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发表于2025-02-22
游戏力Ⅱ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
你的孩子见到陌生人紧张不说话?
常因为一点小事就不高兴、发脾气?
过于在意别人的看法,有完美主义倾向?
总是拒绝新事物、新尝试?
很难融入小伙伴?
……
这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑,并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁……
美国国家亲子出版奖金奖作者劳伦斯·科恩(著有亲子畅销书《游戏力》),总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子(尤其是1-12岁的孩子)摆脱童年焦虑的困扰——
* 了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。
* 了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。
* 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。
书中百余个真实案例和解决方案,再次展现了游戏的魔力。游戏,是孩子的第一语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。
劳伦斯·科恩(Lawrence J. Cohen,Ph.D.),美国临床心理学家、儿童(及成人)游戏治疗师、亲子关系专家、作家。
* 畅销书《游戏力》获美国国家亲子出版奖金奖,被翻译成多种语言,全球销售
* 常年开办面对父母、教师和早教专业人员的游戏力工作坊
* 以心理咨询师和游戏治疗师身份,在学校、社区进行育儿、婚姻、家庭主题演讲
* 定期为美国教育出版学会金灯奖杂志《小尼克家庭》及《波士顿环球报》等刊物撰写专栏
#读书# 374 去年读的?居然都忘了内容,有空再回顾
评分没有一那么容易懂,从心理学角度看游戏的影响
评分其实不该收在《游戏力》这个系列里的,跟前一本不同,这本主要是围绕儿童焦虑心理来讲解育儿思路,缓解焦虑的方式也并不是那么的游戏化,而且多少有些重复。只看第一本就够了。
评分共情+轻推,缓解孩子的童年焦虑
评分1.比游戏力1好,明确了童年焦虑的主题 2.理解孩子的焦虑,与孩子产生共情。在他恐惧的时候,别站在大人的角度去批判他的感受。
强烈推荐大家看看,老外写的东西就是牛x。 我在豆瓣上分享了几章本书的部分内容,漫画的方式,大家有兴趣可以看看。 你有足够的耐心陪伴孩子吗(6) http://www.douban.com/group/topic/80824195/
评分强烈推荐大家看看,老外写的东西就是牛x。 我在豆瓣上分享了几章本书的部分内容,漫画的方式,大家有兴趣可以看看。 你有足够的耐心陪伴孩子吗(6) http://www.douban.com/group/topic/80824195/
评分共情+轻推的方式帮助孩子战胜童年焦虑,我很赞同且深有体会。看完这本书,我一直在琢磨焦虑的感觉,感受自己的焦虑,不知道焦虑会不会遗传,但我相信焦虑一定是会传染的,每一个焦虑的孩子背后都会有一个焦虑的照看人,或爸爸妈妈或影响孩子日常生活的老人。当然每一个孩子都天...
评分书摘: 孩子的焦虑性思维不可能被外部力量所改变,有效的挑战必须发自内心。假设你的孩子因为要去参加足球训练而非常紧张,他一点也不想去,你说昨天你还很喜欢呢,他不理睬你的话。于是你生气了,又接着说,昨天你明明很喜欢,这回他也生气了。问题出在哪里?尽管他昨天喜欢踢...
评分共情+轻推的方式帮助孩子战胜童年焦虑,我很赞同且深有体会。看完这本书,我一直在琢磨焦虑的感觉,感受自己的焦虑,不知道焦虑会不会遗传,但我相信焦虑一定是会传染的,每一个焦虑的孩子背后都会有一个焦虑的照看人,或爸爸妈妈或影响孩子日常生活的老人。当然每一个孩子都天...
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