具体描述
一个在海外度过童年的中国男孩，因为复杂的家庭背景、冲突的父母关系、文化的差异，
以及青春期成长所带来的烦恼，从小生活在抑郁的阴霾之中。7年的服药经历、精神病院的日子、20次的电击治疗、严重的并发症，所有抑郁症患者经历过的焦灼痛苦，这个男孩都承受过。他在绝望与痛苦的边缘走进了顾歌的心理咨询中心……
本书是围绕一个单独的抑郁症案例进行的全程记录，真实生动的心理咨询对话中，配有
顾歌的深入分析与专业解读。咨询的过程中，有进步也有停滞，有希望也有挫败，而来访者的悟性促使着自己的成长，咨询师的坚持和专业引导提供了源源不断的治愈力量。
每一次咨询室里的面谈都是自我磨练，同时也带来了复元和成长。
作者简介
顾歌，著名心理咨询师。现任中国心理治疗与催眠学会副会长、上海外服心理援助中心
主任、心灵花园心理咨询有限公司创办人、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任、心理爱心互助公益项目（中国爱心会）项目发起人、香港曼哈顿领导力集团领导力心理资本项目负责人、中国LAP（领导者健康支持计划）项目发起人，上海交通大学、复旦大学、华东师范大学特约、客座教授等。
曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，目前担任上海东方电视台《相约星期六》节目
以及上海东方都市广播《和谐一家门》的心理学嘉宾。在《新民晚报》《申江服务导报》等报刊发表专栏文章四十余万字，已出版著作有《爱可以不伤》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》等。
经历过金融业和法律界，后经不断自觉深造，最终归属心理咨询业，而近万小时心理咨
询个案成就了他的性格和思维方式。提倡“爱商”是治愈一切心理障碍最强效的“药”，没有爱的力量，再好的技术也无法影响和协助来访者的改变。
目录信息
G 的资料
第一章 初次访谈
第二章 无奈的父母
第三章 恐惧与自我
第四章 写字的困惑
第五章 身与心的平衡
第六章 父母给的伤
第七章 爸,和我聊天
第八章 原谅自己
第九章 收费和助人
第十章 我的字是臭的
第十一章 强迫还是放松
第十二章 突破不安
第十三章 挑战与坚持
第十四章 家庭关系是准伤害
第十五章 直面恐惧
第十六章 澄清误解
第十七章 联想的魅力
第十八章 专注与信任
第十九章 回归理性之路
第二十章 枯木遇到火
第二十一章 请你关注我
第二十二章 家庭陈年往事
第二十三章 责任归属
第二十四章 囚禁的欲望
第二十五章 我爱抑郁症
第二十六章 受困的家庭关系
第二十七章 我恨咨询师
第二十八章 空、通、松
第二十九章 未来的自己
第三十章 走出抑郁
结 语
· · · · · · (收起)
读后感
顾老师的书当然要好好支持下！这个书名绝对不是噱头。别的咨询说自己30小时可以搞定抑郁症，我基本是不会相信的，但是顾老师，我就一定相信。 心灵花园有两位超级厉害的咨询师。一位是顾老师，另外一位是从美国回来的陈博士。和陈博士在一起，他有一种很强大的气场，让人觉...
评分抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...
评分原来想只是一本谈心理的书，现在市面类似的书其实看得蛮多的。但看了后，令人有激动的感觉。好象这正是我要找却又不知道如何阐述的书。完全的对话式的结构，完全的咨询记录，加上心理咨询师的专业旁白和分析。象是话剧体，却又深具内涵。不由赞叹，这是一本好书。
评分抑郁在中国的精神卫生的分类上，它派属于严重的精神障碍，而焦虑症属于轻度的心理障碍，或者属于神经关联症的范畴，所以在程度上有很明显的区别。 当然在发病的状态上，形成的机理上，它也是不一样的。焦虑症往往是对一些未知的东西产生一些负面的或者带有危险性的结果性的遇害...
评分抑郁，一个古老而日常的词汇。为一朵蔷薇从枝头掉落流泪，或者因动人诗句而顾影自怜。敏感、多情、伤感，这些最终往往指向悲伤。抑郁者对生活的观察是那么细致，他人的一个眼神有时便可以成为伤人的武器；而他们对自己内心的探索又是那么深入，一个反复琢磨着的想法，抑或...
用户评价
去了作者在季风的讲座，和想象的完全不一样
评分很感动。比想象中专业。
评分我们每个人都或多或少得伴有抑郁症，只是我们的生活还算平稳没有触碰到那个爆发点，如果生活于我只是湖泊，我接纳得了水中的纯净和杂质，那归根结底我不会走向那个密闭的黑暗空间。
评分抑鬱症參考
评分看到这本书仿佛看到自己的影子，没想到有抑郁症的男孩子居然这么有智慧这么善良懂这么多知识。书挺好，把各种心理咨询的方法用案例的形式表达出来，值得一读。书中对我帮助最大的一句话是：“对自己的接纳就可以救赎自己，对他人的接纳就可以救赎世界”。
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