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本来想看到关于减肥的历史上有趣的事，书里确实也写了，可怎么趣读越没意思呢。最后是快速跳读都没重点。不算好书

挺奇怪的一本书，对史料几乎毫无梳理能力，流水账式的堆叠了事。批判了一通节食减肥，最后回到所谓控制欲望管理自我的陈词滥调上来……

16世纪柯尔纳罗的第一法则：我们必须重拾自制力，脱离欲望的奴役，以为欲望终究不过是一场错觉。

挺奇怪的一本书，对史料几乎毫无梳理能力，流水账式的堆叠了事。批判了一通节食减肥，最后回到所谓控制欲望管理自我的陈词滥调上来……

两千年的节食史。也许人们前仆后继地减肥，只是想重新取得生命的掌控权。喜欢书中这句话：“我们心目中的事实，就像体形，其实是变化无常的。”

得到听书: 减肥的第一法则就是：我们必须重拾自制力，摆脱欲望的奴役，因为欲望终究不过是一场错觉。 书中举例，15世纪的一位威尼斯富商路易吉·柯尔纳罗，他是一位百岁老人，他写的《长寿的艺术》是那个年代的超级畅销书。书中他将自己的长寿归因于减肥，而减肥的第一法则就是...  

得到听书: 减肥的第一法则就是：我们必须重拾自制力，摆脱欲望的奴役，因为欲望终究不过是一场错觉。 书中举例，15世纪的一位威尼斯富商路易吉·柯尔纳罗，他是一位百岁老人，他写的《长寿的艺术》是那个年代的超级畅销书。书中他将自己的长寿归因于减肥，而减肥的第一法则就是...  

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得到听书: 减肥的第一法则就是：我们必须重拾自制力，摆脱欲望的奴役，因为欲望终究不过是一场错觉。 书中举例，15世纪的一位威尼斯富商路易吉·柯尔纳罗，他是一位百岁老人，他写的《长寿的艺术》是那个年代的超级畅销书。书中他将自己的长寿归因于减肥，而减肥的第一法则就是...