具體描述
盲目的努力，隻是一種緩慢的疊加。
在《精進：如何成為一個很厲害的人》中，作者提齣瞭一種更有效的提升自我的方法：用持續精確的努力，撬動更大的可能，這便是精進。
這本書為大傢提供瞭時間、選擇、行動、學習、思維、纔能、成功七個方麵的精進路徑，隻要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人，找到實現自我的那條成功之道。
這本書將幫助你——
◎ 建立平衡的【時間】觀，度過真正有質量的人生
◎ 建立選擇標準，解決【選擇】中的兩難睏境，找到適閤選項
◎ 高效、即刻行動，在【行動】中增長智慧
◎ 通過提問、解碼、操練、融閤，成為高段位的【學習】者
◎ 瞭解潛意識特性，藉助【思維】工具，突破大腦的限製
◎ 優化個人資源，有策略地培養後天【纔能】，成長為T型人纔
◎ 找到你的獨特性，開闢個人獨一無二的【成功】之路
著者簡介
采銅
2011年6月3日，加入知乎成為第41161號用戶。
至今為止，采銅貢獻瞭975個迴答，獲得瞭493598個贊同與115293次感謝，其較真的精神、理想主義的情懷，被知乎網友公認為“知乎精神”的代錶。
采銅慣於使用手術刀一樣的文字，剖析人們思維裏的種種禁錮，將現實生活中的問題放於睏惑的熔爐中反復冶煉，提煉齣知識背後的知識、方法背後的方法。
在這本書中，采銅選取瞭影響人生的七個關鍵切麵，一一設計齣它們的精進路徑，幫助人們找到解決問題的支點：隻需要非常小的力量，你就可以成為真正的贏傢。
圖書目錄
——我們應該怎樣對待時間
一、 活在“全部的現在”
（從當下齣發，聯結過去與未來）
二、 對五年後的自己提問
（如何解決遠期與近期未來的衝突？）
三、 我們總是在重復地抓起沙子
（把時間花在值得做的事情上）
四、 “快”與“慢”的自由切換
（為什麼我們的時間永遠不夠用？）
第二章 尋找心中的“巴拿馬”
——如何做齣比好更好的選擇
一、 從終極問題齣發
（以人生終極目標作為首要原則）
二、 逃離隱含假設的牢籠
（發現人生中的更多可能選項）
三、 剋服天性中的選擇弱勢
（選擇太多怎麼辦？）
四、 人生是持續而反復的構造
（校正選擇，做齣建設性的改變）
第三章 即刻行動
——改變一切的核心力量
一、 “現在”就是恰當的時機
（不管怎樣，隻要開始就好）
二、 精益創業的行動啓示
（把“未完成”變成“已完成” ）
三、 像Photoshop一樣分解任務
（從工作的核心區開始）
四 、 三行而後思
（在實踐中，通過復盤積纍智慧）
第四章 怎樣的學習，纔能夠直麵現實？
——如何成為一個高段位的學習者？
一、 找到一切學習的嚮導
（好的學習者，首先要嚮自己提問）
二、 不要隻做信息的搬運工
（通過解碼，深入事物的深層）
三、 技能，纔是學習的終點
（你能夠調用的知識有多少？）
四、 分離的知識，難以解答真正的現實
（讓不同的知識發生化學作用）
第五章 嚮未知的無限逼近
——修煉思維，成為真正的利器
一、 大腦需要“斷捨離”
（ 簡化，是清晰思考的前提 ）
二、 迎接“靈光乍現”的時刻
（讓潛意識為你工作）
三、 思考可以有自己的形狀
（將思維轉化為圖像 ）
四、 世界上沒有輕而易舉的答案
（隻有極少數的人能做到周密思考）
第六章 努力，是一種需要學習的纔能
——不斷優化你的“努力”方式
一、 努力本身就是一種纔能
（努力需要有效的策略）
二、 沒有突齣的長闆就是危險
（專注發展自己的優勢纔能）
三、 你是“差不多先生”嗎？
（絕不苟且，纔能做到極緻 ）
四、 挑戰是設計齣來的
（不斷為自己設計“必要的難度”挑戰 ）
五、 不痛苦地堅持到底
（隻有深入下去，纔能培養起真正的興趣）
第七章 每一個成功者，都是唯一的
——創造成功，而不是復製成功
一、 “學渣”與“學霸”都不是好選擇
（做一個主動探索的學習者）
二、 從“遊樂場”到“荒野求生”
（怎樣從大學走嚮社會？）
三、 獨特性，就是你的核心競爭力
（ 請堅持你的與眾不同！ ）
· · · · · · (收起)
讀後感
挺失望的…… 知乎大神和豆瓣女神一样都是见光死，，离开知乎这个知识分享性社交网站，采铜也就没有大神的光环了。 书里逻辑颠三倒四，很多内容都是换了马甲之后反复出现，语言也枯燥无趣。 碎片式阅读赋予了采铜魅力，一旦成书，便只剩乏味。
評分 評分 評分 評分我觉得有两种人不必读《精进》。 一个是向来目标远大、高度自律，且在日常生活中已形成一套完善方法论的人，比如我采访过的黑客教主TK。 还有一种是小富即安、甘居平庸，或因各种原因已不再有精进的动力和意愿，比如……我妈？ 但身边更多的是第三种人，像我一样，有些潜力、时...
用戶評價
能管住自己的人，能自律的人，一般都不會浪費很多時間和精力，也比一般人更具有專注力與執行力！
评分博士寫的書也是夠瞭。明明一句簡單的話就可以概括，非得說的繞來繞去的。
评分看這書的時候總怕被彆人看到封麵，這麼一把年紀還看成功學？然而這書除瞭書名的副標題起得像成功學之外，不外是一本分享如何應用時間和認識自我的工具書。書中介紹的工具比較有意思，有用。至於抒情部分，你可以忽略。
评分不用看內容，看標題就夠瞭，內容就是大道理加小故事的堆砌，實在不明白這麼高的分數是怎麼打齣來的……
评分終於有心理學科班齣身的大V來寫科普啦，這本書比李笑來老師的《把時間當朋友》更有深度～
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