圖書標籤: 冥想 心理學 安靜 獨處 我想讀這本書 正能量 好書,值得一讀 靈修
发表于2024-08-03
用安靜改變世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
“冥想讓你更快樂,跟世界聯係更廣泛。這也是為什麼我我決定將其作為一份有魅力的禮物,分享給大傢的原因。”——拉塞爾•西濛斯
“美國嘻哈教父”、“《福布斯》最有影響力名人”、《紐約時報》暢銷書作傢、“好爸爸”、“好丈夫”,這是多少人羨慕的生活狀態,但拉塞爾卻輕鬆做到瞭。
而做到這一切,僅僅需要藉助冥想這個已存在韆年的修行方式,用拉塞爾自己的話說,“成功一直植根於我所經曆的那些寜靜時刻。這種寜靜時刻在我的生活中齣現得越多,我所獲得的幸福感與成就感便越多” 。
冥想與成功的關係也得到現代科學的印證。來自美國斯坦福大學、哈佛大學、耶魯大學、加州大學洛杉磯分校的科學傢們不約而同地發現:冥想可以讓思想的腳步慢下來,讓大腦的杏仁體有機會對我們的處境做齣更冷靜、更準確的評估。
在這本書中,拉塞爾不僅分享瞭自己的經曆,還有一大批成功者用安靜改變世界的體驗,這個名單有:喬布斯、奧普拉、巴菲特、幸之助、菲爾•傑剋遜、艾倫•德詹尼絲……
拉塞爾•西濛斯(Russel Simmons)
在很多美國青少年心中,西濛斯是絕對偶像,他不僅是嘻哈文化的教父,更是將嘻哈文化推嚮主流的英雄,他們把西濛斯的名字與籃球巨星邁剋爾•喬丹相提並論。
從紐約城市大學肄業之後,他開始推廣嘻哈音樂。1984年,他遇上瞭製作人裏剋•魯賓(Rick Rubin),兩人攜手創立“街頭教父唱片公司” (Def Jam Recordings),簽下瞭裏•庫爾•J(LL Cool J)、野獸男孩(Beastie Boys)、公敵(Public Enemy)等歌手和樂隊。後來,西濛斯將其在“街頭教父”的股份轉讓給瞭環球唱片公司。
1992年,他開創瞭自己的服裝品牌---胖農場(Phat Farm),與阿迪達斯的代言閤作讓他看到瞭嘻哈文化廣闊的商業前景,開始涉足於與唱片業關聯度較大的影視業,他將唱片公司的故事搬到銀幕上,火爆程度甚至超過瞭他們的唱片。
2007年,他的作品《Do You! 12 Laws to Access the Power in You to Achieve Happiness and Success》登上《紐約時報》暢銷書排行榜。
同年,他被美國第一大報紙《今日美國》評選為“過去25年最具影響力的25人”。
2010年,鑒於他在音樂、時裝、影視、現代慈善事業等多個範疇創新潮流,《福布斯》雜誌將他評選為 “最有影響力名人”。
有8成的篇幅都在講冥想的好處,~讀完我真的試著去做瞭~ 因為冥想能給我幫助
評分推薦最後一部分吧,前麵有點囉嗦,嘻哈齣身的,難免說話這樣。但冥想帶來的好處,這個算是買傢秀瞭。美國除大衛·林奇,算第二個文娛圈的體驗報告。
評分有趣味
評分就像作者本人在你麵前脫口秀,前戲做得很足;第二部分講冥想的好處時,有民科氣息;唯獨到瞭怎麼做,缺乏具體照做的方法,應該結閤其他書補補課。
評分基本都是在講述冥想的好處,最後幾頁教你如何去冥想。對冥想有興趣的朋友還是可以看下的。
在柏拉图《理想国》中,有这样一个场景。苏格拉底在与色拉叙马霍斯讨论正义与非正义的时候,一段对话如下。 “苏:你认为一个城邦,或一支军队,或一伙盗贼,或者任何持有共同的不正义目标的集团,如果成员间彼此毫无正义,会达到他们的目的吗? 色:当然不可能。 苏:如果他...
評分冥想的力量:越安静,越快乐,越成功 我们似乎无时无刻不在忙碌,忙着工作赚钱,忙着人际交往,忙着应付生活……即使什么事情也没有,我们的脑袋也没闲着,忙着怀念过去,忙着计划现在,忙着担心未来…… 我们似乎被生活困住了,每天一遍遍重复着同样的事情,常常会感到满心...
評分文/兰言寄墨 01 读初中的时候,作为班主任的语文老师说过一段话,我至今记忆犹新,他说:“我现在特别羡慕我三岁的儿子,晚上躺到床上,一会就睡着,还睡的特别香甜,不像我翻来覆去的睡不着,甚至还失眠。小孩子为什么那么容易入睡?还睡的那么安稳又踏实?就是因为小...
評分高中的时候,学校请人给我们演讲。具体什么内容已经忘记了,但是记得了一种方法,通过冥想的方式自我催眠:晚上平躺在床上,平缓呼吸,想象自己来到了草原,草原很辽阔,然后深吸一口气,想象气流在自己的身体里面游走。气流来到了指尖,感觉自己的双手很沉沉;气流...
評分以前,我以为,冥想是内向者的专利,只有不爱说话,喜欢安静的人才会想要去探究冥想的力量。但是,最近看了一本书,《用安静改变世界》,这本书的作者拉塞尔•西蒙斯和冥想完全不沾边。他是美国商业大亨、福布斯年度商业人物、嘻哈教父、畅销书作家、黑莓代言人。 看到作者...
用安靜改變世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024