具體描述
擁有的愈多，得到的愈少，隻有簡單，纔能帶來意義與美好。
法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊
擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本
掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作
這本書，是寫給覺得生活太沉重，希望能發揮自己更大潛能的人。
簡單，是與美相遇的過程，它能讓你的生活更優雅更具創造力。
曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作傢，
這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬，和努力實踐的生活方式
和忙亂的你分享，簡單帶來的充實與美好。
每個人都應該追求自我的存在，打磨自己，你將光滑如卵石
․摒除身外物纔能發現新世界，穿衣、吃飯等基本需求纔能邁嚮更深層的境界。
․姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。
․金錢是一種能量，如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上，我們將失去能量。
․日常生活可以是一種儀式，上升到神聖的高度，為我們的生活帶來意義和美。
․用感覺豐富你的身體，用活力豐富你的心靈，而不是用物品豐富你的生活。
․少言寡語，不虛耗言詞，能為你帶來新的能量，並對人發生影響。
․幸福是身體和精神上每時每刻的操練，是不停歇的戰鬥。
․生命是一種藝術，不再強求時，你就達到瞭巔峰。
最重要的不是活著，而是活齣美好。──柏拉圖，《剋力同篇》
著者簡介
作者簡介
多明妮剋．洛羅（Dominique Loreau）
法國知名隨筆作傢。
巴黎索邦大學英美文學碩士，曾任教美國密蘇裏大學及日本的佛教大學。旅居日本三十餘年，並學習水墨畫及曹洞禪宗，現在大部分的時間周遊世界各國，思考各宗教、哲學和文化團體的觀點，以對自我的理解為基礎，發展並實踐個人對人生的信條。她認為，最重要的價值觀是美、自由和和諧。著書多數，在歐洲及世界各國都有暢銷記錄。
譯者簡介
張之簡
畢業於北京外國語大學法語係，
曾從事新聞編譯工作，期間派駐法國多年，現從事教職及翻譯。
圖書目錄
第一章 物質主義和極簡主義
1過度的物質主義
擁有造成的負擔（具體和抽象意義的）
住宅―─少即是多，簡單就是豐富
物品―─隻擁有絕對必需之物
衣櫃―─風格是思想的衣飾，而簡單是建立迷人風格的關鍵
2極簡主義的益處
時間―─少浪費就是擁有更多，以及更好地利用
金錢是我們的奴僕，不是我們的主人
3倫理和審美
美的需要求
條理整潔的「少即是多」原則
第二章 身體
1美麗與你
建立自我風格
用保養和睡眠解放你的身體
2極簡主義保養方法
皮膚、頭髮和指甲（趾甲）
告別不完美之處
遠離健身房
3飲食在精不在多
放縱飲食
飲食有度，膾不厭細
「清除體內垃圾」的營養學原則
重新學習飢餓
第三章 精神
1你的內在生態
純潔你的精神
控製你的精神
凝神與靜思
2其他
精簡聯絡人
與人相處之道
利他主義和清淨自處
3打磨自己，光滑如卵石
為改變做好準備
閱讀和寫作
鍛鍊和紀律
節省你的能量
結 語
· · · · · · (收起)
讀後感
想学会简单，可没那么简单。看到这本书，我不由想起了中国古代贤哲“抱朴守拙”，“无为而无不为”的思想，其实二者实为异曲同工。只有到了世事洞明，从心所欲的心灵境界，才能真正体会简单的艺术。 常常在报纸网络上看到这样的新闻，某个逃犯，隐姓埋名十几年...
評分最近看关于 Dieter Rams 设计的作品，有提到这句著名的设计格言：“Less but better”——少，但更好。作为德国的工业设计之父，Rams 的作品影响深远，其中就包括现在风头正火的苹果首席设计副总裁乔纳森·伊夫。当然我所要说的并非有关设计，而是这本《简单的艺术》...
評分没有陷入过对物质追求的迷惑，也就不会产生对简单的渴望； 看过本书才懂得，Less is more 不是拿来装点签名随便说说的，而是从内至外，由思想、行为、物质、进而延展到周遭空间、社会关系中，排除杂音而寻求内心平静一种生活方式。 简单原来是种修行，对我们这些城市动物，越渴...
評分這其實是一本寫給女性閱讀的書。有如『沉思錄』般的哲思札記，但文字平易近人，並非深奧的哲學思索，它主要強調的是簡單生活的內涵與美學，及極簡主義生活應具有的日常鍛鍊。作者的文思主要根植於禪學、道學、佛學、瑜珈等東方哲學思想，也有著西方古典哲學「斯多葛學派...
評分用戶評價
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评分獲益匪淺，值得一讀再讀的書。
评分真的是太棒瞭！買瞭紙質書，是那種你能可以一直拿齣來不斷賞味的。
评分非常好的一本書，心靈的修行，排除雜物，迴歸質樸。
评分非常好的一本書，心靈的修行，排除雜物，迴歸質樸。
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