具体描述
人生有多少事非做不可呢？
不做也许会更幸福！
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※编辑推荐※
当代社会，“快速”正在主导我们的价值观，我们所有的精力都倾注在如何将事情做得“更快”“更好”上，我们疲于奔命，我们渐渐透不过气…… 而“不做”正是我们为了解放自己而创造的 生活宣言。
练习“不做”，感受“不做”为生活带来的美好。本书用另一种方式、另一种态度，呈献给你“不做”的美好生活提案。
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※内容简介※
“过剩”是当今这个社会的特征。现代社会的节奏也变得越来越快，每个人的记事本上面写满了“要做”的事项。殊不知，我们在记事本上面划掉一项完成的事的同时，也会添加更多“要做”的事。日复一日，“要做的事”像滚雪球一样越积越多，压得我们无法喘息。
我们应该在“要做”的事的旁边，建立一个“不做”的列表。它正好与“要做”的事情相反，上面写满了不做的事情。比如，“不戴手表”，不必每天都匆匆忙忙，用心去感受时间的流逝；“不使用一次性筷子”，随身携带一双自己专属的筷子，为保护环境做一份小小的贡献，等等。由此来慢慢享受生活，让自己变得更加幸福。
作者简介
辻信一，文化人类学者，环境活动家，明治学院大学国际学部教员，自称树懒教授。他在以“慢生活”“国民总幸福量”“烛光之夜”等为关键词展开环境与文化运动同时，还提倡与环境共生型的“慢工作”。东日本大地震之后，展开“开创POST 3•11”的活动。著有《慢，理想的生活提案》等。
目录信息
第一章 从“要做”列表到“不做”列表
第二章 给“不做”的事情列个表
第三章 “不做”的减法思维
第四章 面向未来的“不做”列表
第五章 从“不做”中诞生的力量
结语
· · · · · · (收起)
读后感
九百年前西藏的圣人密勒日巴大师对别人提出三个问题： “最重要的时候是什么时候？” “最重要的人是什么人？” “最重要的事是什么事？” 你会如何回答呢？请先认真思考，答案在文末。 “要做”型的“加法生活”让人焦虑 “奇妙清单”是个好工具，脑力里一旦有了“要做”的...
评分 评分1. 刷朋友圈的时候，经常读到别人分享的不错的文章，于是顺手一点右上角，加入收藏夹中，备着以后再看，其实，“以后再看”的意思大多数是“再也不看”。 关注了一大堆公众号，时不时在一篇篇精彩的文章推荐下加一个，再加一个，某天一翻，一长串的冒着红点的公众号，静静躺...
评分1. 刷朋友圈的时候，经常读到别人分享的不错的文章，于是顺手一点右上角，加入收藏夹中，备着以后再看，其实，“以后再看”的意思大多数是“再也不看”。 关注了一大堆公众号，时不时在一篇篇精彩的文章推荐下加一个，再加一个，某天一翻，一长串的冒着红点的公众号，静静躺...
用户评价
辻信一用的是道家“无为”的思想来思考事情，把视野回到“没有现代的信息和科技可以吗？”这个问题上。在科技产品的选择上，走的是保守路线。 远离持有的诱惑，过不持有也可以的生活。不持有车辆、房子，已经持有的物品保持少而精的状态。晚上在家里九点以后少用电脑。
评分2.5。很多内容是没有科学依据的主观臆断，仅有少部分只言片语有点启发
评分极简主义的行动指南
评分第五章多余。
评分思想与出发点是好的，其中有的观点也想落到实处。但是对于现在的我而言，还是不能就这样接受不做的观念，而且需要做做做，把以前不做的那么都给补上，不然怎么去享受与亲人朋友的欢乐时光，怎么与大自然和谐相处，这些可都是需要物质作为基础的啊。由此看来的话，还是松浦大叔的100个基本实用多了。
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