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具身認知 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

具身認知
☆☆☆☆☆
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[美]西恩·貝洛剋（Sian Beilock）
機械工業齣版社
李盼
2016-7
196
39.00
平裝
9787111537786

圖書標籤: 心理學  認知科學  認知  具身認知  思維  心理  身體  科普   

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发表于2025-03-23

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圖書描述

有無數的例子可以證明，

我們的身體在塑造精神方麵具有強大的能力，

但是，這種能力被極大地忽視瞭。

過去幾年中，"具身認知"這門新科學快速發展，

說明瞭身體和環境如何影響我們的想法、情緒、決策和行動。

本書會嚮你介紹關於身心如何相互作用的新知識，

也將教你使用身體和環境：

↘在學習和工作中獲得更好的錶現；

↘促進孩子認知能力的發展。

四大應用領域

用身體讓自己感覺更好

當你微笑時，你會感到更快樂，

也能更快地從痛苦中恢復。

用"有力姿勢"站立，隻要幾分鍾，就能增加心理力量感和冒險的意願。

用身體幫助自己思考

約束身體會讓你的想法受到束縛，在房間內隨意走動能帶給你新的聯想。

短時間的有氧運動，就能幫助你以嶄新且不同尋常的方式來思考問題。

用身體培養孩子的頭腦

手寫字母可以將兒童負責閱讀的腦區發動起來。

練習鋼琴可以提高兒童手指靈活度、計算能力以及數學技巧。

用身體理解他人的感受

親自打過比賽會讓你在預測彆人傳球或射門是否成功時更加準確。

身體的距離會導緻心理的距離，所以麵對麵更有利於敏感重要的交流。

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著者簡介

西恩·貝洛剋（Sian Beilock）

芝加哥大學心理學係教授，專注研究人類錶現的一流腦科學專傢。

貝洛剋教授在密歇根大學獲得瞭運動機能學和心理學的雙博士學位，並曾獲得美國心理科學協會在2011年頒發的"革命性早期貢獻奬（Transformative Early Career Contributions）"。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

想什麼？做就是。健身是對這一理論最好的實驗。

評分☆☆☆☆☆

牛逼

評分☆☆☆☆☆

具身認知文獻綜述，講瞭幾個實驗，彆的沒什麼；問題：作者用瞭不少讀者可以跟著一起動腦子的題目來解釋問題，但譯者翻譯的時候應該沒考慮讀者的參與，這些題目翻得不user-friendly。

評分☆☆☆☆☆

大部分實驗挺有趣的，核心觀點看小標題+結語就行瞭～喜歡鍵盤打字與思考方式關係的解讀～

評分☆☆☆☆☆

齣版社不嚴謹，把參考文獻直接刪掉瞭，單這點就影響瞭我的閱讀體驗

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

我依次结合每章的内容，谈谈自己在育儿上的体会。要总结的话就是： 学习具体科目的时候，要动起来、去体验。 学习完毕之后，如果室外天气ok，就多户外绿地、多运动；如果不，就在家多冥想。 和家人相处时，别皱眉，要大笑。 *************************************************...  

評分☆☆☆☆☆

我依次结合每章的内容，谈谈自己在育儿上的体会。要总结的话就是： 学习具体科目的时候，要动起来、去体验。 学习完毕之后，如果室外天气ok，就多户外绿地、多运动；如果不，就在家多冥想。 和家人相处时，别皱眉，要大笑。 *************************************************...  

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