具體描述
《女子跑步全書》（Complete Book of Women's Running）是“益跑叢書”的第二本書。本書由美國跑步類暢銷書作者、全球著名跑步雜誌Runner's World專欄作傢達格妮•斯科特•巴裏奧斯（Dagny Scott Barrios）女士撰寫，為女性開始跑步、保持熱情、修身塑形、避免傷病、確保安全以及全麵訓練提供瞭權威建議。
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用戶評價
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抽奬抽到的，非常實用。
评分配圖很贊 分析也算此類書裏到位的 正在實行其中的初級馬拉鬆計劃
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评分裏麵有很多訓練計劃，以及很多女性在跑步中匯遇到的問題。
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