本书是比较拖沓的,并且是以朝九晚五的职场人士为目标。对于早起的好处归纳重点有: 1. 早起时身体作为清爽舒适,神经系统较为敏感,对于学习或者提前准备工作,都很高效;【晨读】 2. 早起拥有充裕的时间,能带来精神层面的富足,内心更加从容,更容易拥有充实的一天;【祈祷...
评分铁打的身体,磁打的床!虽然有了改变的意识,但长期的生活习惯改变起来还是很困难的!所以我打算看这本《早起型人更容易成功》来进一步强化自己的早起意识,吸取些战胜被窝诱惑的早起小心得。但通读下来觉得还是略有些小失望!整本书反复都在强调早起的好处以及如何利用早起时...
评分很愤怒书本的作者凭臆想去写书,为写书而写书。 书本可以传递知识不够简洁,不够幽默,可以设计不够漂亮排版不够整齐,这些都可以原谅。不可原谅的是,书本传递错误的知识。早晨的空气这一段,呵呵,不知道作者高中生物是怎么学的。 另外,作者每年看3000本书,我很怀疑看的是...
评分早起对于我来说一直是很困难的事情,每天都在恳求被子放开我,熟不知是你没有放开被子。我一直认为要想改变一个人要先改变他的思想,思想的解放,才会付之行动。 最近一直在看《早晨型人更容易成功》,改变了我两个早晨的书,我会被认为对的思想所影响,也许是我还没...
评分你是否总是设置年度、季度、月度目标,却不了了之? 你是否每天晚上都计划第二天早起,却仍然以失败而告终? 你是否意识到了自己总是浪费时间,却还是不由自主地做些无聊的事情? 你是否厌倦了不自律的自己,想要一个全新的人生? 如果以上的答案以“是”居多,看这本书就对了...
半夜看了一本书 觉得写书才是正经事
评分和四点钟那本差不多的内容,但是更散。
评分半夜看了一本书 觉得写书才是正经事
评分打打鸡血更健康!逆指数是个有趣的新词汇。比较有用的部分是“用最短的时间处理从起床到出勤的方法”——沐浴时刷牙剔须洗脸;提前确定本周的所有套装;玄关处准备好出行物品收纳盒(钱包、笔、钥匙等);和家人一起吃早饭/吃完早饭再上班。
评分需要update了
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