图书标签: 美食  食谱  生活  菜谱  每一个晚餐都不该被忽略  文艺美食  下厨房  好心情   

喜欢 一起来吃轻晚餐 的读者还喜欢

• 
  無印良品的四季食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  昼颜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  寻味·红茶 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  早餐礼赞 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  老爹妈思厨 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  我在法国西南有间小屋 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  电影食堂 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  学徒面包师 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  厨神的家常菜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  在欧洲，逛市集 pdf epub mobi txt 电子书 下载

看照片作者也是用心了，很多菜谱家常化，比如蒸茄子煮毛豆

有的recipe很赞，但是很多诸如南乳汁排骨，腊肉之类的菜在我看来算不得轻食（也许能烹饪方式不复杂，算作广义的轻食）。只吃这菜热量上不超，但是膳食不平衡。若加上蔬菜和谷物类，热量上肯定超标。

相比另外两本，这本虽然看着更健康，感觉实用性要差一点呢。

食材搭配比家常新颖，很受启发，配图好看，感觉自己做味道就很一般，厨艺仍需磨练。

仅供参考

正如本书序中所写“有时候菜谱的意义超过了制作的本身”，越简单的做法越见功力，也更能尝出食材最本真的味道，相信看过之后，会让人有更多启发，这也是作者写这本“轻晚餐”真正意义所在吧。另外，整本书中也不乏许多食材搭配的巧思，比如中西式食材的结合，很有意思。摆盘也...

有些话结尾加个“呢”，小娇喘的样子。 低卡蔬菜 水果 饱腹感主食 荤菜素吃 学了一个读音：味噌 ceng cengceng 飞 。 。 抱歉，你的评论太短了 抱歉，你的评论太短了 抱歉，你的评论太短了 最后的吃货提案挺好看的  

有些话结尾加个“呢”，小娇喘的样子。 低卡蔬菜 水果 饱腹感主食 荤菜素吃 学了一个读音：味噌 ceng cengceng 飞 。 。 抱歉，你的评论太短了 抱歉，你的评论太短了 抱歉，你的评论太短了 最后的吃货提案挺好看的  

有些话结尾加个“呢”，小娇喘的样子。 低卡蔬菜 水果 饱腹感主食 荤菜素吃 学了一个读音：味噌 ceng cengceng 飞 。 。 抱歉，你的评论太短了 抱歉，你的评论太短了 抱歉，你的评论太短了 最后的吃货提案挺好看的  

正如本书序中所写“有时候菜谱的意义超过了制作的本身”，越简单的做法越见功力，也更能尝出食材最本真的味道，相信看过之后，会让人有更多启发，这也是作者写这本“轻晚餐”真正意义所在吧。另外，整本书中也不乏许多食材搭配的巧思，比如中西式食材的结合，很有意思。摆盘也...