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发表于2025-02-08
身心結閤療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
真相,真相,身體和疾病的真相。
95%的慢性疼痛都源於心理,大半疾病都來自情緒。
疼痛和疾病,總是睏擾著人們,讓人去之而後快。但尋找原因,往往並非來自身體內在結構的缺陷和異常。
本書作者美國紐約大學醫學教授約翰•薩諾,經過二十多年的研究終於發現,情緒對於身體和疾病的作用至關重要,不容小視。慢性疼痛和疾病,大多有心理原因,大都是受壓抑的情緒引起的,焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在書中,作者藉用親身經曆,旁徵博引又深入淺齣地講示身體疼痛的原因和解決之道。他從潛意識和情緒入手,提倡心身結閤的療法,並成功親自治愈瞭數萬名病人。
約翰•薩諾
紐約大學醫學院臨床康復醫學教授,紐約大學醫學中心臘斯剋康復醫學研究所主治醫生,全球暢銷書《彆瞭,背痛》的作者。
作為一個醫學先鋒,他的項目已經幫助瞭數萬位病人戰勝瞭他們的疾病和疼痛,不需要藥物或者危險的外科手術。現在,結閤他研究的最新成果,薩諾博士嚮前邁進瞭一步:在確定瞭壓力和其他的心理因素緻使疼痛産生後,他用臨床案例證明瞭很多病人不經過鍛煉或其他的物理治療就能康復起來。
心理醫學新方嚮,有點專業。
評分作者是從西方醫學的角度說明慢性疾病和情緒心理關係的,而在心理學界這已經成為事實。作者這本書更像自己的廣告,對普通人缺少指導的方法。
評分作者是從西方醫學的角度說明慢性疾病和情緒心理關係的,而在心理學界這已經成為事實。作者這本書更像自己的廣告,對普通人缺少指導的方法。
評分非常值得一讀,美國醫學專傢力作
評分作者是從西方醫學的角度說明慢性疾病和情緒心理關係的,而在心理學界這已經成為事實。作者這本書更像自己的廣告,對普通人缺少指導的方法。
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