图书标签: 萨提亚 冥想 心理学 心灵 心理 灵修智慧 灵修 2018
发表于2024-11-08
沉思冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察,主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来,可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法,都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读,从头细细品味,每天早晨从中选出一到两种冥想方法,花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
维吉尼亚•萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”,是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。
kindle,还不错。尝试所遇到的,不确定多尝试几次,吸收适合的;正念感知;觉得不舒服呼出去,用微笑面对紧张部分;我是宇宙规律的承载者。
评分引导我们冥想的语言,到现在看都充满爱和力量
评分从明天早晨开始,每天选一两种冥想方法,练习、感受、体会。
评分没有养分,适合进入冥想的时候别人读给你听,自己看的话,有点儿扯。
评分冥想放松引导语合集。
萨提亚:帮助人们更幸福,更快乐,更成功。 一、家庭关系的重要性:家庭是我们成长和治愈伤痛的主要系统,亦是我们情绪问题的主要来源。 二、宗教领域的冥想往往是一种通往宇宙至高无上的境界,已达到超凡脱俗的途径。 三、萨提亚提倡的冥想是一种帮助个人提升自我价值的沟通模式...
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