爱情需要学习,婚姻需要练习。情感教练赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力,帮助你重新认识爱,修复爱,拥有爱,传播爱。
爱的五种能力,爱情与婚姻中的情商课,这门悄然流行于北上广的两性关系情商课,改变了无数人的情感生活。
学会爱的五种能力,让你可爱、会爱、容易爱
停止向外寻找爱,让爱可以找到你。
如果要获得幸福,就要培养爱的能力。
——著名心理学家杨凤池
这是一本两性关系的保鲜秘典,让永远在一起不仅仅是承诺。
——麻辣情医 吴迪
我相信这本书的大实话小技巧,一定会让你读起来很轻松,用起来很顺手。
——百合CEO 田范江
赵永久
知名情感教练
婚姻家庭咨询师
北京心灵智慧婚恋培训机构创始人
浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾
2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程,好评如潮。
著有:《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》
微信公众号:赵永久
爱的能力之一“情绪管理”:每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人;不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人非常痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 爱的能力之二“述情”:是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错...
评分这书是应该赵永久的第二本书,主题是教导恋人、夫妻如何提高情商、融洽相处(我个人认为,本书的读者并不仅仅限于夫妻、情人,情商提高了也可以应用于工作和生活)。 就基础内容来说,本书和作者的第一本书相差不大,还是那个“五种能力”的模型:管理情绪、述情、共情、允许...
评分-----------先开吐槽模式----------------------------------------- 这个书名。。一看就让人联想到三观不正的关系以及宫斗啊神马的,要不是好友推荐,而且推荐完了过几天后还特地询问看了没有——搞得我不看一下,觉得有点对不起她的殷情推荐。。一看之下,才发现这是一本表里...
评分我们人类,是一个高度社会化的集体。想要在这个社会中获得高水平的生活质量,我们需要创造社会价值。是的,人类社会就是这么现实。你的社会价值多,你挣的钱就会比别人多,你的社会网就会比别人广,你的物质生活、精神生活就会比别人高出一些层次。 当辛辛苦苦创造了自我的社会...
评分主要阐述了用控情绪,允许,共情,述情,影响提升爱的能力。 关键在指出了理性和感性两个频道的语言不同,不用“你应该。。。。”来控制,而是多对对方的情感逻辑认同,使用“我希望。。。。”等来述情影响。 跟应对顾客投诉、谈判的流程有相似之处,但总结的更深入到位。
“己所欲,勿施于人。” 好书
评分还没结婚就这么作,我真心觉得自己嫁不出去了
评分学会情绪管理、述情、共情、允许和影响五种能力,知易行难。总结下来就是情商高真的很重要,不只是亲密感情,人与人之间的相处也是一样的。
评分亲密关系是人际关系的集中反映,学习爱,学习被爱
评分接地气,实用。
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