具体描述
人生有多少事非做不可呢？
不做也许会更幸福！
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※编辑推荐※
当代社会，“快速”正在主导我们的价值观，我们所有的精力都倾注在如何将事情做得“更快”“更好”上，我们疲于奔命，我们渐渐透不过气…… 而“不做”正是我们为了解放自己而创造的 生活宣言。
练习“不做”，感受“不做”为生活带来的美好。本书用另一种方式、另一种态度，呈献给你“不做”的美好生活提案。
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※内容简介※
“过剩”是当今这个社会的特征。现代社会的节奏也变得越来越快，每个人的记事本上面写满了“要做”的事项。殊不知，我们在记事本上面划掉一项完成的事的同时，也会添加更多“要做”的事。日复一日，“要做的事”像滚雪球一样越积越多，压得我们无法喘息。
我们应该在“要做”的事的旁边，建立一个“不做”的列表。它正好与“要做”的事情相反，上面写满了不做的事情。比如，“不戴手表”，不必每天都匆匆忙忙，用心去感受时间的流逝；“不使用一次性筷子”，随身携带一双自己专属的筷子，为保护环境做一份小小的贡献，等等。由此来慢慢享受生活，让自己变得更加幸福。
作者简介
辻信一，文化人类学者，环境活动家，明治学院大学国际学部教员，自称树懒教授。他在以“慢生活”“国民总幸福量”“烛光之夜”等为关键词展开环境与文化运动同时，还提倡与环境共生型的“慢工作”。东日本大地震之后，展开“开创POST 3•11”的活动。著有《慢，理想的生活提案》等。
目录信息
第一章 从“要做”列表到“不做”列表
第二章 给“不做”的事情列个表
第三章 “不做”的减法思维
第四章 面向未来的“不做”列表
第五章 从“不做”中诞生的力量
结语
· · · · · · (收起)
读后感
精简，环保的生活。留出更多的时间来做身心的连接。 当代社会的人都努力去“做”，是为了实现所谓的“自我价值”以及来自外在世界的正面认可。 可是，得到认可和“实现自我价值”的最终目的又是什么呢？ 做为一个妈妈，我每天都在告诉自己要努力，要赚更多的钱，要“去做” 这...
评分精简，环保的生活。留出更多的时间来做身心的连接。 当代社会的人都努力去“做”，是为了实现所谓的“自我价值”以及来自外在世界的正面认可。 可是，得到认可和“实现自我价值”的最终目的又是什么呢？ 做为一个妈妈，我每天都在告诉自己要努力，要赚更多的钱，要“去做” 这...
评分#读书.04月.03.045#2020年4月13日看毕《不做》。开始是本鸡汤书，结果写成了哲学书，而且偶有矛盾，又显得格格不入。这个世界越来越强调竞争，人们生活的压力越来越大，节奏越来越快，没有时间停下来休息，因为休息就等于偷懒，就等于无能，于是每个人都你追我赶。作者认为大家...
评分九百年前西藏的圣人密勒日巴大师对别人提出三个问题： “最重要的时候是什么时候？” “最重要的人是什么人？” “最重要的事是什么事？” 你会如何回答呢？请先认真思考，答案在文末。 “要做”型的“加法生活”让人焦虑 “奇妙清单”是个好工具，脑力里一旦有了“要做”的...
用户评价
2.5。很多内容是没有科学依据的主观臆断，仅有少部分只言片语有点启发
评分idea是好的 但是这种程度怎么帮的了人
评分已经忙到需要靠这种鸡汤书自我安慰了，sad。事物自有其发展规律，欲速则不达。
评分超多启发，虽然全书的关键词“不做”“在做”“要做”颠来倒去看得词语眩晕，但书的后半部分很棒
评分写的内容较多。重点在于不做，但是积极的不做。
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