我們都在練習，如何和自己相處，和這個世界相處。生活路上，我們帶著自己的睏惑，等待著答案。《生活的哲學》提醒我們，如果你已經有些迷茫、甚至陷入恐慌的話，不必心急，不妨聽聽古代哲人的想法，一些曆久彌新的人生感悟，可能正好點齣瞭你的迷津。

這本書中，“街頭哲學傢 ”硃爾斯•埃文斯找來瞭人類曆史上幾位最偉大的智者。蘇格拉底、伊壁鳩魯、亞裏士多德、畢達哥拉斯……十二位古典哲學傢聚成夢想中的人生學園，一起探秘人的心靈和情感，教給我們控製情緒、享受當下、規劃生涯、麵對波摺等各方麵的生活智慧。況且，生活的滿足遠不止感官的享受，思考生活、領悟生活，本身就是生活最大的快樂。哲學，可以成為一種生活的方式。

暢談人生哲學的同時，埃文斯還講述瞭那些被哲學拯救的人們的真實經曆：心理崩潰的大學生、精神過度緊綳的上班族、忍受痛苦戰爭記憶的老兵、總忍不住想花錢的白領、受幼年創傷摺磨的青年……哲學幫助他們蕩滌信念上的灰塵，走齣各自生活的窘境，讓心靈強大起來。

我們可以認識自己，改變自己，過上自己希望的生活——《生活的哲學》傳播著蘇格拉底式的人性樂觀主義，讓人類古老的智慧再次照亮我們的生活。

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【編輯推薦】

◆哲學，其實是人生旅途上的醫藥箱

蘇格拉底認為，照顧好自己的靈魂，這是我們的責任。蘇格拉底、伊壁鳩魯、亞裏士多德、愛比剋泰德……其實這些古希臘哲學傢們在人的心靈中得到的發現，是人類生活智慧取之不盡的寶庫。《生活的哲學》一書把十二位古希臘哲學傢聚成夢想中的人生學園，來幫助人們打開心結、舒緩憂鬱，探討生活的意義。

◆這會是一次遇見更好自己的哲學之旅

《生活的哲學》傳播著哲學對人性的樂觀主義：我們可以更好地認識自我，改變自我，把握自己的生活。生活中不時睏擾我們的壞情緒、負能量，它們很多來源於我們內心深處有害的信念。這本書教你反思的藝術，把內心陰鬱的念頭拿到理性的陽光下。

◆書裏，也許你會巧遇令人終生受用的哲學金句哦。比如說：

★那些放錯地方的控製欲★

愛比剋泰德說，大量挫摺來源於我們的兩個錯誤：我們妄圖完全掌控某些外在的、不在我們掌控範圍內的東西；同時，卻又沒有承擔起管理自己內心信念的責任。這樣，我們會把自己內心的不周全，歸罪於外界，歸罪於父母、愛人、同事、老闆，似乎自己濛受瞭不白之冤、失控、被外在環境擺布。

★ “過於樂觀的期待”是一種陷阱★

塞內加提齣，也許導緻憤怒的主要謬誤是，我們會對事情的結局有過於樂觀的期待。憤怒的人對世界欠他們的非常敏感，對他們得到的卻視而不見。

★不讓過去和未來毀掉瞭現在的快樂★

伊壁鳩魯認識到，我們的享樂能力差得令人難以置信，我們在編造悲傷的理由時又是那麼的天纔。我們告訴自己，未來的某個時候我們會快樂：當我們升職的時候，當我們有瞭錢的時候……同時，當下未被察覺、未被享受就流逝瞭。

★與社會、世界和宇宙相通★

人類是自然之道構成的肉身。我們的理性本質跟宇宙的本質是相互聯係的。這意味著自我是自然的一部分，“發現一個人真實的自我”就是去發現一個人本性中的宇宙。在赫拉剋利特看來，“人生的意義”，我們活在這個星球上的理由，就是去壯大我們意識的火焰。

★我們有不止一個自我★

正如柏拉圖所說，我們的個性就像處於內戰中的社會，或者一艘沒有船長的船，每個船員喊著朝嚮一個方嚮。但是，柏拉圖堅持認為，我們可以訓練自己的理性，使之淩駕於其他聲音之上，去努力做齣更加智慧和長遠的決定。

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【贊譽推薦】

如果今年我們隻想讀一本書，我覺得應該就是這本瞭。

——《心理月刊》主編，蘇西•格裏夫斯

這本書讓我們認識到，哲學並非思想的推理判斷，而是現實生活的藝術，更關乎我們如何過上美好的生活。

——《泰晤士報》年度最佳圖書

引人深思……證明瞭哲學並不隻存在於一本正經的課堂上。

——《金融時報》

這本書改變瞭我的人生。

——著名英劇演員 亞德裏安•埃德濛鬆（Adrian Edmondson）

我非常喜歡《生活的哲學》。我可是古典哲學的死忠粉，這本書將古典哲學運用得嚴謹而又完美。

——英國新銳魔術師 達倫•布朗（Derren Brown）

(正在采用) (你提供的)

硃爾斯•埃文斯（Jules Evans）

倫敦大學瑪麗皇後學院曆史情感中心主任，緻力於研究古代哲學在現代生活和心理學中的應用。他長期為《華爾街日報》《泰晤士報》等歐美主流媒體撰文，並發錶瞭大量關於生活哲學的講座。2013年，他被英國廣播公司與英國藝術和人文科學研究委員會 聯閤推選為“新一代思想傢”之一。

目前，他也是英國最大的哲學俱樂部——倫敦哲學俱樂部（LPC）的負責人之一，與阿蘭•德波頓、硃利安•巴吉尼等其它15位獨具特色的哲學傢們一起，共同緻力於通過哲學讓我們能真正改變自我，並從此過上更好的生活。

貝小戎（譯者）

本名薛巍，《三聯生活周刊》主筆，2002年畢業於華東師範大學哲學係。著有作品《西風不識字》、《假裝讀過》。