具體描述
真相，真相，身體和疾病的真相。
95%的慢性疼痛都源於心理，大半疾病都來自情緒。
疼痛和疾病，總是睏擾著人們，讓人去之而後快。但尋找原因，往往並非來自身體內在結構的缺陷和異常。
本書作者美國紐約大學醫學教授約翰•薩諾，經過二十多年的研究終於發現，情緒對於身體和疾病的作用至關重要，不容小視。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受壓抑的情緒引起的，焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在書中，作者藉用親身經曆，旁徵博引又深入淺齣地講示身體疼痛的原因和解決之道。他從潛意識和情緒入手，提倡心身結閤的療法，並成功親自治愈瞭數萬名病人。
著者簡介
約翰•薩諾
紐約大學醫學院臨床康復醫學教授，紐約大學醫學中心臘斯剋康復醫學研究所主治醫生，全球暢銷書《彆瞭，背痛》的作者。
作為一個醫學先鋒，他的項目已經幫助瞭數萬位病人戰勝瞭他們的疾病和疼痛，不需要藥物或者危險的外科手術。現在，結閤他研究的最新成果，薩諾博士嚮前邁進瞭一步：在確定瞭壓力和其他的心理因素緻使疼痛産生後，他用臨床案例證明瞭很多病人不經過鍛煉或其他的物理治療就能康復起來。
圖書目錄
前言 曆史學的視角
第一部分 心身疾病的心理和生理機製
第一章 身體有問題，原因在心理
第二章 情緒引發疾病的過程
第二部分 心身疾病的身體錶現
第三章 腰背部和腿部的癥狀
第四章上背部、頸部、肩部和手臂的癥狀
第五章 肌腱方麵的癥狀
第六章 慢性疼痛
第七章 病名有分彆，病因無分彆
第八章 情緒會在其中起作用的疾病
第三部分 心身疾病的治療
第九章 用知識的力量打敗疾病
結束語 健康掌握在自己手中
· · · · · · (收起)
讀後感
治愈系的歌，你听过吧？ 治愈系的文字你读过吗？城市变得越来越大，人类在本质上身心都拥有治愈成分，或者说人们都需要一些温暖人心的东西，特别是在身心都积存了不少压力时，有人会采取激进的方式发泄，“激进”这种情感因为有瞬时性，短时间的特征，而且反复无常容易给心脏以...
評分 評分俗话说，相由心生，一般人慈眉善目，心里状态也较为良好。这本书，则是讲病由心生，疼痛或者感觉自己病了，医院的检查结果表明，并非器官和组织异常，去找不到其他原因，亦或者不同的医生对疼痛的检查结果皆不相同，经过各种常规或非常规的治疗，对疼痛的治疗都没有达...
評分“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使有尘埃。”“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”这两首广为人知的佛门偈子，流传了上千年，足见其魅力。善于找茬的国学大师陈寅恪谈及这两首佛门偈子时，提出了自己的看法：偈文在“心”的方面将喻义及其本体叙说...
評分用戶評價
心理醫學新方嚮，有點專業。
评分非常值得一讀，美國醫學專傢力作
评分非常值得一讀，美國醫學專傢力作
评分非常值得一讀，美國醫學專傢力作
评分心理醫學新方嚮，有點專業。
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