具體描述
《養性延命錄》，梁陶弘景撰，二捲。上捲敘教誡、食誡、雜誡、祈禳等項，下捲述服氣療病、導引按摩、房中術及養性延命的理論與方法。書中引用古籍三十餘種，對道教的養生理論和方法做瞭較係統的論述，特彆強調“我命在我不在天”，即通過人的主體能動性發揮，可以延年益壽乃至長生。本書係南北朝道教養生學的重要著作。此次整理，以《道藏》本為底本，以《雲笈七簽》本為校本，並參考瞭前人校勘成果。本書主體由本經、校勘、注釋三部分構成，並附錄《太清道林攝生論》、《太清經輯注》兩篇文獻。
著者簡介
圖書目錄
前言
參考文獻
養性延命錄序
養性延命錄捲上
教誡篇第一
食戒篇第二
雜誡忌禳害祈善篇第三
養性延命錄捲下
服氣療病篇第四
導引按摩篇第五
禦女損益篇第六
附錄一 太清道林攝生論
附錄二 太清經輯注
· · · · · · (收起)
參考文獻
養性延命錄序
養性延命錄捲上
教誡篇第一
食戒篇第二
雜誡忌禳害祈善篇第三
養性延命錄捲下
服氣療病篇第四
導引按摩篇第五
禦女損益篇第六
附錄一 太清道林攝生論
附錄二 太清經輯注
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讀後感
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用戶評價
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道傢養生之書，看看有所收獲，取用全在自己。
评分#學醫救不瞭中國人。安全的做個好人也難。唯有自求多福 時時警醒 常常祈求。
评分#學醫救不瞭中國人。安全的做個好人也難。唯有自求多福 時時警醒 常常祈求。
评分養性為先，服食之術由金丹變為日常。整體而言，從外丹轉嚮內丹，Daoism turning inward是也。王注〈教誡篇〉釋義尤精。
评分禦女術一節，無語瞭.
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