再一次，遇见年轻的自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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克里斯汀哈斯勒

新世界出版社

邓若虚

2014-5-10

284

平装

9787510448409

图书标签: 女性励志成长心理完善自我身心灵修身养性心灵成长心理励志

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发表于2024-11-22

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图书描述

《再一次，遇见年轻的自己》，首次在全球提出了“双十三角问题”，大胆鼓励女性“听从内心，哪怕它，很狰狞……”并引爆全球1000000女性觉醒的“双十三角效应”，帮助新时代的年轻女性重新确立起一套适用于当下社会、专属于每一位女性的“觉醒自助指南”，让每一位女性都能在双十年华，活出最好的自己。

双十年华是生命中的一个转折点，在这个时期，学校和父母曾给我们架设的保护伞，已被拆除。摆在我们面前的是爱情、工作、生活等等。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和二十几岁的想法息息相关。

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著者简介

克里斯汀哈斯勒

就读于美国西北大学梅迪尔新闻学院的克里斯汀，大学刚毕业就在好莱坞娱乐行业谋得了一份令人羡慕、报酬丰厚的职位。然而，虽然读着最好的大学、做着最好的工作，却依然感到痛苦不堪。克里斯汀痛下决心，毅然辞职，开始了一场历时4年的全球女性内心体验的调查。

《纽约时报》、《华尔街日报》、《时代》周刊、《读者文摘》、《世界妇女》等杂志的专栏作家；2010年，被《纽约客》选入“今日美国青年作家20杰”。

图书目录

引言：欢迎亲历双十危机
第一部分充满神秘和诱惑的双十三角
第一章：女性当今的角色是什么
该不该学妈妈，这是一个问题/母亲在我们人生中的角色/采访其他女性/塑造你的个性/女性当今的角色/变色龙特性/谁是你的榜样/选择导师，了解导师/个性危机/别让自我认识流于表面
第二章：拥有一切意味着什么
是什么让你充满期望/信仰体系/你的信念小传/“应该”传染病/接近你的内心渴望/探索你的心灵与头脑/期望过高的结果/将“期望”识别出来/拥有一切意味着什么/揭开“目标”的神秘面纱/绘出你的人生
第三章：检查你的“还不够”情结
还不够/不满足/检查你的“还不够”情结/不自量力/做选择/列一份人生清单/计划生活，会使你远离生活/列出待办清单
第二部分建立双十三角的安全基础
第四章：独立性：从不舒适到变舒适
阶段一：调整/阶段二：行为/阶段三：创造/建立外部支援系统
第五章：不安全感的角色
为你的自我安全感打分/不安全感的角色/过往的伤痛/喜欢你自己/救急的诱惑/注意别人，削弱自己/调查生活VS比较生活/成为一个调查者/比较对你有害吗/转化竞争能量/区分身体与自我意识/正视自己/了解你能改变或不能改变的事情/照顾自己的身体/你对自己好吗
第六章：金钱在生命中扮演的角色
过去的财政状况/金钱在你生命中扮演的角色/你积累的金钱信仰/你的金钱记忆/你的财商/你现在与金钱的关系/如何看待金钱/预算——平衡财政的保障/你将来的财政状况/如何得到你想要的/成为一个主动的财务计划师/养成明智的财务习惯/信用卡：最好的朋友，最坏的敌人……
第三部分双十年华的感情和事业
第七章：在爱情中，我是谁？
在爱情中保护自己/我爱你，却忘掉了自我/我做出了什么样的牺牲/调整与牺牲/跟我在一起，让我依靠的人是谁/在一段感情里，我想要什么/克服不现实的期望/认清危险男人/你想说“我愿意”吗/你对婚姻的看法/得到我想要的感情/感情的信念书/谈恋爱/安定的隐患/分手守则
第八章：在职业道路上寻找你自己
在职场中，我是谁/在职业道路上寻找你自己/在职业道路上发现自我/“区分”的焦虑/让“你是谁”与“你做什么工作”分家/想在职业中得到的东西/认清你的目标/你的生活质量/辨别你想要的/做这份工作的原因/“啊哈！”时刻/发现“啊哈！”时刻/在工作中得到自己想要的/制定职业的时间表/做好调查，铺好道路/能力与梦想/冒险需明智/不辞职，也能提高生活质量/勾勒你的职业道路图S比较生活/成为一个调查者/比较对
结语：双十年华可以拥有一切
· · · · · · (收起)

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不知如何评论，水平有限，看到看不下去，心情烦躁

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很佩服外国人，能把媒介影响下的新一代的女性的心理这么小众的问题用一本书来分析说明。适合20几岁的女孩看，没有大道理，也没有鸡汤，只是让你更加了解你自己，告诉你你遇到的问题并非并非个例，也不是无法解决，通过问题的设置和一些人的经验来为你缓解20几岁女孩心里普遍的焦虑，让你能更好的把握这段时间，享受这段时间，并用这段时间来创造你想要的。包括事业，爱情，经济等方面。很实用。

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