具体描述
这绝不是个讨好的年纪——三十岁，尤其当它发生在女人身上。
时常会觉得自己好像处于一种保存期限的状态，会不顾一切想抓住些什么，或者用一句“上年纪了”逃避内心所有的失控感。
好在，有的女人，学会描精致的妆容。愿意塞住耳朵一口气跑到世界的尽头。敢在一群质疑的声音中，回应：我知道自己在做什么。能在之前不愿面对的问题上，问自己的心：我到底在怕什么。长日终尽时，能把自己的一颗心拥在怀里。终于，明白做自己的含义。
去过你自己的生活。或者好，或者坏。那总是你自己的选择。嫁不嫁，生不生，升不升，不怕了。
没关系，女人的悲欢都是阶段。过了站，一切消散。
作者简介
艾明雅
鸡汤傲娇派掌门人，专业解决各种拧巴人、怂妹子，治疗效果堪比微整形，360度紧致提拉你的人生姿态。
代言现代女性夹缝生存状态，戳穿，陪伴，掌灯，壮胆，提气，解恨。
自媒体平台：艾明雅（aimingya1）
目录信息
第一章 从未有天生女王这种事
保持这点体面，是因为知道，再也没有什么天塌下来的事值得我彻夜痛哭糟践自己。
从未有天生女王这种事
年龄是个万能借口
你有个老公了不起啊
恩爱是一把双刃剑
不结婚没关系，新的人生支柱找好了吗
女人味令你永远被爱
微整了又怎样，道行配不上容貌也是白搭
女神也有被抛弃的可能
文艺和爱都是体力活
第二章 万一过不上想要的生活怎么办
单身的人以为，这一切肯定都是单身的错。已婚的女人觉得，这一切肯定都是我放弃单身的错。不开心的时候，我们都以为是自己没有选另外那条路才活成现在这个鬼样。
也许，此生真的过不上我们想要的生活了
柔软的嫁人姿态
亲爱的，放松点
谁都等不到能“托付终身”的人
辛苦营造的生活被打乱
老女孩们的不忘初心＝全力以赴
人人都在等风来，但我的姿态比你好看
30 岁之前，只恋爱不结婚
第三章 嫁给他，你会后悔吗
时光一过，女人嫁不嫁给最爱已不会成为人生关键。比选了什么人更起决定作用的，是你自己选择成为了怎样的人。
男女之间最稳固的关系：叫作战友
你的人生，不能只有你的先生
心里装多少事，脸上就长多少斑
如果要牺牲，先问问自己以后可会后悔
不是所有女人都嫁给了最爱
你是伪独立女性吗
嫁给他，你后悔过吗
诱惑当前，各凭本事
少妇们究竟在寂寞什么
第四章 贤妻良母和蠢蠢欲动的梦想
要永远记得你的梦想。一定要告诫自己，我――不会永远这样，不会永远蓬头垢面，不会永远忍气吞声，不会永远关在这扇门里。时间一到，我一定会走出去。
新手妈妈都有一次机会来自我救赎
写给正在或想要孕育孩子的你
“只要你快乐就好”是世上最难遵守的诺言
第五章 做自己的意义
那一瞬间，我不再是谁的妻子，也不是谁的母亲，更不是下了班穿着高跟鞋飞跑回去给全家老小做饭的人。
与庸俗保持距离
静静地和自己谈一场恋爱吧
穿Prada 的女魔头范儿已经过时
25 岁以后，胖和瘦不再是美不美的唯一标准
闺蜜有毒
青春只有十多年，老女人却要学着当四十年
谁是那个陪着素颜拖鞋的你去散步的人
懂得生长，才能逆生长
“美女”二字侮辱了谁
熟龄又天真，是一场返璞归真
结束语 致后青春期少女
· · · · · · (收起)
读后感
文图 |左叔 并不像惯常读鸡汤文之后的不良反映，艾明雅这一本《嘿，三十岁》总是给我一种“硬碰硬”的感受，而其他心灵鸡汤、勇气喊话型的作品，读起来热血沸腾，合上书之后总有一种说不清、道不明的类似于“醉心”的迷茫感，我猜这也不完完全全是艾明雅所操的语境的关系...
评分虽是本鸡汤，但是里面的一些道理却真的很适用，针对我个人而言。一直朦朦胧胧悟到的道理总算有另一张嘴帮我说了出来，我更愿意把它当成一种生活态度。未来很美好，道路很曲折，大多数鸡汤只告诉你前面半句，后面还是要靠你自己。但是至少看完这本书之后我有一个改变，那就是不...
评分女友深夜致电，忧心忡忡。新婚刚过，就已经发现“婚姻简直是一场骗局”：拍着胸脯要让自己永远幸福的丈夫，就像捕猎结束的雄狮，吃完肉只记得躺树下剔牙了；更似一台耗完了浪漫电量的手机，偶尔发出几声电量不足的哼哼声要求老婆倒茶——长得似乎也没有以前帅气了，“原来他真...
评分艾明雅说，保持体面这点事，是因为知道。 再也没有什么天塌下来的事情值得我彻底深夜痛苦糟蹋自己。 看完这话，我又乐了。好像真的是这样。 三十岁是什么感受，二十八岁的人深有体会。 是真的很少再哭了，也很少再为失去一两个朋友而感到难过，能够一个人逛街一个人吃饭一个人...
评分人最痛苦的时刻莫过于百般纠结不思其解，怕这怕那，不敢得罪爸妈又不想惹恼公婆。 总有那么一瞬间，你真的不想活了，想逃离，但身上总如有跟缰绳，那端却不在手心里。 艾明雅这本《嘿，三十岁》书便是写给这样的我们的。每时每刻都会感觉处于夹缝中，就连做梦也是身边有群人...
用户评价
三星半。作者大概是刚站到30岁的边上，以为40岁便能修炼成无嗔无欲的“老女人”，只要有花有茶有茶宠，跟老友们看看风景美美甲（为什么她书里美甲的频率出现得如此高），就可以六根清净无宠不惊了…这还挺让人哑然失笑的。殊不知，多数人真正狗血泥泞的人生要到那时才拉开大幕呢。
评分三星半。作者大概是刚站到30岁的边上，以为40岁便能修炼成无嗔无欲的“老女人”，只要有花有茶有茶宠，跟老友们看看风景美美甲（为什么她书里美甲的频率出现得如此高），就可以六根清净无宠不惊了…这还挺让人哑然失笑的。殊不知，多数人真正狗血泥泞的人生要到那时才拉开大幕呢。
评分来 干了这碗鸡汤
评分没有安全感的女人，从来不会认为自己会以为美好而值得被爱，她以为，她拥有的一切，都是换来的。
评分1.居然有3-4处错别字，校对太仓促了，出版真当有点不尊重读者。2.发现作者很喜欢用“窗明几净”这个词。。。3.要说本书的疗效还真不深刻，只有序看的我感同身受，其余内容如同喝了漱口水然后吐完，没留什么印象。4.这年头这样的女作家太多，如同当年的市场我只有张小娴之辈来解围青春。现在女性需要更多情感文章。也是这些女作家存在的理由。5.这类书看看可以，看多了也没什么意思。6.我以为作者会给接近三十岁女性一点药方，其实没有，除了作者自己的生活思索和友人遭遇，很多文字都文学化了、裹脚布化了。7.序写的不错。还是给四星。
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