具体描述
人生有多少事非做不可呢？
不做也许会更幸福！
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※编辑推荐※
当代社会，“快速”正在主导我们的价值观，我们所有的精力都倾注在如何将事情做得“更快”“更好”上，我们疲于奔命，我们渐渐透不过气…… 而“不做”正是我们为了解放自己而创造的 生活宣言。
练习“不做”，感受“不做”为生活带来的美好。本书用另一种方式、另一种态度，呈献给你“不做”的美好生活提案。
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※内容简介※
“过剩”是当今这个社会的特征。现代社会的节奏也变得越来越快，每个人的记事本上面写满了“要做”的事项。殊不知，我们在记事本上面划掉一项完成的事的同时，也会添加更多“要做”的事。日复一日，“要做的事”像滚雪球一样越积越多，压得我们无法喘息。
我们应该在“要做”的事的旁边，建立一个“不做”的列表。它正好与“要做”的事情相反，上面写满了不做的事情。比如，“不戴手表”，不必每天都匆匆忙忙，用心去感受时间的流逝；“不使用一次性筷子”，随身携带一双自己专属的筷子，为保护环境做一份小小的贡献，等等。由此来慢慢享受生活，让自己变得更加幸福。
作者简介
辻信一，文化人类学者，环境活动家，明治学院大学国际学部教员，自称树懒教授。他在以“慢生活”“国民总幸福量”“烛光之夜”等为关键词展开环境与文化运动同时，还提倡与环境共生型的“慢工作”。东日本大地震之后，展开“开创POST 3•11”的活动。著有《慢，理想的生活提案》等。
目录信息
第一章 从“要做”列表到“不做”列表
第二章 给“不做”的事情列个表
第三章 “不做”的减法思维
第四章 面向未来的“不做”列表
第五章 从“不做”中诞生的力量
结语
· · · · · · (收起)
读后感
刚刚上班的时候，公司有个犹太裔的美国男生，我们在同一个项目小组里工作，每个周六的安息日，他都会推掉所有的聚会，把手机和电脑关掉，停下任何没有做完的工作。 “又不能出门花钱，又不能在家干活，不用电子产品，不看书，你每周这一天都是怎么过的啊？”我们都对他周六的...
评分1. 刷朋友圈的时候，经常读到别人分享的不错的文章，于是顺手一点右上角，加入收藏夹中，备着以后再看，其实，“以后再看”的意思大多数是“再也不看”。 关注了一大堆公众号，时不时在一篇篇精彩的文章推荐下加一个，再加一个，某天一翻，一长串的冒着红点的公众号，静静躺...
评分用户评价
idea是好的 但是这种程度怎么帮的了人
评分最近的我真的很需要減壓，偶爾看到封面就帶回來看了。 于我沒多大用，希望可以幫到別人。
评分是我所需要的
评分这本书果然如其他人的评价那样，内容啰嗦、“要做”“不做”“在做”“存在”这些词汇的频频出现让人晕头转向。思想是很好的，引用的别人的警句也都很好，本质上就是精神断舍离。然而，啰哩啰嗦的写了这么一本书，是不是与作者“不做”的思想相矛盾？
评分懂得取舍 学会“不做”~
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