圖書標籤: 心理學 療愈 心理 治愈係 自我修煉 心理醫生 內心強大 靠自己
发表于2024-12-31
自我療愈心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《自我療愈心理學:為什麼勸自己永遠比勸彆人難》內容簡介:抑鬱、焦慮、恐懼、痛苦……當患者嚮心理醫生們講述這些問題時,心理醫生總是能夠侃侃而談、循循善誘,講述很多道理和方法來解決問題,但當他們自身也遇到這些問題的時候呢?
我們總是很容易去勸解彆人,但在自己遇到心結時卻很難 化解。其實,最難勸的總是自己。
《自我療愈心理學:為什麼勸自己永遠比勸彆人難》,在這本不一樣的心理書裏,20餘位實踐谘詢經驗豐富的心理醫生嚮讀者坦露瞭他們心理脆弱的一麵,更重要的是,他們講述瞭自己麵對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時,怎樣做到不消極、不縱容,如何邁過自己心裏這道坎兒。
這是心理醫生為自己開齣的秘密藥方。他們真心而誠懇的敘述與建議,將啓發我們去思考和領悟,更將成為我們的心靈嚮導。
剋裏斯托夫·安德烈,法國心理學傢,心理治療師,著有《心靈的狀態》、《學著去淡定》等。
除瞭對心理問題本身的研究之外,作者對心理醫生本身的心理問題也産生瞭興趣,經過多年的調查和聯絡,安德烈讓心理醫生們講述自己的遭遇和心理問題,以及自我勸解的方法。當將自己學到的心理學理論應用於自身時,纔真正發現哪些纔是最有用的。
我希望找到路走,月光下,心如明鏡
評分介紹瞭一些心理問題,也提供瞭一些解決方法,但都沒有說到點上,效果一般。
評分用專業術語分析病理,解決方案較為籠統,原理卻講的不太清晰的感覺,沒有興緻讀下去瞭
評分人類走過瞭上百萬年,既然你也是其中一員,你就完全知道自己該怎麼做。仔細傾聽自己內心的聲音,讓它指引你去行動。
評分鬼知道我為什麼兩年前會買心理自助暢銷書??
所说的所有的话都是有道理的,可是,没有一句是有用的的,过时的心灵鸡汤吧。如果十年前出现会火一把吧,可是现在已经是反鸡汤的时代 了,还说一些老掉牙的故事,骗谁呢,就是中国人这个水平的书也可以一出一大把吧。
評分所说的所有的话都是有道理的,可是,没有一句是有用的的,过时的心灵鸡汤吧。如果十年前出现会火一把吧,可是现在已经是反鸡汤的时代 了,还说一些老掉牙的故事,骗谁呢,就是中国人这个水平的书也可以一出一大把吧。
評分铺垫太多,干货太少,看了半天能看见几句有用的话,逻辑性差,不成系统 翻译的质量不敢恭维,完全是定式翻译,一点也不灵活,翻译的都不去美剧的字幕组
評分1.我们脑子里的念头并不代表现实世界 很多时候,想太多并没有用,也不会对现实世界做出任何影响,我们只需坦然去面对,勇敢去经历就可以了,生活的路本就不是平坦笔直。 2.“愿我拥有接受不能改变之事物的平和心态,改变能够改变之事物的勇气,以及区分二者的智慧。” 3.负强...
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