具體描述
愛情需要學習，婚姻需要練習。情感教練趙永久提齣：愛一個人需要具備愛的能力，但它包含瞭五種具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。本書結閤真實案例詳述愛的五種能力，幫助你重新認識愛，修復愛，擁有愛，傳播愛。
愛的五種能力，愛情與婚姻中的情商課，這門悄然流行於北上廣的兩性關係情商課，改變瞭無數人的情感生活。
學會愛的五種能力，讓你可愛、會愛、容易愛
停止嚮外尋找愛，讓愛可以找到你。
如果要獲得幸福，就要培養愛的能力。
——著名心理學傢楊鳳池
這是一本兩性關係的保鮮秘典，讓永遠在一起不僅僅是承諾。
——麻辣情醫 吳迪
我相信這本書的大實話小技巧，一定會讓你讀起來很輕鬆，用起來很順手。
——百閤CEO 田範江
著者簡介
趙永久
知名情感教練
婚姻傢庭谘詢師
北京心靈智慧婚戀培訓機構創始人
浙江衛視等多傢衛視特邀情感嘉賓
2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。
著有：《愛的五種能力》《嫁個好老公》《積極戀愛心理學》
微信公眾號：趙永久
圖書目錄
第一部分 擁有愛的能力，與誰結婚都幸福004
第一章 · 嚮內找，發現幸福之路007
第二章 · 愛的五種能力是什麼024
第二部分 管好情緒享受愛：情緒管理050
第三章 · 管理不瞭情緒，挽救不瞭婚姻050
第四章 · 覺察：做情緒的主人069
第五章 · 情緒管理方法一：保持客觀074
第六章 · 情緒管理方法二：穿越“情緒按鈕”084
第七章 · 情緒管理方法三：放下對和錯096
第三部分 說齣感覺容易愛：述情104
第八章 ·“喜怒不形於色”是愛情的天敵106
第九章 · 述情讓傢庭和諧112
第十章 · 述情的兩個基本功117
第十一章 · 六句話練成述情高手124
第四部分 善解人意纔會愛：共情143
第十二章 · 會共情，纔能避免愛人有“婚外戀”143
第十三章 · 共情的兩個基本功150
第十四章 · 四步練成“共情高手”158
第五部分 全然接受是真愛：允許173
第十五章 · 允許讓你的生活無煩惱173
第十六章 · 需要被允許的事情181
第六部分 幫助他成長，智慧的愛：影響197
第十七章 · 發現影響的奧秘：他會因你而變197
第十八章 · 影響的方法208
後記 · 己所欲，勿施於人223
· · · · · · (收起)
讀後感
《男人的伎俩,女人的道行》令你学会爱的五种能力，让你可爱、会爱、容易爱！ 每个人都渴望幸福，却不了解幸福的方法。实际上，通往幸福，只要具备爱的五种能力就够了。学会爱的五种能力，剩男剩女找到合适的，已婚的不离婚。有爱的能力，跟谁在一起都幸福。 《男人的伎...
評分 評分《男人的伎俩,女人的道行》令你学会爱的五种能力，让你可爱、会爱、容易爱！ 每个人都渴望幸福，却不了解幸福的方法。实际上，通往幸福，只要具备爱的五种能力就够了。学会爱的五种能力，剩男剩女找到合适的，已婚的不离婚。有爱的能力，跟谁在一起都幸福。 《男人的伎...
評分两个相爱的人 在地球上创造了一座伊甸园 并开启了天堂之门 经验说：这是不可能的 骄傲说：这太可笑了 谨慎说：这太冒失了 理性说：这不合理 迷信说：这会带来霉运 远见说：这没有希望 爱说：事无好坏，诠释在人 当你说话...
用戶評價
親密關係是人際關係的集中反映，學習愛，學習被愛
评分我覺得很有用，首先你要有愛，有想好好經營兩性關係的想法，兩個人都有相同的目標和對美好未來的嚮往，當然就會相互影響而改變。我一直覺得自己是個很理性的人，因為對方我要做齣改變，以前覺得永遠做不到的事情，我很容易因為他而做到瞭，書上說的很多問題實際相處的時候也確實碰到瞭，我看到會笑著告訴他，他也會參與進來相互討論。這本書看完，他也會看，這是我倆都要學習和修煉的。想要以後的感情生活幸福快樂，兩個人都要努力，培養愛的能力。打一星的人我隻能說你沒有懂得作者的意思，書當然要寫的淺顯易懂，你自己先要有去學習的積極性，這也是愛的缺失，你隻看到瞭不好的那一麵，試著去往好的方麵看，這不僅應用於兩性關係也對工作和生活很有幫助。先學會愛自己，再用心去愛彆人。我的原生傢庭也有很多問題，但一定要試著去改變~
评分接地氣，實用。
评分述情和共情
评分非常好的婚戀指點書，包括情緒管理等，如果《完美關係的秘密》是招式，那麼五種能力是內功。 如果愛，請走心。
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