具体描述
有些人嘴上说着“金钱并不重要”，但周身却飘散着物欲的气息；有些人强调自我 “怎样怎样”或是“想怎样怎样”，但内心却极不自信。有些人一身名牌貌似高贵,其实生活极其艰苦……一个人如果没有了物欲，就等于具备了一种沉稳的威严，举手投足变得优雅。如果让自己淡泊下来，将自我浓度稀释，直至无限近似于透明的白，哪怕只要一小勺就能烹制出美味的甜点。经济的高速发展，工作的苦恼烦闷、房价的高不可攀、价值观的扭曲变形……我们食用了太多的欲望、厌烦、迷惑，而导致肥胖，吃进去的东西都堆积在内心深处和潜意识里，积重难返。
"a.中文版独家引进 日本亚马逊销量总榜第1名
b.日本人气最旺的青年禅师作家 给欲望制订减肥计划，给心灵推荐简单菜谱
c.作者以得道高僧的睿智视角，用沉默作为切入点，通过自身丰富的人生经历，以一颗拳拳之心奉献给职场斗士或“剩”斗士的人生智慧"
作者简介
小池龙之介（小池 龙之介 こいけ りゅうのすけ）(1978年12月15日- )，日本僧人。山口县吉敷郡小郡町（现山口市）出身。毕业于东京大学教养学部地域文化学科德国地域文化研究分科。月读寺住持、正现寺副住持。2003年建立了名为“家出空间”网站，并开设了兼具寺院和咖啡馆功能的名为“iede cafe ”的咖啡馆。现在进行面向大众的坐禅指导的同时，也在积极地进行着写作活动。大学时代，曾以学生的身份结婚，数年后离婚。
目录信息
读后感
给人总体的感觉是将佛学融入太深太重。毕竟作者是僧人的缘故吧。 但是这本书似乎不同于任何一本僧人写书的形式。给人一种清新的感觉。书中内容还是偏向于人与人的关系吧。似乎在教人中庸之道。 之前也看过星云法师的书，但星云法师的书太过于直白，都是一一个个稀松平常的事中...
评分这可能是第七、八遍读之，从大学开始，从中读出了些许共鸣。现在，以我对心理学的粗浅了解，本书内容是心理学在佛法中的体现，或曰佛法中的语言心理学。 本书既名为《沉默入门》，所谈即围绕“沉默”展开，以现实论据来证明为什么要沉默。比如，展示“自我”，只因炫耀的贪欲存...
评分力荐日文原书~中文翻译的就算了吧~ 我对翻译没有太高的要求 最起码要通顺吧 “信、达、雅” 就要求到“达”都不行么~ 中信~这么好的书都让翻译糟蹋了，你就不觉得可惜么？
评分大周末的也睡不着，早上四点半醒来。 想起某习惯性失眠同学说北京的天是4点半开始亮，拉开窗帘看果不其然。 伴着窗外的鸟鸣声，读完了前两天从万圣收来的礼物，小池龙之介《沉默入门》。 “这种对什么东西都眼馋的气场，是缺少自尊带着穷酸味的...
评分力荐日文原书~中文翻译的就算了吧~ 我对翻译没有太高的要求 最起码要通顺吧 “信、达、雅” 就要求到“达”都不行么~ 中信~这么好的书都让翻译糟蹋了，你就不觉得可惜么？
用户评价
人生就是一段修行
评分少批评。少得瑟。少求回报。
评分很有才的日本帅哥和尚。很中意他说的“一小勺的自己”，还有超简单的冥想和坐禅的方法。内容非常简单明了，绝对没有一丁点的故弄悬虚。读了这本书才发现自己有那么多惹人讨厌的缺点，真是寒呐。
评分淡化自己的沉默之道。
评分我们对于呼吸没有喜欢 也没用讨厌 专注于呼吸 可以做到平常心 做到专注
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