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16世纪柯尔纳罗的第一法则：我们必须重拾自制力，脱离欲望的奴役，以为欲望终究不过是一场错觉。

像用谷歌搜索减肥，然后把一页页的东西都抄下来……还不告诉你哪个是科学合理的，没任何观点……

欲望终究不过是一场错觉。

节食这么简简单单两个字，竟能玩出这么多花样，可见它是多么难以做到，从体重可以扯到欲望和自制力。唉，又到了徒伤悲的季节了…

只是各种罗列，并没有从文化、社会等角度去分析理解，枯燥、不好看。用的台版翻译，台湾腔太重，很多译名都是台湾说法，完全没有改过来，而且前后文风还不太一致，总觉得像两个人译的。编辑也太偷懒了吧，用人家的译文怎么连编辑加工都没有！

得到听书: 减肥的第一法则就是：我们必须重拾自制力，摆脱欲望的奴役，因为欲望终究不过是一场错觉。 书中举例，15世纪的一位威尼斯富商路易吉·柯尔纳罗，他是一位百岁老人，他写的《长寿的艺术》是那个年代的超级畅销书。书中他将自己的长寿归因于减肥，而减肥的第一法则就是...  

读书笔记249：卡路里与束身衣 减肥有着悠久的历史，方法无外乎这几种节食，运动，药物，当然还有外部物理的手段束身衣。 欧洲妇女穿束身衣已经有几百年的历史，很多文艺作品里的姑娘都有类似的描写，我记得乱世佳人开头就有。 运动，节食，药物对于大部分人都没有什么，一旦停...  

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对于我们做医学史研究的人给出了一种论文写作新思路，论文还可以这样写。虽然读完全书感觉比较松散，但是不失为一种新的思路启示。不过读后后面确实是有点无聊...... 对于瘦身，象我这样一个胖胖，看完之后的想法是，减肥还是算了吧，骨架就在这儿摆着呢，何苦为难...