具體描述
本書從事業、愛情及其生活方式等各個方麵，探討如何可以做自己喜歡的事、愛自己愛的人、過自己想要過的生活，以及如何與焦慮、抑鬱、悲傷、孤獨等負麵情緒相處，如何尋找更為積極的方式與態度應對成長過程與生命本身必須應對的睏境與麻煩。
作者的心理谘詢師身份和專業素養讓這本書充滿哲學思辨與積極心理學的味道。相信這本書能夠陪伴讀者尋找成長與改變的可能和契機，找到自己生命中的幸福與快樂。
著者簡介
廖瑋雯
80後，心理谘詢師，片刻App人氣作者。
近年通過自媒體發錶多篇感悟文章，被多傢網站、知名微博、微信公眾號轉發，深得年輕人的喜愛。作為一名樂觀積極、充滿求知欲的心理谘詢師，樂意通過思考與學習和大傢一起從混沌迷茫走嚮豁然開朗。
圖書目錄
擇我所愛，且隨我心
1．乾點沒用的事，做個沒用的人
2．有些“缺點”不必改正
3．做慢下來的手藝人
4．像談戀愛一樣談事業
5．彆讓職業懈怠毀瞭自己
6．從來不曾逃離
7．糖可以晚點再甜
8．夢想是一個接著一個的
9．沒有白費的努力
10．願你工作不僅謀生，還有快樂
Part 2
懂得愛己，方能愛人
1．在不堪一擊麵前堅不可摧
2．速食麵時代的老火靚湯
3．一些關於愛情的淩亂話語
4．愛情需要一味解藥，叫作說服自己
5．一個人的戰役
6．再見，愛過的人
7．愛情裏的親密朋友
8．足夠聰明足夠懶
9．被時間藏起來的人
10．寫給一個姑娘
Part 3
傾聽自己，改變世界
1．無須討好世界，且讓自己歡喜
2．“意外”纔是命中注定
3．彆讓自己太蠢，纔能越活越好
4．寫給兒子
5．爸媽，謝謝你們
6．變味的孝順
7．我為何開始寫故事
8．關於旅行
9．尋找你的辨識度
10生活在此處
Part 4
聽過道理，過好此生
1．你對，我也沒錯
2．寬恕，原諒的是自己
3．穿越苦難，終見陽光
4．不是不閤群，因為命太短
5．可以不喜歡，但是彆謾罵
6．一隻傲嬌的小學生
7．聽過許多道理，還得過好此生
8．談及死亡時
9．謹願世人溫柔相待
· · · · · · (收起)
讀後感
读过几篇作者的文章，个人觉得，可能与作者心理咨询师的工作有关，作者在很多问题上剖析的比较深刻，带给我很多反思与自省，会让我在接下来的生活、工作中，更有方法、冷静的处理解决问题，或许这就是读书的意义所在。
評分读过几篇作者的文章，个人觉得，可能与作者心理咨询师的工作有关，作者在很多问题上剖析的比较深刻，带给我很多反思与自省，会让我在接下来的生活、工作中，更有方法、冷静的处理解决问题，或许这就是读书的意义所在。
評分读过几篇作者的文章，个人觉得，可能与作者心理咨询师的工作有关，作者在很多问题上剖析的比较深刻，带给我很多反思与自省，会让我在接下来的生活、工作中，更有方法、冷静的处理解决问题，或许这就是读书的意义所在。
評分读过几篇作者的文章，个人觉得，可能与作者心理咨询师的工作有关，作者在很多问题上剖析的比较深刻，带给我很多反思与自省，会让我在接下来的生活、工作中，更有方法、冷静的处理解决问题，或许这就是读书的意义所在。
評分读过几篇作者的文章，个人觉得，可能与作者心理咨询师的工作有关，作者在很多问题上剖析的比较深刻，带给我很多反思与自省，会让我在接下来的生活、工作中，更有方法、冷静的处理解决问题，或许这就是读书的意义所在。
用戶評價
在高鐵上翻瞭下,看不下去,陳詞濫調,說教太重,缺少細節.
评分文章猶如豆瓣集錦，雖有些許良言，但不斷重復相同的理論，隻讓我覺得作者是在試圖拼湊文字，並非有感而發。
评分從混沌迷茫走嚮豁然開朗
评分2015年讀的
评分世界太亂，我們太忙，何不放棄追逐的腳步，獨自一人歡喜……
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