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发表于2024-11-21
游戏力Ⅱ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你的孩子见到陌生人紧张不说话?
常因为一点小事就不高兴、发脾气?
过于在意别人的看法,有完美主义倾向?
总是拒绝新事物、新尝试?
很难融入小伙伴?
……
这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑,并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁……
美国国家亲子出版奖金奖作者劳伦斯·科恩(著有亲子畅销书《游戏力》),总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子(尤其是1-12岁的孩子)摆脱童年焦虑的困扰——
* 了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。
* 了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。
* 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。
书中百余个真实案例和解决方案,再次展现了游戏的魔力。游戏,是孩子的第一语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。
劳伦斯·科恩(Lawrence J. Cohen,Ph.D.),美国临床心理学家、儿童(及成人)游戏治疗师、亲子关系专家、作家。
* 畅销书《游戏力》获美国国家亲子出版奖金奖,被翻译成多种语言,全球销售
* 常年开办面对父母、教师和早教专业人员的游戏力工作坊
* 以心理咨询师和游戏治疗师身份,在学校、社区进行育儿、婚姻、家庭主题演讲
* 定期为美国教育出版学会金灯奖杂志《小尼克家庭》及《波士顿环球报》等刊物撰写专栏
共情,接纳,轻推,游戏力
评分接纳焦虑,倾听,做镇定的第二只小鸡,轻推。
评分育儿心理学。成人恐怕大多都不能很好处理自己的情绪。学习。
评分共情与游戏让孩子感受到联结与放松,有勇气去挑战他们面对的焦虑,同时慢慢学会控制自己情绪。 这本书我读的挺慢的,感觉信息量很大,干货很多,值得反复的读 里面记录了很多的游戏哦,值得尝试,大人之间也可以玩的
评分接纳和轻推,看完这本书我才意识到其实很多人天生都会带娃,这些育儿原则,很多人即使没有理论基础,但实践中就是这么做的,反之,没天赋的人,看再多的书,还是不能在现实中活用
书摘: 孩子的焦虑性思维不可能被外部力量所改变,有效的挑战必须发自内心。假设你的孩子因为要去参加足球训练而非常紧张,他一点也不想去,你说昨天你还很喜欢呢,他不理睬你的话。于是你生气了,又接着说,昨天你明明很喜欢,这回他也生气了。问题出在哪里?尽管他昨天喜欢踢...
评分如果说《游戏力I》重在加强亲子之间的联结,这本《游戏力II》就是旨在帮助焦虑的孩子战胜焦虑。我的女儿今年两岁半了,她就是一个不折不扣的焦虑宝宝。听到敲门声会狂奔大哭,拒绝与任何不熟悉的人交流,拒绝尝试任何体育活动,到哪里都要拉着大人的手,只在一边看别的小朋友玩...
评分书摘: 孩子的焦虑性思维不可能被外部力量所改变,有效的挑战必须发自内心。假设你的孩子因为要去参加足球训练而非常紧张,他一点也不想去,你说昨天你还很喜欢呢,他不理睬你的话。于是你生气了,又接着说,昨天你明明很喜欢,这回他也生气了。问题出在哪里?尽管他昨天喜欢踢...
评分强烈推荐大家看看,老外写的东西就是牛x。 我在豆瓣上分享了几章本书的部分内容,漫画的方式,大家有兴趣可以看看。 你有足够的耐心陪伴孩子吗(6) http://www.douban.com/group/topic/80824195/
评分科恩博士的游戏力II,与《游戏力I》一脉相承,我都很喜欢,之前还推荐过他同别人合著的关于儿童社交的书《朋友还是敌人》和《妈妈,他们欺负我》,都很有启发。尤其是四月份还有机会参加了他的线下工作坊,跟他本人有了近距离接触,简直要被他的个人魅力暖化了!本人非常温暖,...
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