早晨型人更容易成功! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


早晨型人更容易成功!

简体网页||繁体网页
[日] 中岛孝志
现代出版社
2014-2-1
170
CNY 26.00
平装
9787514322378

图书标签: 时间管理  个人管理  自我管理  日本  晨型人  成长  中岛孝志  睡眠   


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发表于2024-10-03

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如果你能读懂封面这句话,那么你可以不用看这本书。

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每天睡6个小时我都不够还3个小时!

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如果你能读懂封面这句话,那么你可以不用看这本书。

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内容没有操作性

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打打鸡血更健康!逆指数是个有趣的新词汇。比较有用的部分是“用最短的时间处理从起床到出勤的方法”——沐浴时刷牙剔须洗脸;提前确定本周的所有套装;玄关处准备好出行物品收纳盒(钱包、笔、钥匙等);和家人一起吃早饭/吃完早饭再上班。

读后感

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这本书在亚马逊上花了2块多钱,说实话真心不值这个价以及自己的时间投入比。 但是本着自己对于晨型人的向往,还是耐心的看完了。 作者当然先是告诉我们为什么早晨型的人更容易成功,因为要贴题嘛,关于清晨的时间利用这一点,已经不用赘述了,大家都知道其中的珍贵,利用早上的...  

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铁打的身体,磁打的床!虽然有了改变的意识,但长期的生活习惯改变起来还是很困难的!所以我打算看这本《早起型人更容易成功》来进一步强化自己的早起意识,吸取些战胜被窝诱惑的早起小心得。但通读下来觉得还是略有些小失望!整本书反复都在强调早起的好处以及如何利用早起时...  

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这本书用95%的篇幅介绍了早起的是多么多么重要的,什么世界名人都是早晨型的人,所以必须要早起,谈了一堆扯淡的理论和毫无相关的管理,但关于如何早起,怎么样让早起这件事变的更人性化只字未提,非常不推荐阅读! 关于了解早起这件事,本人倒是推荐一本书,叫“神奇的人体生...  

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本书是比较拖沓的,并且是以朝九晚五的职场人士为目标。对于早起的好处归纳重点有: 1. 早起时身体作为清爽舒适,神经系统较为敏感,对于学习或者提前准备工作,都很高效;【晨读】 2. 早起拥有充裕的时间,能带来精神层面的富足,内心更加从容,更容易拥有充实的一天;【祈祷...  

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