《快乐是一种选择:走出抑郁完全手册》两位作者是非常资深的心理治疗师，他们整合圣经原则和心理辅导的实务，以简洁易懂的语言，解释抑郁的症状和不同成因，分辨哀伤与抑郁的差别，当然最重要的，是帮助读者知道如何面对抑郁以及怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒和伴随抑郁的焦虑。
具体描述
读后感
那天从书店买了这本书，K好奇的拿过来看，问我这是给谁看的啊。我有点尴尬，说：我啊，怎么,不可以吗？她一脸惊讶，你？不是挺好吗？我习惯性的笑笑，我还好啊。 回去的路上，悲伤却又如阴影一样尾随而至。我想去哪里走走，又不知道该往何处去，我想找谁说说话，又不知...
评分Dr. Minirth & Dr. Meier合著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中译：快乐是一种选择)，光看它的名字，很容易把它和市面上流行的普通的快餐式的自我提升的书混在一起。不过我想要很负责任的告诉你。这本书是非常好的专业的心理学普及读物，致力于抑郁症的解决和医治。 我很认...
评分Dr. Minirth & Dr. Meier合著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中译：快乐是一种选择)，光看它的名字，很容易把它和市面上流行的普通的快餐式的自我提升的书混在一起。不过我想要很负责任的告诉你。这本书是非常好的专业的心理学普及读物，致力于抑郁症的解决和医治。 我很认...
评分给这本书打一颗星：超级教条主义的一本书，罗列了很多论文性的统计数据、书本理论。但是缺少真正感人的、人性化的悲天悯人。 作者关于“愤怒”的章节议题，点燃了我的反感情绪。 作者在章节末尾给出解决愤怒的三大原则：（P151-152) 1. 了解自己的愤怒是否恰当； 2. 以言语表...
评分Dr. Minirth & Dr. Meier合著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中译：快乐是一种选择)，光看它的名字，很容易把它和市面上流行的普通的快餐式的自我提升的书混在一起。不过我想要很负责任的告诉你。这本书是非常好的专业的心理学普及读物，致力于抑郁症的解决和医治。 我很认...
用户评价
因为一些事最近比较愁苦，无意间看到一位姐姐在读这本书，就看了，发现我似乎没有抑郁。保守自己的心
评分读完了，需要实践，快乐是一种选择！
评分没有《爱是一种选择》写得好，缺乏对问题深入的探讨，点到即止地做了些归纳，总的意思跟《爱》差不多，建议看那本
评分读完了，需要实践，快乐是一种选择！
评分对于抑郁症非常有帮助的好书。基督教心理学书籍。
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