你是否会有这样的无力感:明明早上刚信誓旦旦地下了减肥的决心,晚上路过麦当劳餐厅的时候又不由自主地吃了一个汉堡鸡腿外加一大杯可乐。这个月的信用卡又刷爆了,你发誓再去Amazon购物就剁手,可是感恩节促销你还是买了一大堆平时都用不着的东西。你知道晚睡是个很不好的恶习,可是你还拿着手机刷FACEBOOK到凌晨两点……
我们期待着能够理性地支配着自己的生活,可是我们为什么却无法掌控自己的行为?我们对自己的现状很不满意,可是为什么却无法抵挡非理性的诱惑?我们甚至都不清楚我是谁,我究竟想要什么,什么才是最适合自己的工作。我们往往有一种错觉,以为自己是自己的主人,可以把人生安排得井井有条;可现实却残酷得多,真相是我们拖拉、抱怨、放纵、迷惘、自我怀疑,一直按照别人的期待行事,从来都无法掌控自己的生活。
是不是人性本来如此,每个人都无法掌控自己的行为?斯坦福大学商学院的贝南•塔布里兹、迈克尔•特雷尔教授通过自己的人生体验和个案研究发现,只有从内到外弄清楚自己究竟想要什么、适合做什么,才能建立起新的认知模式和行为模式,进而改变自己的思维方式和行为习惯。
本书开始和结束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程,我们可以借助这个框架深入思考自己的人生,规划好自己的时间和生活,进而掌控自己的命运。
《掌控》是一本教你通过改变认知,控制自我,规划生活和未来,从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程,我们可以借助这个框架深入思考自己的人生,规划好自己的时间和生活,进而掌控自己的命运。
贝南和迈克尔讲授的人生管理课是斯坦福大学商学院里最受欢迎的课程之一,在这门课上,他们教给学生如何通过改变认识,控制自我,提高情商和沟通能力,这些都会对他们的工作、生活大有裨益。
贝南•塔布里兹:
斯坦福大学管理科学与工程学院教授。全球领先的商业顾问,畅销书作家,国际公认的企业及领导力转变专家和研究者。多家世界500强企业、美国总统顾问,曾协助成千上万的总裁及领导者实施转型计划、提升组织能力,帮助他们取得了前所未有的成绩。塔布里兹博士与麦肯锡工作合作研究的“全球超100家企业加速转型”项目曾以“先驱杰作”为名,被刊登在《福布斯》《芝加哥论坛报》《华盛顿邮报》。
迈克尔•特雷尔:
个人转型领域的创始者和领导者,专职帮助硅谷的高管培养自我意识、提升领导水平,让他们能够更好地对企业文化、公司收入、人际关系和个人生活产生良性影响。他创办的人生管理课是斯坦福商业研究所里最受欢迎的课程之一,在这门课上,他教给学生如何提升自我意识和沟通能力,如何培养情商,这些都会对他们未来的工作大有裨益,帮助他们将来成为一个高水平管理者。
30天,规划你的生活 如何规划自己的时间和生活? 这是一个我们永恒学习的话题。 如果一个鸡蛋的外壳裂开来,它的生命就结束了,但是,如果一个鸡蛋的蛋壳从内部开裂了,它的生命意味重生。伟大的事物总是由内向外产生。掌控力也是如此,应该是一种内心深处...
评分办公室里怨声载道,办公环境差,就餐环境恶劣,同事之间明争暗斗,老板之间暗箱操作。回到家,争吵不断,儿子不听话,丈夫外出夜不归宿,打电话先是不接,最后干脆关机了。假期朋友同学聚会,满满的一桌子人,谈论的更多是不幸福的话题,丈夫有外遇的,闹离婚的,工作不...
评分这本书是前几年买的,过年回老家从书柜里扒拉出来的,重新翻看了一下。嚼起来还是有点噎着。 书的逻辑还是有的,虽然不是常用的WHAT WHEN HOW这种套路,但是从“了解我”“活出自我”“引导我”这个脉络来看也是比较清晰的,就是需要时间适应。“了解我”的部分,作者说...
评分 评分EQ这个词汇被发明后,迅速引起IQ界的重视,心理学、社会学、管理学、行为科学等都对EQ表示出极大兴趣,连领导科学这样的边缘学科,也都紧紧跟进,攀附制造了“领导情商”理论。这一理论认为,培育领导情商,就是要培育七种能力:直觉自知力、理解平衡力、控制冲动力、自我激...
读了之后并没有特别的收获,是本有方法论的鸡汤文,但是真的践行却又不足
评分不怎么的,没买的话就别买了,不如去读《自控力》,那本实在多了。这本书谈的都是理念,你该做什么,问题是现实操作中你很难时时保持作者写作时的那种清醒状态,把每个细节都抓得那么到位。
评分为了工作读了众多烂书中的一本
评分看不进去。。
评分介绍了,如何"了解我,活出我,引导我",可以快速过一遍,实践其中的一些技巧。
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