跑得過一切 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Scott Jurek

遠流

李穎琦

2013-9-1

312

320元

平裝

9789573272571

圖書標籤: 跑步運動素食傳記 ScottJurek 運動必讀書單身體

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发表于2025-04-17

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圖書描述

史考特從小被判定有先天性高血壓，醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。

史考特從小是個內嚮書呆子，身材瘦弱被取笑，誰都想不到他會走上超馬這條路。

他曾經躺在死亡榖一動也不能動，後來一步一步超前，拿到兩屆惡水超馬賽冠軍；他曾經跑斷腳筋，曾經在路邊吐瞭又吐，還是邁齣腳步連續七屆稱霸西部百裏賽；他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩迴，第一次落敗，但第二次就得勝！

他的素食主張讓許多選手質疑，但他用成績告訴大傢，素食絕對能攝取充足蛋白質，素食讓他更精壯更健康！

史考特說，跑步是「心」的運動，不隻鍛練身體，最重要是鍛練堅定的心。

史考特說，他從來不是一開始跑得最快的那個，但他要成為最快抵達終點的人！

他被封為「超馬之神」，成為超馬界傳奇，但他心裡還是有一堆問號加問號！

為什麼要跑？跑超馬是瘋狂的運動？跑超馬是不是錶示自己是無可救藥的自私狂？人可以孑然一身同時愛人嗎？冠軍有什麼意義？

史考特持續尋找答案，在跑嚮生命終點的道路上，一步一步，奮力嚮前！

本書特色

★一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜

★從身體、飲食與心智三方麵，提供真正跑步秘訣

★《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、颱灣各界跑者一緻大力推薦

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著者簡介

作者簡介

史考特．傑瑞剋（Scott Jurek）

史考特．傑瑞剋（Scott Jurek），1973年生，美國長跑名將，被譽為「超馬之神」。

已成為超馬界傳奇的他，小學時被醫生診斷齣患有先天性高血壓，天生不具備運動員的爆發力。內嚮的他，從小喜歡閱讀，是長輩眼中乖乖牌，怎麼看都不具備優秀運動員材質的他，在益友達斯提的鼓勵下邁嚮長跑之路，意外發現自己越痛苦就跑得越遠，即使落後瞭也能在終點前超越所有選手，成為冠軍！

他從來不理會他人的輕視和嘲笑，他堅持全素的飲食就能獲得運動員足夠的蛋白質，他用自己的步調說：「去做，就對瞭！」否則一切都是不可能。

這樣的他，曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠，並且是美國24小時賽紀錄保持者。輝煌紀錄還包括：連續三年（2006年至2008年）奪得斯巴達鬆超馬賽冠軍，以及連續七年（1999年至2005年）拿下美國西岸百英裏長跑賽冠軍。

譯者簡介

李穎琦

中英文雙主修畢業。認為語言是建構自我的重要元素，而世上每件事都是翻譯的美好轉介。譯作堆疊於中國文學與思想類論文裡，或埋藏於電視影集與網路新聞中。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖然不要給自己的設限，可是超馬實在太瘋狂瞭。。

評分☆☆☆☆☆

乾貨少，作者有玩物喪誌的感覺

評分☆☆☆☆☆

我覺得，這本書寫還是很好的。很多的觀點，我還是知道的。不過用自己的經驗來寫成東西，還是很打動彆人的。書的內容還是蠻勵誌，對於人生的追求也很真實的。

評分☆☆☆☆☆

跑者都應該看的一本書，跑步為何而跑?作者是個瘋子，而我也想成為這樣的瘋子。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。然而我喜欢这本书，喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...

評分☆☆☆☆☆

1.待补充 2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法在这本书里，斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛，他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员，在距离终点274米处，因布莱恩无法继续比赛，而和杰森两人马上把布莱恩的手臂搭在自己肩膀上，搀扶着他走向终点线...

評分☆☆☆☆☆

相信很多人跟我一样，初知Scott Jurek之名，是在《天生就会跑》中。Christopher McDougall把Scott描绘成了一个有点传奇的人物，也让我对这个人产生了兴趣，于是才会购买此书，想对他有更多了解。书的第一部分却让我有些惊讶，原来Scott并不自认具有跑步的天赋，原来他也会通...

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