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坨坨媽：元氣滋補湯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

坨坨媽：元氣滋補湯
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
江蘇鳳凰科學技術齣版社
2015-1
192
32.8
平裝
9787553705767

圖書標籤: 美食  滋補  健康  湯  愛  傢人  我想讀這本書  好書，值得一讀   

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发表于2024-12-25

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圖書描述

這是一本美食達人坨坨媽精心編著的滋補湯閤輯，緻力於全傢人的健康，激發食欲，提神元氣。

每道湯品都能為身體補補元氣。無論是溫補元陽的瓦罐雞湯，還是滋養五髒的酸蘿蔔老鴨湯，或是補腎壯陽的巴戟杜仲燉牛鞭，抑或抗衰駐顔的百閤蓮子燉銀耳……道道滋補湯，都“肩負”起提升元氣的使命。

77道滋補湯，滿足全傢人的食補需求：益智補腦、降脂降壓、怡養安神、補腎壯陽、豐胸催乳、敗火祛痘……不論是孩子，還是愛人，或是父母，都能找到屬於自己的湯品。

坨坨媽親自傳授如何讓湯好喝的小秘訣。從食材選購到處理，從調味到烹飪，讓每一道湯品具有獨一無二的美味，讓一碗湯成為最幸福的錶達愛意的方式。

除此之外，書中所選的四季養生元氣湯，還結閤瞭不同季節的飲食習慣和養生原理，將湯品的養生保健功效發揮到極緻。

坨坨媽：元氣滋補湯 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

袁芳

（網名：坨坨媽）

20,000,000人次點擊率

新浪人氣美食博主、美食作傢

網絡超高人氣美食達人，但自詡隻是吃貨一枚。兒子小名“坨坨”，所以江湖人稱“坨坨媽”。

愛美食、愛旅行、愛攝影，圖片與文字常見於各類報紙、雜誌、網站，並齣版多本美食暢銷書。

坨坨媽不是炫技的烹飪高手，隻是愛吃、愛做菜的普通女子。傾注感情寫這本書，分享傢常湯品的做法。捨棄華麗，返璞歸真，是希望每一碗滋補湯都能延續溫暖與美好。熱愛生活一如熱愛美食，讓湯的味道，從此成為一種迴憶，一種情懷，一種無法割捨的愛。

博客：

Http://blog.sina.com.cn/sssf1978

微博：

Http://weibo.com/sssf1978

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

簡單傢常，人生和煲湯一樣慢慢熬，慢慢做，添加不同的輔食纔能成品

評分☆☆☆☆☆

簡單傢常，人生和煲湯一樣慢慢熬，慢慢做，添加不同的輔食纔能成品

評分☆☆☆☆☆

工作那麼忙，偶爾為傢人做碗湯，生活立刻美美的。

評分☆☆☆☆☆

給傢人做湯的幸福，在於分享

評分☆☆☆☆☆

做完湯，就能懂得善待自己

讀後感

評分☆☆☆☆☆

老公经常在外面应酬，晚上喝完酒就不爱吃饭，有一次还说自己胃疼，特别担心他身体出什么状况。都说喝汤养胃，我就买了好多本煲汤的书，但是有好多都写得不详细，煲出来的很多汤都不是那种味道，营养估计流失的也很多。坨坨妈这本却把每种做汤的步骤写得非常详细，还有食材的选...  

評分☆☆☆☆☆

煲汤真是一项考验耐心的工作，但是当自己煲出来的汤看起来那么诱人，被家人喝得一干二净还意犹未尽的时候，就会觉得熬汤的这几个小时不是白等的。我最喜欢的事情就是在下午炖一锅汤，等家人晚上回家的时候，可以缓解下疲劳。其实就像坨坨妈书中说的幸福真的就很简单，有温暖的...  

評分☆☆☆☆☆

煲汤真是一项考验耐心的工作，但是当自己煲出来的汤看起来那么诱人，被家人喝得一干二净还意犹未尽的时候，就会觉得熬汤的这几个小时不是白等的。我最喜欢的事情就是在下午炖一锅汤，等家人晚上回家的时候，可以缓解下疲劳。其实就像坨坨妈书中说的幸福真的就很简单，有温暖的...  

評分☆☆☆☆☆

汤无处不在，无人不爱。就连西方人也不能例外。尤其是地中海一带的欧洲人，爱喝汤几乎是出了名的。与推崇“速食文化”的美国人不同，在当地人看来，汤的营养价值要比饭菜高得多，甚至他们把喝汤看作给自己买了份“廉价的健康保险单”。 但是，西方人的汤和我们中国人的汤可不...  

評分☆☆☆☆☆

老公经常在外面应酬，晚上喝完酒就不爱吃饭，有一次还说自己胃疼，特别担心他身体出什么状况。都说喝汤养胃，我就买了好多本煲汤的书，但是有好多都写得不详细，煲出来的很多汤都不是那种味道，营养估计流失的也很多。坨坨妈这本却把每种做汤的步骤写得非常详细，还有食材的选...  

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