图书标签: 心理学 武志红 成长 心理 自我修炼 心灵成长 个人管理 不完美
发表于2024-10-02
感谢自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
武志红
资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助成千上万的人收获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。
你的欲望不是罪,这世界没有绝对的清白
评分有阴影的地方,必定有光。
评分每个人的人生俯身看下去,都是一个深渊。感恩我能酣畅淋漓地活着:)
评分你的欲望不是罪,这世界没有绝对的清白
评分严格来说本书还不值五星,部分内容有些宽泛空洞,但不能否认有些章节和段落能直击人心,很多问题和道理我们知道它们的存在,但不愿意去直面,更倾向于通过其它方式去掩盖,人与人之间沟通的桥梁就这样被阻碍和破坏了,又何止人与人之间,其实自己和内心的沟通也是不顺畅的。启发很多,有待慢慢梳理
感谢自己的不完美 (武志红青春成长系列) 深入地碰触自己内心的黑暗,而不是逃避黑暗去追求快乐乃至一个外在的好形象,是治愈之路。 无数哲人也论述过这一道理,如因纽特人(爱斯基摩人)的萨满依格加卡加克曾说: 生命远非人智所及,它由伟大的孤寂中诞生,只有从苦难中才能...
评分武志红的书,这是第三本,却是最有感触的。 我想每个人身上都有一直想改却改不掉的坏习惯,急脾气+拖延症就是我的坏习惯,看似对立,究其深层次原因却是统一的。同事签名进行了高度总结:dead line 是以第一生产力——任何一件事在我手中不到最后是不会去做的,一旦开始做就必...
评分武志红的书,这是第三本,却是最有感触的。 我想每个人身上都有一直想改却改不掉的坏习惯,急脾气+拖延症就是我的坏习惯,看似对立,究其深层次原因却是统一的。同事签名进行了高度总结:dead line 是以第一生产力——任何一件事在我手中不到最后是不会去做的,一旦开始做就必...
评分感谢自己的不完美 (武志红青春成长系列) 深入地碰触自己内心的黑暗,而不是逃避黑暗去追求快乐乃至一个外在的好形象,是治愈之路。 无数哲人也论述过这一道理,如因纽特人(爱斯基摩人)的萨满依格加卡加克曾说: 生命远非人智所及,它由伟大的孤寂中诞生,只有从苦难中才能...
评分武志红老师的这本书,称不上新颖。到书店的心理自助类的书架上翻一翻,十本有八本都在告诉你要接纳自己,或者你永远是最棒的么么哒。这类书读起来其实是非常解恨的,因为作者都是很有水平地能把那些听烂了的人生大道理掰碎了喂给你吃,言语中还有一种“古往今来四海内外所...
感谢自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024