不做

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出版者:后浪出版公司·江西人民出版社
作者:[日]辻信一
出品人:后浪
页数:216
译者:朱悦玮
出版时间:2016-8
价格:36.00元
装帧:平装
isbn号码:9787210083078
丛书系列:
图书标签:
  • 生活方式
  • 自我管理
  • 心理疏导
  • 生活
  • 减压
  • 日本
  • 哲学
  • 随笔
  • 自我成长
  • 独立思考
  • 生活态度
  • 内心力量
  • 勇气
  • 坚持
  • 反思
  • 自由
  • 专注
  • 简单
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具体描述

人生有多少事非做不可呢?

不做也许会更幸福!

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※编辑推荐※

当代社会,“快速”正在主导我们的价值观,我们所有的精力都倾注在如何将事情做得“更快”“更好”上,我们疲于奔命,我们渐渐透不过气…… 而“不做”正是我们为了解放自己而创造的 生活宣言。

练习“不做”,感受“不做”为生活带来的美好。本书用另一种方式、另一种态度,呈献给你“不做”的美好生活提案。

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※内容简介※

“过剩”是当今这个社会的特征。现代社会的节奏也变得越来越快,每个人的记事本上面写满了“要做”的事项。殊不知,我们在记事本上面划掉一项完成的事的同时,也会添加更多“要做”的事。日复一日,“要做的事”像滚雪球一样越积越多,压得我们无法喘息。

我们应该在“要做”的事的旁边,建立一个“不做”的列表。它正好与“要做”的事情相反,上面写满了不做的事情。比如,“不戴手表”,不必每天都匆匆忙忙,用心去感受时间的流逝;“不使用一次性筷子”,随身携带一双自己专属的筷子,为保护环境做一份小小的贡献,等等。由此来慢慢享受生活,让自己变得更加幸福。

《静水深流:当代小说家访谈录》 这是一本关于创作、生活与哲思的深度对话集,收录了对十位极具影响力的当代小说家的独家专访。 本书并非一本轻松的阅读指南,而更像是一把钥匙,深入探入当代文学的肌理与创作者的内心世界。我们聚焦的不是他们作品的故事情节本身,而是构成这些故事的“底层逻辑”——他们如何看待语言、如何处理时代的重压、以及如何与自我进行永无止境的搏斗。 第一部:语言的炼金术与形式的叛逆 在第一部分,我们着重探讨作家们在语言的运用和形式的革新上所做的探索与坚持。 访谈对象一:陈岚(以其晦涩的意识流和对“时间”的非线性处理闻名) 陈岚的访谈围绕着“沉默的重量”展开。我们谈及她作品中大量留白的艺术,她认为,好的文学作品应是“对话的邀请,而非信息的倾泻”。她详细阐述了如何从日常的听觉经验中提炼出具有哲学意味的“噪音”,并将这种噪音结构化,嵌入到叙事节奏中。她坦言,早年受卡夫卡影响甚深,但如今更关注“去中心化的主体性”——她试图瓦解传统叙事中那个全知全能的“我”,转而让破碎的视角相互碰撞,以期产生更真实的“共振”。她对AI生成文本持审慎态度,认为算法只能模仿“结构”,却无法复制“焦虑”与“疏离感”的本体体验。 访谈对象二:李墨(以极简主义和精准的场景描摹著称) 李墨的创作哲学是“减法美学”。在长达三小时的交谈中,他几乎只用短句回答问题。他坚持认为,“辞藻的堆砌是创作者缺乏自信的表现”。我们探讨了他如何通过对物体材质、光影变化和微小动作的极致捕捉,来间接传达人物复杂的情感状态。他举例说明,描述一个人物“手指轻触桌面边缘的纹理”,比直接说“他感到不安”要有效得多。这种对“具象”的执着,使他的文字具备了近乎雕塑般的质感。他分享了一段经历,讲述他曾为了一句形容“雨水打在柏油路上的声音”的措辞,耗费了数周时间,最终选择了一个极为罕见但精准的动词。 第二部:时代的切片与个体记忆的重构 本部分深入探讨了作家们如何处理宏大历史背景与微小个体经验之间的张力,以及他们对“真实性”的定义。 访谈对象三:王芳(致力于挖掘边缘群体历史记忆的非虚构小说家) 王芳的作品常常将社会议题融入细腻的家庭叙事中。她强调“历史不是教科书,而是被遗忘的餐桌上的絮语”。她分享了她在田野调查中遇到的挑战,特别是如何说服那些不愿再提及往事的受访者开口。她认为,写作的使命之一,是成为一个“记忆的保管者,而非审判者”。她细致地描述了她构建人物内心世界的过程——不是去虚构他们的思想,而是通过还原他们所处的特定历史瞬间,让读者的共情成为思想的自然流淌。 访谈对象四:张宇(以魔幻现实主义手法解构城市化进程的代表人物) 张宇将当代都市比作一座“人工的丛林”。他的访谈充满了对现代性异化的深刻反思。他解释说,他作品中的“魔幻”元素,其实是对现实荒谬性的夸张投射。例如,他笔下常常出现的“失重感”或“时间倒流的楼梯”,其实是他捕捉到的都市人“对效率至上原则的反胃感”。他认为,当一切都被量化、被规划时,人类的非理性冲动和潜意识的挣扎,只能通过这种“魔幻”的隐喻来获得表达的出口。 第三部:创作的困境与未来的视野 最后一部分,我们聚焦于创作过程中的“黑夜”,以及作家们对文学未来的预判与期许。 访谈对象五:林薇(以其高度自我反思和对“创作主体”的解构而闻名) 林薇的访谈充满了自我审视的痛苦。她毫不避讳地谈论“写作枯竭期”,以及如何应对作品被过度解读的疲惫。她提出了一个很有趣的观点:“写作者的真正对手不是读者,而是他自己十年前那个充满激情的自己。” 她分享了她如何通过“重读经典”和“刻意去阅读不喜欢的类型小说”来重置自己的审美坐标。她认为,成熟的写作,是学会“接受平庸的可能,然后用专业去抵抗它”。 其他六位作家的访谈,则分别从性别书写、翻译的挑战、数字时代的阅读习惯、以及对“文学性”定义的变迁等多个侧面,共同构建了一个立体而多维的当代文学生态图景。 本书的价值,不在于提供任何现成的答案或流派的指导方针,而在于呈现一群顶级创作者在面对自身技艺、面对时代洪流时,所展现出的不屈的探寻精神。阅读这些访谈,如同走进一座座私人工作室,近距离观察艺术家如何将一堆看似无序的材料(语言、记忆、观察)锻造成具有生命力的艺术品。这不是关于“如何写出畅销书”的秘籍,而是关于“如何诚实地面对自己与世界的关系”的深度记录。

作者简介

辻信一,文化人类学者,环境活动家,明治学院大学国际学部教员,自称树懒教授。他在以“慢生活”“国民总幸福量”“烛光之夜”等为关键词展开环境与文化运动同时,还提倡与环境共生型的“慢工作”。东日本大地震之后,展开“开创POST 3•11”的活动。著有《慢,理想的生活提案》等。

目录信息

前言
第一章 从“要做”列表到“不做”列表
第二章 给“不做”的事情列个表
第三章 “不做”的减法思维
第四章 面向未来的“不做”列表
第五章 从“不做”中诞生的力量
结语
· · · · · · (收起)

读后感

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精简,环保的生活。留出更多的时间来做身心的连接。 当代社会的人都努力去“做”,是为了实现所谓的“自我价值”以及来自外在世界的正面认可。 可是,得到认可和“实现自我价值”的最终目的又是什么呢? 做为一个妈妈,我每天都在告诉自己要努力,要赚更多的钱,要“去做” 这...  

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#读书.04月.03.045#2020年4月13日看毕《不做》。开始是本鸡汤书,结果写成了哲学书,而且偶有矛盾,又显得格格不入。这个世界越来越强调竞争,人们生活的压力越来越大,节奏越来越快,没有时间停下来休息,因为休息就等于偷懒,就等于无能,于是每个人都你追我赶。作者认为大家...  

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九百年前西藏的圣人密勒日巴大师对别人提出三个问题: “最重要的时候是什么时候?” “最重要的人是什么人?” “最重要的事是什么事?” 你会如何回答呢?请先认真思考,答案在文末。 “要做”型的“加法生活”让人焦虑 “奇妙清单”是个好工具,脑力里一旦有了“要做”的...  

用户评价

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《不做》这个书名,极具张力,瞬间抓住了我的注意力。它挑战了我们习以为常的“努力论”和“成功学”,似乎在提示我们,并非所有的事情都值得去做,并非所有的努力都会有好的结果。我很好奇,这本书究竟会围绕“不做”展开怎样的叙事。它会不会是关于如何学会拒绝,如何设定界限,如何保护自己的时间和精力,从而去做那些真正有意义、有价值的事情?或者,它更倾向于一种对社会现象的解构,对那些被过度推崇的“奋斗”模式的审视?我迫切地想在这本书中找到关于如何摆脱无效社交,如何停止内卷,如何拥抱一种更健康、更自在的生活方式的启示。

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《不做》这个书名,像一句禅语,简洁却意味深长。它让我瞬间从日常的喧嚣中抽离出来,开始思考“什么是不做?”。这究竟是指一种生活态度,一种处世哲学,还是对某种社会现象的挑战?我非常好奇,作者是如何在“不做”这个看似简单的概念中,挖掘出深刻的内涵。这本书会不会提供一种全新的视角,帮助我摆脱那些无谓的执着和内耗,学会放下那些不属于我的责任,专注于那些真正能够滋养我生命的事情?我迫切地想在这本书中找到关于如何实现“无为而治”的智慧,如何在这个纷繁的世界里,找到一份内心的宁静与自在。

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当我的目光落在《不做》这本书的书名上时,一种别样的感受油然而生。在充斥着“向前冲”、“努力吧”、“成功学”的喧嚣世界里,这个“不做”,显得格外寂静,也格外具有穿透力。它像一股清流,试图冲淡那些被过度渲染的奋斗与激进。我想,这本书绝非是提倡懒惰与消极,而是一种更高层次的智慧,一种对生命能量更精妙的运用。它会不会是关于如何学会说“不”,如何拒绝那些不必要的消耗,如何不被社会的洪流裹挟,从而为自己保留一片宁静的内心空间?我期待着,这本书能够为我揭示“不做”的真正力量,让我明白,有时,停止是前进的另一种方式,而放下,恰恰是为了更好地拥有。

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初见《不做》这个书名,便被其简洁而又深刻的魅力所吸引。在充斥着各种“如何做”的指导性书籍中,这样一个“不做”,显得尤为独特和引人深思。它是否在反思我们生活的本质,在质疑我们无休止的追逐?我猜想,这本书可能是在探讨一种更为高级的智慧,一种关于如何与自己和谐相处,如何与世界保持一种健康距离的哲学。它会不会引导我们去辨识那些不必要的消耗,去学会放下那些不属于自己的执念,从而将精力投入到真正能滋养生命,带来喜悦的事情上?我期待在这本书中,找到关于如何实现一种“简而有力”的人生,一种不再被外界声音裹挟,而是由内心真正驱动的生活状态。

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《不做》这个书名,极具艺术性和哲学性。它并非是简单的否定,而是可能蕴含着一种深刻的肯定,一种对生命本质的探索。在当下这个信息爆炸、生活节奏飞快的时代,我们常常陷入一种“不得不做”的漩涡,被各种期待和压力推着前进。这本书,会不会是一种召唤,邀请我们停下来,审视那些我们“必须做”的事情,然后,勇敢地选择“不做”那些不符合我们内心真正需求的事情?我渴望在这本书中找到关于如何平衡“行动”与“静默”,如何找到那个属于自己的,不受外界干扰的“不为”的边界。我想知道,如何才能通过“不做”,反而获得更多的自由和智慧,实现一种更深层次的成长。

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《不做》这个名字,初见之下,确实让人颇感意外,甚至是有点挑战。我脑子里立刻跳出了各种各样的“不做”的场景:不做无谓的挣扎,不做不必要的社交,不做没有意义的努力……但它究竟指向何方?是关于个人成长的某个维度,还是对社会现象的某种反思?我非常好奇,作者是如何将“不做”这个概念,编织成一部引人入胜的作品的。它会不会提供一系列具体的指导,帮助我们识别那些应该放下的事物,从而节省宝贵的精力,去专注于真正重要的事情?或者,它是否更像是一种哲学探讨,引导我们去思考“不做”背后的深层含义,去理解“不争”的智慧,去找到一种与自己内心和谐相处的方式?我怀揣着极大的期待,想要在这本书中找到那些能够启迪我,让我更好地理解自己,更从容地面对生活的洞见。

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这本书的名字就叫《不做》,单看书名,就已经让人产生无数的联想。它究竟是不做某件事,还是不做某种人?这其中的留白,反而激起了我强烈的好奇心。拿到书,迫不及待地翻开,我想知道作者究竟要引导我们去“不做”什么,又想让我们通过“不做”达到什么样的境界。也许,它探讨的是一种解脱,一种放下,一种回归内心的宁静。在这个快节奏、高压力的社会里,我们总是被鼓励去做得更多,做得更好,但却很少有人停下来思考,什么时候,我们应该选择“不做”。这本书,会不会就是那个提醒我们审视自己,审视生活,学会拒绝,学会放手的指南?我期待它能够给我带来一些全新的视角,让我重新审视自己的人生选择,不再盲目地追逐,而是有意识地去选择“不做”,从而活出更轻松、更自在的人生。

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刚拿到《不做》这本书,脑海里就涌现出了各种各样的猜想。这名字太有意思了,简直像一道谜题,吸引着我去探寻答案。我猜,它可能是在讲一种关于“放弃”的哲学,或者是一种“不争”的生活智慧。在这个充满竞争和焦虑的时代,我们似乎都被推着往前走,不停地追求,不停地比较,好像一旦停下,就会被时代抛弃。但这本书,会不会反其道而行之,告诉我们,有些时候,“不做”才是最好的选择?它会不会鼓励我们放下那些不属于自己的执念,放下那些让自己疲惫不堪的责任,去拥抱一种更简单、更纯粹的生活?我非常期待能在这本书里找到关于如何平衡“有所为”与“有所不为”的答案,找到那种内心的平静与力量,不再被外界的声音所裹挟,而是找到真正属于自己的节奏。

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《不做》这个名字,自带一种诗意和哲思。它不像那些直白的书名,而是留下了广阔的想象空间。我猜想,这本书可能探讨的是一种关于“选择性放弃”的生活哲学,一种在纷繁世界中如何找到属于自己内心平静的智慧。它会不会鼓励我们去审视那些我们正在做的事情,然后勇敢地去“不做”那些不符合自己心意,或者让自己感到疲惫的事情?我期待在这本书中,能够找到关于如何摆脱社会压力,如何不被他人评价所左右,如何找回属于自己的节奏和力量的答案。它或许能告诉我们,有时候,“不做”才是更勇敢的行动,是通往真正自由的必经之路。

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当我第一次看到《不做》这本书的名字时,我的脑海里立刻泛起了层层涟漪。在“卷”与“躺”成为社交媒体热词的今天,一个如此直接而又充满反思意味的词语,着实吸引了我。我猜想,这这本书并非是鼓吹一种消极避世的态度,而是一种对生活方式的深刻探讨,一种关于如何在纷繁世界中保持自我,不被裹挟的哲学。它会不会教我们如何识别那些真正值得我们付出时间和精力的事情,而舍弃那些徒劳无功的努力?它会不会引导我们去反思,在追逐成功和物质的道路上,我们是否丢失了什么更宝贵的东西?我非常期待,这本书能为我打开一扇新的窗户,让我看到“不做”背后所蕴藏的智慧和力量。

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idea是好的 但是这种程度怎么帮的了人

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最近的我真的很需要減壓,偶爾看到封面就帶回來看了。 于我沒多大用,希望可以幫到別人。

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2.5。很多内容是没有科学依据的主观臆断,仅有少部分只言片语有点启发

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是我所需要的

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有点儿思想的人写的。

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