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自在力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

自在力
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日] 山下英子
广西科学技术出版社
陈颖
2015-4-1
176
32.00元
平装
山下英子 断舍离
9787555103936

图书标签: 断舍离  山下英子  个人管理  生活  日本  自我管理  正能量  好书，值得一读   

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发表于2025-01-22

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图书描述

自在力=自立、自由、自在的力量。

这个世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。

在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的，放不下过去，走不进未来；在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态，心浮气躁。相对于前两种人，第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气，因此能热情洋溢地活在当下，释放生命的无尽热情。

如果说搭飞机是“自在力”的展现，那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离，学会用减法来面对自己与物品的关系；再透过俯瞰力，学会用加法来认识更深层的自我；最终，获得自在力，用乘法迈向人生的制高点。

通过实践断舍离，一步一步从地面走到天空，掌握自己，学会放下，游刃有余，开拓生命的无限可能，走向心灵的自由、自立与自在！

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著者简介

山下英子

颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人。

生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

系列产品里个人感觉最好的一本，理念体系成熟，从具体到抽象的自然过渡，个人感觉对于关系的看待这一部分特别有感觉，能够帮助自己解决烦恼的想法，开始正向变化

评分☆☆☆☆☆

断舍离概念的继续延续，读起来蛮舒服实用的。

评分☆☆☆☆☆

这是第三本关于断舍离的书籍，从第一集的断舍离，第二集的俯瞰力，到第三集的自在力，同一个思想变成了越来越高级的哲学。可是除了看到要处理好工作和家庭关系的新建议以外，没有可以让人行动的新内容。

评分☆☆☆☆☆

这本又读进去了。还是要理清自己的想法，看清周围来修行

评分☆☆☆☆☆

一下午看完。和断舍离大同小异，并没有特别新的概念。

读后感

评分☆☆☆☆☆

挺一般的，勉勉强强看了一半，实在不想往下看了，沉闷得很！日本极简主义作者的书看了不少，这本实在不太推荐！无论从阐述观点到可操作性都差强人意！可能与我期待中的内容有差距！从第一部到第三部，看过书的人几乎都只是一时激动扔了大量的东西，之后就不了了之了！却无法感...  

评分☆☆☆☆☆

由于工作，我经常长时间出差在外。 两年前，每一次出差前，我都如临大敌，在整理行李的时候，衣物要带多少、洗漱用品要带哪些、办公用品要带什么、给当地的朋友带什么礼物……等等，而其中最让我头疼的，当属需要带什么书。 我爱看书，家里也有不少书，每次出差的时候总会随身...  

评分☆☆☆☆☆

上周末回家，有点空就想整理自己的衣橱，看到自己堆叠的衣服才发现心动到行动还是有距离的。还是纠结不清，而且窗外在下雨，衣服扔出去湿了潮了不就没用了吗！还有好些是没穿过的，有些瘦了，也许明年瘦下来就可以啊，想想书中的指导还是不能狠下心，如果是送去旧物商店，...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

从知日的断舍离开始，我陆陆续续看了几本断舍离的书，觉得万变不离其宗，直到看到了这本自在力，才开始对断舍离有了进一步的领悟。 这本书说的还是断舍离，但作者在开头就借用了一个非常形象的比喻把断舍离的概念解释得栩栩如生，更确切的说，应该是从断舍离到俯瞰力，再到自在...  

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