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堅不可摧 跑者耐力訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

堅不可摧 跑者耐力訓練指南
☆☆☆☆☆
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[美]T.J.墨菲 布萊恩?麥肯齊
人民郵電齣版社
2016-7-1
179
CNY 45.00
平裝
9787115423672

圖書標籤: 健身  跑步  運動  健康  馬拉鬆   

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发表于2024-11-22

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

是的，主要強調纔CFE，接觸這本書後纔正式訓練間歇跑。春天那會兒幾迴變速跑練下來就明顯感到速度耐力有提升。就是校運會還是負憾，我那橫死的五韆米季軍

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