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人的七张面孔

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[美]约翰•戈特曼
浙江人民出版社·湛庐文化
李兰兰
2014-3-1
268
52.90元
平装
9787213058622

图书标签: 心理学  人际关系  人际交往  沟通  社会心理学  心理  人的七张面孔  个人提升   


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发表于2024-12-22

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图书描述

 如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用最短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰•戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。

 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

 中国顶尖商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读《人的七张面孔》这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰•戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质打开了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。

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著者简介

约翰•戈特曼

 享誉世界的“婚姻教皇”

美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。

 人际关系领域最杰出的心理学者

4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师

2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。

琼•德克莱尔

 编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。


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用户评价

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20170915 @微信读书 只看粗体字和章后『人际关系要点』就可以了 差不多读了半年多……

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读过好几本心理学通俗作品,就我读过的那几本通俗作品来说,总感觉和成功学很像.这几部作品前提都是默认人的一种合理状态(不同社会文化折射出来的状态不同),然后就不同于合理状态进行分析,这些书中可大量见到完美,优秀等打鸡血的词语.但就人际关系而言,这是一个不断动态发展的过程,儿时的伙伴可能因为种种原因分离,今天的好朋友也有可能明天反目成仇,并不存在完美的解决方法,但是我们可以去主动的处理这些人际关系.我至今仍然认为,心理学所能给人提供的,应该是一种能力-----即能从遭受事物/人打击因而沉浸其中的状态里恢复以往生活或者就不恢复但也不因此影响到别人的能力.从人际关系处理这个角度来说,本书还不错,它并不提倡某些特别的做法就一定能导致什么样的结果,不过书中好些建议实操性还蛮强.

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【已入】头脑特工队的画面感……其实我觉得书名翻译得不是特别好,7张面孔只是一个部分,本书有翔实的数据与分析,个人认为很有帮助,虽然有一小部分我暂时用不到……让我们为了拥有更好的沟通能力共同努力

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了解你自己。

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前一半很受启发

读后感

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上一次跟朋友聚会、掏心肺地聊天是什么时候?最近一次与父母、家人坐在一起拉家常是多久以前的事了? 约3、5个好友相聚,A明天要出差;或B明天要带孩子去学钢琴;C说,早点说就好了,我刚好明天有安排了……朋友难得聚齐一次,往往得集齐天时地利人和。下次聚聚,有时间一起...  

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上一次跟朋友聚会、掏心肺地聊天是什么时候?最近一次与父母、家人坐在一起拉家常是多久以前的事了? 约3、5个好友相聚,A明天要出差;或B明天要带孩子去学钢琴;C说,早点说就好了,我刚好明天有安排了……朋友难得聚齐一次,往往得集齐天时地利人和。下次聚聚,有时间一起...  

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人的一生都在不断的认识自己,认识社会。幸福感来自于人与人之间的联系。 与人沟通,提出沟通邀请被接纳。以满足自身的归属感、认同感。 人性是会变化的,人性来自于他的过去和他的现在。人性是复杂的,并非是一味的靠认识他的性格,改变自己去达到最好的沟通。人性是互相影响...

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人的一生都在不断的认识自己,认识社会。幸福感来自于人与人之间的联系。 与人沟通,提出沟通邀请被接纳。以满足自身的归属感、认同感。 人性是会变化的,人性来自于他的过去和他的现在。人性是复杂的,并非是一味的靠认识他的性格,改变自己去达到最好的沟通。人性是互相影响...

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上一次跟朋友聚会、掏心肺地聊天是什么时候?最近一次与父母、家人坐在一起拉家常是多久以前的事了? 约3、5个好友相聚,A明天要出差;或B明天要带孩子去学钢琴;C说,早点说就好了,我刚好明天有安排了……朋友难得聚齐一次,往往得集齐天时地利人和。下次聚聚,有时间一起...  

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