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发表于2025-02-02
輕療愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
這本書記載的是一個曾被
天價索購的神秘療法
一個對東方古老文明深有研究的心理醫生,僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下,她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍瞭歐美,人們紛紛造訪,甚至願意花天價索購這個神秘的療法……
創傷人員達40 萬的“9•11”事件使得這個療法首度公開,數以萬計的心靈受害者,在短短數日便獲得瞭治愈。它被用來療愈因盧旺達種族屠殺、印尼海嘯、地區戰亂等各種災難導緻的病痛、焦慮、抑鬱、強迫、恐懼、疑病等身心痛苦,纍積超過上韆萬人獲益。
現在尼剋將毫無保留地披露這個新療愈時代的偉大秘密。從本書當中,你將學會如何把這個方法運用在人生諸如財富、健康、親密關係等各個層麵。它必將惠及所有追求改變的人們。
通過運用這個神奇的療法,你終將遇見心想事成的自己。
尼剋•奧特納(Nick Ortner)
享譽全球的“1分鍾”療愈導師
他是將西方前沿心理學與東方文化精髓融匯貫通的頂級療愈大師,也是美國最知名以及最親民的情緒釋放療法權威,還是超級暢銷紀錄片《輕療愈》的創作人和監製人。
目前尼剋正在世界各地巡迴演講和傳播情緒釋放療法,如今由他創建主持的每年一度在綫盛事情緒釋放療法世界峰會(The Tapping World Summit)已有100萬人參加。尼剋曾經在這個神奇而有效方法的指引下,奇跡般地吸引來瞭自己的靈魂伴侶、找到瞭人生的意義並獲得源源不斷的財富。他迅速從一個負債百萬的落魄企業主成為引領百萬人走上財富、健康與豐盛之途的療愈大師。
你夢想中的幸福之旅從此開啓!
用四指各輕敲五到七下或更久 手刀 眉內側 眼睛外側 眼睛下側 人中 下巴 鎖骨下方 頭頂(百會) 輕療愈動作要領 加上負麵暴露法 說齣當下在意的負麵情緒 讓杏仁核盡情發揮作用 已經用起來瞭 能讓你作齣一項改變 這本書已經成功
評分樊登讀書會裏麵詳細介紹過~ 感覺不錯哦
評分敲打痛處 說齣痛苦
評分從內心開始治愈,纔是輕療愈的根本
評分瞭解情緒齣現的深層次原因
还有什么放不下的呢? 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques) 豪爸爸说 / 轻疗愈 /01/ 夜深,书房里,传出带着节奏感的啪啪声…… 楼下的夜猫婴儿般的叫着 这夏天都热死了,还在叫什么春啊 我停了下来,额头冒着微汗 身体甚是舒畅,但内心五味杂陈 抬头看了看...
評分 評分上上周二晚上去打球时磨破了手。当天晚上洗脸时碰到水很疼。睡前我努力暗示自己,第二天起床会好一些。结果第二天睡到十点自然醒,起来后再次洗脸,磨破的地方果然不太疼了。人体自愈能力很强大。每个人的心也是这样的。因为这个机缘巧合所以开始听《轻疗愈》这本书。去年看的...
評分听闻过某位医生的行医座右铭就是“偶尔治愈,常常帮助,总是安慰。”我想,这句话用到这本书上倒是挺再适合不过的了。对这本书中讲述的自我疗愈方法,我只能说,还是建议人在有病痛的第一时间去医院做个详细的全身检查,如果医生没能发现什么病因,或者没什么好方法彻底治愈,...
評分本书所说的敲击疗法也叫情绪释放疗法,简称是EFT(emotional freedom techniques),我当时是在心理培训学校学的这个疗法,清理了自己的上一段感情经历给自己的很多负面情绪包括(悲伤 后悔 愤怒等)大概释放了三次,每次一个小时左右,把能想起来的会引起自己情绪起伏的经历片段...
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