图书标签: 断舍离 山下英子 个人管理 生活 日本 自我管理 正能量 好书,值得一读
发表于2024-07-04
自在力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
自在力=自立、自由、自在的力量。
这个世界上有三种人:在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。
在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来;在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气,因此能热情洋溢地活在当下,释放生命的无尽热情。
如果说搭飞机是“自在力”的展现,那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。我们先通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系;再透过俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我;最终,获得自在力,用乘法迈向人生的制高点。
通过实践断舍离,一步一步从地面走到天空,掌握自己,学会放下,游刃有余,开拓生命的无限可能,走向心灵的自由、自立与自在!
山下英子
颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人。
生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业,分享断舍离的心得与成果,令更多的人从中获益。
这本又读进去了。还是要理清自己的想法,看清周围来修行
评分语言改变思维,思维改变行为,行为改变习惯
评分有一部分写得会有点啰嗦 但总体还是比较值得一读的 有启发!
评分断舍离概念的继续延续,读起来蛮舒服实用的。
评分这是第三本关于断舍离的书籍,从第一集的断舍离,第二集的俯瞰力,到第三集的自在力,同一个思想变成了越来越高级的哲学。可是除了看到要处理好工作和家庭关系的新建议以外,没有可以让人行动的新内容。
这本《自在力》是断舍离系列的第三本书,也是这个系列的完结篇,之前的两本是断舍离和断舍离心灵篇。“断舍离”这个词从去年开始很火,大家都在谈论这样一种新的观念和新的生活方式,但知易行难。什么是断舍离呢?即人们不断重新审视自己与物品的关系,致力于将身边所有“不...
评分我亲眼看见《断舍离》在书店的热销状况,所以我相信“断舍离”能入选2014中国年度流行语。断舍离确实是能改变人们生活方式的人生整理哲学,你一旦决心开始断舍离,你就重新掌握了命运的控制权。这本《自在力》是《断舍离》系列的完结篇,是断舍离的最高境界,所以非读不可。这...
评分一谈到断舍离,很多人的第一反应恐怕就是收拾家里乱七八糟的东西、清理垃圾废物了,再有就是人际关系的断舍离,比如清理自己的QQ、微信通讯录,把那些常年不联系完全想不起来的人删掉以及其它各种人事上的是是非非。不管是清理物品还是清理人际关系,说到底,绕不开的是“...
评分一谈到断舍离,很多人的第一反应恐怕就是收拾家里乱七八糟的东西、清理垃圾废物了,再有就是人际关系的断舍离,比如清理自己的QQ、微信通讯录,把那些常年不联系完全想不起来的人删掉以及其它各种人事上的是是非非。不管是清理物品还是清理人际关系,说到底,绕不开的是“...
评分在看《自在力》之前, 我还未看断舍离,我对断舍离的全部认识,都是来自豆瓣上推荐断舍离的友邻们的介绍和总结,而我对断舍离的理解,也一直处于比较肤浅的状态。 断舍离?很不错的说法,且它的流行程度,也一直让我好奇其让人推崇的原因是什么。 收到书,我用最快的速度看完后...
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