具体描述
这是一本教会我们如何去爱和被爱的心理读物。
探寻内心深处的自我，找到爱的真相，抛开附加给爱的条件，给自己接近真爱的机会。学会爱自己、爱别人和被人爱，用爱治愈过往的创伤、克服如影随行的人生恐惧，做一个拥有“爱的能力”的人。
作者简介
作者
罗伯特•霍尔登博士，英国心理学家及作家，著有《马上幸福》、《转变正在发生》、《真实成功》及《做快乐的人》等10本畅销书，担任BBC、多芬 (Dove)等公司的顾问，在英国海氏电台主持每周一期的《转变正在发生》节目。
《奥普拉脱口秀》、《早安美国》节目以及美国公共广播公司(PBS)都曾对其心理及心灵作品进行报道和推荐。
英国广播公司电视台（BBC TV）推出的纪录片《幸福公式》及《快乐的秘诀》引用了他的研究成果和理论，在16个国家获得3000万观众。
译者
汤珑，在美生活十余年，中英文娴熟并略通西班牙语及法语。平时酷爱阅读，喜欢翻译哲学、心理学及艺术类图书，立志广泛翻译英文好书，为广大中文读者提供更多有益资源。
目录信息
引 言 003
第一部分 爱是终点
爱非文字 008
永恒美好 013
共同使命 017
爱的根基 025
活在爱中 031
第二部分 你即是爱
自爱独白 048
镜子练习 053
儿时记忆 060
爱的故事 069
第三部分 爱无条件
这是爱吗？085
我爱你 095
爱需表达 109
第四部分 爱无恐惧
镜子法则 126
爱与恐惧 133
爱无伤害 142
第五部分 爱是答案
只有爱是真的 159
爱的呼唤 169
爱的呈现 180
鸣 谢 197
· · · · · · (收起)
读后感
当我们谈论爱的时候，我们都没有谈论爱，我们谈论别的东西，凡是说不清道不尽的我们都选择聪明地回避了，让距离产生暧昧的美好。 花一个下午的时间翻完了手上的《爱的能力》，对于书名不感冒的我来说真是一件事人惊讶的事，更惊讶的是我明明知道这是一本生活类的书。不是对生活...
评分最开始遇见这本书时，我正在经历人生一个非常悲惨的时期。 因为追求爱，我受了非常多非常大的伤害，使我不懂爱、不会爱、失去了爱的能力，并且不再相信自己能获得爱，甚至回避爱，觉得人生就这样了。变得麻木、自暴自弃，没有感情没有感觉的活着，如同行尸走肉。 阴差阳错，遇...
评分当我们谈论爱的时候，我们都没有谈论爱，我们谈论别的东西，凡是说不清道不尽的我们都选择聪明地回避了，让距离产生暧昧的美好。 花一个下午的时间翻完了手上的《爱的能力》，对于书名不感冒的我来说真是一件事人惊讶的事，更惊讶的是我明明知道这是一本生活类的书。不是对生活...
评分当我们谈论爱的时候，我们都没有谈论爱，我们谈论别的东西，凡是说不清道不尽的我们都选择聪明地回避了，让距离产生暧昧的美好。 花一个下午的时间翻完了手上的《爱的能力》，对于书名不感冒的我来说真是一件事人惊讶的事，更惊讶的是我明明知道这是一本生活类的书。不是对生活...
评分当我们谈论爱的时候，我们都没有谈论爱，我们谈论别的东西，凡是说不清道不尽的我们都选择聪明地回避了，让距离产生暧昧的美好。 花一个下午的时间翻完了手上的《爱的能力》，对于书名不感冒的我来说真是一件事人惊讶的事，更惊讶的是我明明知道这是一本生活类的书。不是对生活...
用户评价
10.24日，里面一些哲学的东西很有意义，但总烦他到处宣扬宗教，也或许他这些理解都是建立在相信宗教的基础上，不知道是人类的的更高深的理解还是更深层次的虚无。 编辑在旁边加的格言像傻逼。 看完啦！就其实没什么大事，还是要接纳自己的东西叭，要你完全自洽那是不可能滴！ 最后一章果真暴露了目的，可是我不信宗教诶~
评分非常经典和可操作的心理学疗愈书籍。很多心理学的老师都推荐这本书，可以说很多后来的此类书籍均借鉴了这本书。本来想少一颗星，因为宗教内容比较多，可能会引起一些非教徒人士的认知理解难度，但是由于作者是英国人，面对欧美读者，遂觉得自己应该是强求了...很有魔力的一本书，真的超有魔力！
评分82.爱爱爱，爱自己，爱他人……
评分心灵的两种基本状态即是爱与恐惧。爱是自然状态，而恐惧则是习得状态。爱里没有惧怕！
评分82.爱爱爱，爱自己，爱他人……
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