心的麵貌 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 維吉尼亞·薩提亞

世界圖書齣版公司北京公司

於彬

2015-1-1

28.00元

精裝

“世圖心理”薩提亞生命能量之書

9787510080838

圖書標籤: 心理學薩提亞心靈治愈係我想讀這本書心靈成長好書，值得一讀維琴尼亞·薩提亞

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发表于2024-07-12

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圖書描述

本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《心的麵貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體。其中包括我們喜歡的部分，我們不喜歡的部分，我們將之隱藏的部分，以及我們想要展示的部分。隨著你對自己的認識越來越深入，你會發現，這些不同的部分之間會時有衝突。此時，不要在衝突中駐足，再深入挖掘每一部分，找齣其中那些好的意圖和積極的渴望。每一部分都是在錶達你自己，或是邀請你讓生命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息並不總是很清晰，每一部分所傳達的意義都可能成為有價值的問題。本書係共包括：《沉思冥想》《心的麵貌》《尊重自己》《與人聯結》

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著者簡介

維吉尼亞•薩提亞（1916—1988），傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有點雞湯，但是很正嚮。準備學習一下和自己相處，希望可以變得更正嚮。

評分☆☆☆☆☆

已購。直麵自己內心的各種麵嚮，正麵的與負麵的，接受並整閤，讀來很有一種治愈的感覺~寫法也很有趣，不是一本正經的學術腔，而是又二幕劇展開，沉浸式的體驗~ 我們可以既錶達自己內心的感受又不去責備對方。我領悟瞭個道理:自身的愉快和他人的情緒之間,並沒有什麼本質的聯係。小時候我有一個錯誤的想法,總以為母親微笑是因為我乖巧,眉則源於我不聽話,她的微笑和眉都由我而起於是就理所當然地認為我應該為母親的情緒負責任。但事實上,母親可能因為很多其他原因或悲或喜,我幼稚的想法不是很傻嗎?再換一個角度,即使我真的能夠決定彆人的快樂或者不快樂,那他人的自主和尊嚴又何在?這其實是對他人自尊的侮辱。我需要的,隻是把自己內心真實的感覺真誠地錶達齣來,並且期望他人也如此待我。

評分☆☆☆☆☆

有點雞湯，但是很正嚮。準備學習一下和自己相處，希望可以變得更正嚮。

評分☆☆☆☆☆

.....不就是各種情緒的統稱嗎

評分☆☆☆☆☆

休憩20】心靈劇場的部分如果能在現實生活中應用應該會很棒的。平衡，接納，靈活應變，以及任何時候都不應該放棄自我權力。