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一个人不要怕：完美升级版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

一个人不要怕：完美升级版
☆☆☆☆☆
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素黑
湖南文艺出版社
2013-12-1
368
24.70
平装
9787540455408

图书标签: 素黑  疗愈  治愈系  认识自己  修行  灵修  自爱  成长   

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发表于2024-12-23

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图书描述

《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书，也是最重要的代表作之一，熔铸她多年专业治疗经验与修心体验的讲座结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。

《一个人不要怕：完美升级版》载誉面世，除了在原版基础上进行修订、增补全新章节外，另新增一辑素黑个人唯美心语写真，让你从她鲜为公开的多面体中反照自己；《一个人不要怕：完美升级版》还教你在生命中如何时刻保持清醒与觉知，如何与自己爱在一起，以及如何与内在本体重新建立深刻的连接。

当心能定下来，你便不会再害怕一个人。

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著者简介

素黑，两岸三地奇女子，华语世界最具影响力情感自疗作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人，首位荣获北京大学社会学系学生成长导师

她是：生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者

她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八

她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

三百多页一大本完全能再浓缩一小半的，烦闷寂寞鸡汤下

评分☆☆☆☆☆

时隔十年，重读一遍。重新学着爱自己，爱别人。

评分☆☆☆☆☆

一切都要从自身出发，改变也好改过也好成长也好。不要埋怨，不要抱怨。

评分☆☆☆☆☆

非常让人醍醐灌顶的书。

评分☆☆☆☆☆

自愈这回事儿吧。还是看天赋吧。只要不自欺欺人不歇斯底里都是好的自愈。

读后感

评分☆☆☆☆☆

也许这种书籍并不适合我，所有疗法都不会逃脱一字“痛”，只要你舍得疼痛，那么便可以逃离一切苦难，只要你舍得。 关于爱情的文字只要你曾经历过，走过来了，那么便可以这样一写一箩筐，可是太多的人还是喜欢籍由别人的口中说出这样的真理，抑或是感悟。 人们总是这样，自己不...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

也许这种书籍并不适合我，所有疗法都不会逃脱一字“痛”，只要你舍得疼痛，那么便可以逃离一切苦难，只要你舍得。 关于爱情的文字只要你曾经历过，走过来了，那么便可以这样一写一箩筐，可是太多的人还是喜欢籍由别人的口中说出这样的真理，抑或是感悟。 人们总是这样，自己不...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

也许这种书籍并不适合我，所有疗法都不会逃脱一字“痛”，只要你舍得疼痛，那么便可以逃离一切苦难，只要你舍得。 关于爱情的文字只要你曾经历过，走过来了，那么便可以这样一写一箩筐，可是太多的人还是喜欢籍由别人的口中说出这样的真理，抑或是感悟。 人们总是这样，自己不...  

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