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☆☆☆☆☆

出版者:中国城市出版社

作者:[美]荷西·西瓦

出品人:

页数:280

译者:王甜甜

出版时间:2014-8-1

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787507426892

丛书系列:

图书标签:

• 心灵控制术
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• 思维模式
• 内在平静

《心灵控制术》是一本探讨人类心理奥秘的深度之作。本书并非一本简单的操作指南，更不是一本教你如何操纵他人的手册。相反，它以一种引人入胜的方式，深入剖析了人类思想的复杂性、情感的微妙之处以及行为背后的深层驱动力。 本书的核心在于揭示“心灵”这一概念的多重维度。作者通过大量跨学科的研究，包括心理学、神经科学、社会学乃至哲学，勾勒出一幅关于人类意识、潜意识、信念系统、记忆形成以及决策过程的宏大图景。你将了解到，我们看似独立自主的选择，实则受到一系列复杂因素的影响，这些因素可能源于我们的成长环境、文化背景、社会互动，甚至是我们自身认知上的固有偏差。 《心灵控制术》并非宣扬一种神秘的、超自然的力量。书中反复强调，所谓的“控制”更多地是指对自身心理状态的洞察与调节，以及对他人心理反应的理解与预期。这是一种基于科学、逻辑和共情的智慧，而非任何形式的欺骗或操纵。你会发现，认识并掌握这些原理，能够帮助你更好地理解自己，更有效地与他人沟通，更明智地做出判断，最终提升生活的质量与幸福感。 本书的章节安排循序渐进，从基础的心理学概念讲起，逐步深入到更复杂的议题。例如，书中会探讨： 信念系统的构建与重塑：你的信念是如何形成的？它们如何塑造你的现实？又该如何审视并调整那些限制你的信念？ 情绪的科学与艺术：情绪是如何运作的？负面情绪是否必然有害？如何学习有效地管理和转化情绪？ 记忆的真实与虚幻：我们的记忆是否可靠？记忆是如何被储存和提取的？对记忆的理解如何影响我们对过去的看法？ 决策的内在机制：我们是如何做出选择的？理性与感性在决策中扮演着怎样的角色？如何避免常见的认知陷阱？ 沟通中的心理博弈：语言不仅仅是信息的载体，更是影响人心的工具。如何理解语言背后的意图，如何进行更具说服力的沟通？ 社会影响力的心理学：群体动力、从众效应、权威影响力等，这些社会现象背后隐藏着怎样的心理学原理？ 自我认知的探索：我们如何认识自己？自我概念是如何形成的？如何培养更健康的自我认知？ 《心灵控制术》的内容严谨且富有洞察力，作者引用了大量经典心理学实验、前沿研究成果以及生活化的案例，让抽象的理论变得触手可及。本书的语言风格流畅且充满启发性，既有学术的深度，又不失阅读的乐趣。它鼓励读者进行批判性思考，而非被动接受。 这本书适合所有希望更深入了解自己和他人，希望提升人际关系质量，希望在个人成长和职业发展中取得更大成就的人。它是一次心灵的旅程，一场思维的盛宴。通过阅读《心灵控制术》，你将获得一套全新的视角来审视这个世界，以及你在其中的位置。这不仅仅是一本书，更是一把解锁人类内心深处潜能的钥匙。它邀请你踏上一段探索之旅，去发现那些一直存在于你内心，却可能被忽视的智慧与力量。 总而言之，《心灵控制术》是一部关于理解、洞察与智慧的书籍。它旨在赋能读者，让他们能够更清晰地认识自身和他人的心理世界，从而以更积极、更有效的方式面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

初看书的题目，感到非常的玄幻（甚至是邪魔），以为像以前看过的诸多“冥想”类的书，大都有些晦涩难懂。但看过介绍之后，还是决定看一看。一读之下，没想到是这么通俗易懂，对练习操作的步骤方法要领介绍非常清楚，可操作性非常强。 作为向读者传授运用思想的课程，书中主要告...

评分☆☆☆☆☆

你想提高自己的记忆力吗？想改善人际关系吗？想要知道别人心里想什么？想要治愈自己或别人的疾病，甚至，中彩票吗……？相信每个人都和我一样，对以上种种，乃至心想事成的秘诀怦然心动，向往不已。如果世界上真有心想事成的秘诀，点石成金的方法，并且有个方法可以迅速教会我...  

评分☆☆☆☆☆

这本书在我看来，是我目前看过NLP书中最为详细介绍和传授如何运用身体感官的一本好书。人的身体一直很微妙，到目前为止有些事情仍无法以科学的眼光来解释的，就像这本书中传授的如何利用人体感官想像并创造出一个立体化的世界一样（立体倍化术），通过这个内在的世界...  

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书在我看来，是我目前看过NLP书中最为详细介绍和传授如何运用身体感官的一本好书。人的身体一直很微妙，到目前为止有些事情仍无法以科学的眼光来解释的，就像这本书中传授的如何利用人体感官想像并创造出一个立体化的世界一样（立体倍化术），通过这个内在的世界...  

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《心灵控制术》这本书的名字一开始让我有些望而却步，但当我深入阅读后，我才发现它是一本极富洞察力且充满智慧的读物。作者的叙述风格非常独特，既有严谨的学术研究基础，又不失生动活泼的文学色彩。我被书中关于“认知失调”的分析深深吸引，它解释了为什么人们在面对与自己信念不符的信息时，会感到不适，并倾向于改变自己的行为或信念来消除这种不适。作者通过一些经典的社会心理学实验，如“说服性传播”的研究，让我们看到了这种心理机制的强大影响力。我曾经有过类似的经历，当我的行为与我的价值观发生冲突时，我会感到非常纠结。这本书为我提供了一种理解和解决这种内心矛盾的方法。另外，书中关于“从众心理”的讨论也让我对群体行为有了更深的认识。作者分析了为什么人们会倾向于模仿他人的行为，即使这些行为本身并不合理。这让我反思自己在一些场合是如何受到群体的影响而做出决策的。这本书不仅仅是理论知识的普及，更是一份实用的行动指南。它教会我如何更有效地影响他人，但更重要的是，它教会我如何更好地理解自己，如何在这个充满挑战的时代，保持独立思考的能力，不被轻易地左右。我强烈推荐这本书给所有希望提升沟通能力、增强个人影响力，并渴望更深刻地理解人性的人。

评分☆☆☆☆☆

《心灵控制术》这本书，真的颠覆了我对“控制”的理解。它并非是那种粗暴的、强迫性的控制，而是通过对人类心理机制的深刻洞察，实现一种温和而有效的引导。作者的文笔非常优美，行文流畅，读起来就像在听一位智者娓娓道来。我尤其欣赏书中对“暗示”的分析，它不仅仅是语言上的重复，更是一种潜移默化的心理作用。作者通过大量生动的案例，展示了如何利用积极的暗示来塑造人们的认知和行为。例如，在书中关于“自我激励”的部分，我学到了如何运用积极的自我对话来提升自信心和执行力。我尝试着在早晨对自己进行积极的心理暗示，结果发现一整天的精神状态都变得不一样了。此外，书中关于“非语言沟通”的详细讲解，也让我大开眼界。很多时候，我们传递的信息，是通过我们的肢体语言、面部表情、眼神交流等非语言信号来完成的。作者详细地分析了这些信号的含义，以及如何运用它们来增强沟通效果。我开始有意识地去观察人们的非语言信号，并尝试着调整自己的非语言表达，这让我在与人交往中变得更加自信和得体。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的重塑。它教会我如何更深入地理解人性，如何更有效地与他人建立连接，如何在这个复杂的世界中游刃有余地前行。我强烈推荐给所有渴望提升沟通能力、增强个人影响力，并希望更深刻地理解自己和他人的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书《心灵控制术》绝对是我近期阅读过的最令人印象深刻的一本书了。作者的文字功底非常深厚，将那些复杂的心理学理论，用一种非常易于理解和吸收的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“社会影响力”的章节，它详细阐述了人们是如何受到他人观点和行为的影响的。作者通过引用大量的社会心理学研究，向我们展示了“从众”、“权威”和“稀缺性”等原则在影响人们决策中的重要作用。我曾经对为什么有些人会轻易相信一些不切实际的说法感到困惑，读了这本书之后，我才明白，这背后往往有着强大的心理驱动力。另外，书中关于“认知偏见”的讨论也让我受益匪浅。我们每个人都会受到各种认知偏见的影响，从而做出不理性的判断。这本书为我们提供了一套清晰的指南，帮助我们识别和克服这些偏见。我开始有意识地去反思自己的思维方式，并尝试着运用书中介绍的方法来做出更理性的决策。这本书不仅仅是理论知识的普及，更是一份实用的行动指南。它教会我如何更有效地影响他人，但更重要的是，它教会我如何更好地理解自己，如何在这个信息爆炸的时代，保持独立思考的能力。我强烈推荐给所有渴望提升沟通能力、增强个人影响力，并希望更深刻地理解人性的人。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在翻开《心灵控制术》之前，我对“心灵控制”这个词汇是带着一丝警惕和好奇的。但这本书完全颠覆了我之前的认知，它以一种极其睿智和深刻的方式，探讨了人类内心世界的运作规律。作者的叙述风格非常独特，既有学术研究的严谨性，又不失文学作品的感染力。书中对于“情绪感染”的阐述，让我对人与人之间的情感传递有了全新的认识。原来，我们的情绪并非是孤立存在的，而是会在不经意间影响到周围的人。作者通过几个生动的例子，展示了如何有意识地运用积极情绪来感染他人，从而营造出更加和谐融洽的氛围。此外，关于“认知失调”的讨论也让我受益匪浅。当人们的信念与行为不一致时，会产生一种心理上的不适感，而这本书则详细介绍了如何利用这种失调来引导人们做出积极的改变。我开始反思自己在面对一些棘手问题时，是如何不自觉地陷入思维定势，而这本书则为我打开了一扇新的大门，让我看到了突破僵局的可能性。我特别欣赏作者在分析“顺从心理”时所展现出的深度，它并没有简单地将顺从定义为弱小，而是揭示了其中蕴含的社会心理学因素。理解这些原理，不仅能够帮助我们更好地辨别他人的意图，更能够让我们在与人交往中保持清醒的头脑，不被轻易地左右。我真的觉得，这本书不仅仅是教授技巧，更是在重塑我们的思维模式。它教会我如何用更宏观的视角去看待人际互动，如何在这个充满信息轰炸的时代，保持独立思考的能力。这本书值得反复阅读和品味，每一次都会有新的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《心灵控制术》一开始确实让我有些犹豫，但当我真正开始阅读时，我才意识到它所探讨的远不止表面上的“控制”。作者以一种极其引人入胜的方式，深入剖析了人类思维和行为的奥秘。我特别喜欢书中对“暗示”概念的解读，它不仅仅是语言上的重复，更是一种潜移默化的心理引导。作者通过生动的案例，展示了如何利用各种微妙的暗示来影响他人的决策，这让我对日常生活中无处不在的“营销”和“说服”有了更深的理解。我曾经在一次重要的演讲前感到非常紧张，阅读了书中关于“自我催眠”的部分后，我尝试着运用书中介绍的方法来调整自己的心态。令人惊讶的是，效果非常显著，我在演讲时感到了前所未有的自信和镇定。这本书并非鼓励操纵他人，而是引导我们去理解和运用心理学的原理，以达到更和谐、更有效的沟通。我对书中关于“共情”的讨论也印象深刻。作者强调，真正的“控制”并非基于强制，而是基于理解和连接。通过站在对方的角度思考问题，感受对方的情绪，我们才能建立起更深层次的信任，从而实现更积极的影响。这本书教会了我如何成为一个更懂得倾听、更能理解他人的人。我开始有意识地去观察人们的肢体语言，去解读他们隐藏的情绪，这让我在人际交往中更加游刃有余。这本书绝对是一本值得反复阅读的宝藏，它不仅提升了我的心理学知识，更让我的人生观和价值观都得到了升华。

评分☆☆☆☆☆

《心灵控制术》这本书，与其说是一本关于“控制”的书，不如说是一本关于“理解”和“影响”的指南。作者的文笔非常细腻，将那些深奥的心理学概念，描绘得如同一幅幅生动的画卷。我尤其喜欢书中关于“锚定效应”的深入探讨，它揭示了我们是如何不自觉地被第一个接触到的信息所影响，并以此作为后续判断的依据。作者通过大量的实际案例，向我们展示了如何在谈判、销售甚至日常交流中运用锚定效应来达到预期的效果。我曾经在购买商品时，总觉得自己是在理性消费，但读了这本书之后，我才意识到，很多时候我被商家的定价策略所“锚定”了。此外，书中关于“承诺和一致性”的原则也让我受益匪浅。一旦人们做出承诺，就会倾向于努力保持与该承诺的一致性。作者详细分析了这种心理机制，并提供了如何巧妙地运用它来引导他人采取行动的方法。我尝试着在工作项目中，让同事们提前做出一些小承诺，结果发现他们对项目的参与度和积极性都有了显著提升。这本书不仅仅是理论知识的堆砌，更是一份实用的行动指南。它教会我如何更有效地与人沟通，如何更有说服力地表达自己的观点，如何在这个复杂的世界中找到属于自己的位置。我毫不犹豫地将这本书推荐给所有渴望提升自我、增强人际影响力，并希望更深刻地理解人性的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《心灵控制术》的确很吸引人，但它真正带给我的，是关于理解人性深处的洞察。作者的文笔非常老练，能够将心理学的复杂理论，用一种引人入胜的方式呈现出来。我印象最深刻的是书中关于“认知同调”的解释，它揭示了人们是如何倾向于让自己的信念和行为保持一致的。作者通过分析一些社会现象，如“从众心理”和“社会认同”，让我们看到了这种心理机制在群体行为中的巨大作用。我曾经对为什么有些人会轻易相信一些不切实际的说法感到困惑，读了这本书之后，我才明白，这背后往往有着强大的心理驱动力。此外，书中关于“诱导式提问”的讨论，也让我受益匪浅。我过去在与人交流时，常常会直接表达自己的观点，但这本书教会我，如何通过巧妙的提问，引导对方主动思考，并最终接受我的观点。我尝试着在一次重要的讨论中运用了这些技巧，发现对方的接受度大大提高，讨论也变得更加富有成效。这本书不仅仅是理论的讲解，更是一份实用的行动指南。它教会我如何更好地观察他人的行为，如何解读他们潜在的意图，以及如何在这个信息爆炸的时代，保持独立的思考能力。我真的觉得，这本书就像一本“人心的说明书”，它帮助我更清晰地认识人与人之间的互动模式。我毫不犹豫地推荐这本书给任何一个想要在人际关系中获得主动权，并提升自我影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

这本《心灵控制术》真是太令人惊艳了！我最近一口气读完了它，感觉脑海中被一股前所未有的力量所注入。作者的文笔极其细腻，能够将那些抽象的概念，比如潜意识的运作、情绪的引导、以及如何影响他人的认知，描绘得淋漓尽致，如同在我眼前上演了一部精彩的心理剧。我尤其喜欢书中对“催眠”这一概念的深入剖析，它并非如电影中描绘的那般神秘莫测，而是通过一系列严谨的步骤和心理学的原理，让人们能够窥探到自己内心深处的力量。读到关于“锚定效应”的部分时，我仿佛醍醐灌顶，开始反思自己生活中那些不自觉的习惯和反应，原来它们背后都有着如此巧妙的心理机制在运作。作者通过大量的案例分析，将理论知识与实际应用相结合，让我深刻体会到，所谓的“控制”并非是强制，而是一种循循善诱、潜移默化的引导。例如，书中提到的“回溯疗法”，虽然我还没有亲自尝试，但仅从文字描述中，我就能感受到它对于挖掘和解决深层心理问题的巨大潜力。更让我印象深刻的是，作者在探讨如何提升个人魅力和说服力时，并没有流于表面，而是深入分析了语言的力量、肢体语言的沟通、以及如何建立信任感等核心要素。我开始有意识地在日常交流中运用书中学到的一些技巧，效果出乎意料的好。朋友们都说我最近变得更加自信、有吸引力了，这让我倍感鼓舞。这本书不仅仅是一本关于心理学的知识读物，更像是一本人生哲学指南，它教会我如何更深刻地理解自己，如何更有效地与他人沟通，如何在这个复杂的世界中游刃有余地前行。我强烈推荐给所有渴望提升自我、洞察人心的人们，它绝对会成为你书架上的一颗璀璨明珠。

评分☆☆☆☆☆

《心灵控制术》这本书，简直是一本开启人类内心世界密码的钥匙。作者的文字功底相当了得，将那些抽象的心理学概念，描绘得如同触手可及一般。我最喜欢的部分是书中关于“心理定势”的论述，它深刻地揭示了我们是如何被固有的思维模式所束缚的。作者通过大量的实验数据和真实案例，向我们展示了如何打破这些定势，从而获得更自由的思考。例如，书中提到的“框架效应”，让我开始重新审视自己接收信息的方式。原来，同一个信息，通过不同的“框架”来呈现，会产生截然不同的效果。这让我意识到，我们每天都在不知不觉中被各种信息所“塑造”。除了理论分析，书中还提供了大量实用的技巧，帮助我们在日常生活中运用这些心理学原理。我特别尝试了书中关于“建立信任”的几个方法，并在与客户沟通时运用。结果非常喜人，客户对我的信任度明显提高，项目合作也更加顺利。更让我感到惊喜的是，作者在探讨“情绪管理”时，并没有停留在简单的情绪压抑，而是引导我们去理解情绪的来源，并找到健康的情绪宣泄和转化方式。我曾经因为一些小事而长时间处于负面情绪中，阅读了这本书之后，我学会了如何快速地调整自己的心态，不再被负面情绪所困扰。这本书不仅仅是一本知识的科普，更是一本心灵的“教练”，它引导我更深入地认识自己，更有效地与他人互动，更自信地面对生活中的挑战。我一定会将这本书推荐给所有追求自我成长和人际关系优化的人。

评分☆☆☆☆☆

《心灵控制术》这本书，与其说是教人如何“控制”别人，不如说是教人如何更好地理解和驾驭自己以及他人的心理。我是在一个偶然的机会下接触到这本书的，一开始只是抱着试试看的心态，但读进去之后，就彻底被它吸引住了。作者的语言表达能力非常出色，能够将复杂深奥的心理学理论，转化成易于理解和接受的文字。书中关于“认知偏差”的部分，我读了又读，因为它太贴近我们的日常生活了。我们每个人都会受到各种认知偏差的影响，从而做出不理性的判断。而这本书就为我们提供了一套清晰的指南，帮助我们识别和克服这些偏差。例如，作者在分析“锚定效应”时，举了一个关于价格谈判的例子，让我茅塞顿开。原来，在很多时候，我们之所以会接受某个价格，并不是因为它的合理性，而是因为它被“锚定”在了某个更高的数值上。此外，书中对“非语言沟通”的深入探讨，也让我大开眼界。很多时候，我们传递的信息，是通过我们的肢体语言、面部表情、眼神交流等非语言信号来完成的。作者详细地分析了这些信号的含义，以及如何运用它们来增强沟通效果。我尝试着在工作会议中运用这些技巧，发现同事们对我传递的信息更加关注，会议的效率也得到了提升。这本书不仅仅是理论知识的堆砌，更充满了实用的技巧和方法。它教会我如何更有效地影响他人，但更重要的是，它教会我如何更好地理解自己，如何在这个复杂的世界中找到属于自己的位置。我强烈推荐给所有想要提升沟通能力、增强个人影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

挺好的一本书 值得一看。

评分☆☆☆☆☆

对我这种人来说，这本书就是垃圾

评分☆☆☆☆☆

值得一看的好书

评分☆☆☆☆☆

用里面学的方法治好了我的耳鸣，感谢！

评分☆☆☆☆☆

非常不错