏的方法去做對病情的緩解會有益處。另一方麵語言淺顯易懂，讀起來很快，不存在太過專業讓人看不懂的情況。就可讀性和實用性而言，值得五星。

核心問題是不穩定，重大生活變化（無論積極或消極）都可能引發。

互幫互助，共同進步！

雙相情感障礙又名躁鬱癥，患者時而思維活躍急躁，睡眠要求下降，可能伴有攻擊性強和魯莽行為（或是自殘）；時而行動和交流的欲望缺失，對什麼事都提不起興趣，思維遲緩，厭惡整個世界，並有自殺衝動。因為狀態的反復而常常伴隨焦慮、羞恥感、自我厭惡、心境脆弱等特點，以及對煙、酒、藥物的依賴。如果發現自己有這樣的問題，可以去醫院確診；最好通過心理谘詢和藥物的方式治療，也可以尋求信得過的傢人、朋友的幫助和理解，通過瞭解心理學的方式來保護自己，改善生活方式。雙相情感障礙雖然是一種很可怕的心理疾病，但若處理得當同樣可以擁有美好的人生。

什麼玩意兒´_>` 此書非常不接地氣，國內外心理治療的環境相差太多瞭，基本沒有參考價值，不建議土生土長的中國人閱讀，閱讀過程中經常齣現不適，容易罵髒話

以直接面对患者的角度提出了很多问题，也针对性的提供了很多很好的解决方案，相信会是患者和心理医生的好帮手。对于心理治疗在精神疾病中的作用给出了很好的见解，是以后从业的指导。 不足之处是此书可能是在翻译中有一些小错误。  

双相的抑郁，常伴着躁狂行为遗留下来的负疚心理。 病因有三：遗传，生物化学，环境事件。双相不是性格缺陷，是一种病。 遗传，患者不可控。 生物化学，需药物控制，得双相的人接受自己得病这个事实比单相抑郁的人难很多，躁时的爽快会构成认知偏差而拒绝服药。 环境事件，这个...  

总是听到各种人说，人类对精神疾病的了解还处于中世纪。但本书表明，一种科学的、全面的，就像管理内科疾病，比如糖尿病或高血压，那样的管理精神疾病的办法是可信的。其他描述该疾病主观感受的自传性书籍和本书性质不同，起不到本书的作用。 本书有很多令人印象深刻的段落。其...  

以直接面对患者的角度提出了很多问题，也针对性的提供了很多很好的解决方案，相信会是患者和心理医生的好帮手。对于心理治疗在精神疾病中的作用给出了很好的见解，是以后从业的指导。 不足之处是此书可能是在翻译中有一些小错误。  

双相的抑郁，常伴着躁狂行为遗留下来的负疚心理。 病因有三：遗传，生物化学，环境事件。双相不是性格缺陷，是一种病。 遗传，患者不可控。 生物化学，需药物控制，得双相的人接受自己得病这个事实比单相抑郁的人难很多，躁时的爽快会构成认知偏差而拒绝服药。 环境事件，这个...