拖拉一点也无妨

拖拉一点也无妨 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:浙江大学出版社
作者:[美] 约翰·佩里
出品人:蓝狮子
页数:139
译者:苏西
出版时间:2013-7-1
价格:28
装帧:精装
isbn号码:9787308115469
丛书系列:蓝狮子·简单生活 / Easy Life
图书标签:
  • 拖延症
  • 心理学
  • 结构拖延法
  • 心理
  • 美国
  • 拖拉症
  • 结构化拖延法
  • 拖延症患者
  • 生活哲学
  • 轻松阅读
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 日常感悟
  • 简单生活
  • 内心平静
  • 积极心态
  • 幽默表达
  • 从容面对
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具体描述

一本拖了15年才写成的小书

资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。

在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。

拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。

多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。

作者简介

佩里先生是美国斯坦福大学的荣誉客座教授、美国当代著名哲学家,已出版、发表了100余部哲学作品的他为当代哲学做出了很大的贡献,以至于这些“满是真知灼见的文章”(佩里自语)被其他作者收集整理,出版成册。

然而,所有这些“深刻而睿智”的作品都不如本书中的第一篇短文《结构化拖延法》来得人气爆棚。自发表以来,这篇短文在15年间一直受到拖延者的热捧,并于2011年帮助佩里一举夺得了“初看引人发笑,细想令人深思”的搞笑诺贝尔文学奖。

除了写作,授课,有事没事拖一拖,在博客上开心地售卖“结构化拖延”的T恤之外,佩里还用他迷人的嗓音主持着一档颇受欢迎的广播节目——《哲学清谈》。

目录信息

【目录】
前言 拖延的悖论
第一章 结构化拖延法
第二章 拖延与完美主义
第三章 待办事项清单
第四章 放点音乐吧
第五章 电脑与拖延
第六章 “平摊型”人士的呼吁
第七章 与敌人合作
第八章 额外福利
第九章 你看拖延不顺眼?
第十章 从哲学角度替拖延说两句
第十一章 充满深刻哲思的结语
附录 如何战胜拖延——结果如何,恕不负责
· · · · · · (收起)

读后感

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在这本书开篇,作者提到他并不是“结构化拖延”的始创者,至少几十年前Robert Benchley就做过这种事情了。 于是Google了一下这位Robert Benchley,果然找到了他在1930年写的一篇拖延弃疗病例。 简单翻译一下,作为这本书的补充/替代阅读材料吧。【反正我写的东西从来也没人看...  

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后天能做的事儿,就别赶着明天做了。真没想到马克·吐温也能说出这种话。看来作者的“结构化拖延法”的概括真的是很准确也很具有代表性。   结构化拖延者有很多共同通病,稍微总结一下有以下几种:   1. 会自欺欺人,自我安慰。   2. 是完美主义者 有时一件事没有...  

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读完了《拖拉一点也无妨》,我立刻把欠泽阳的活快要干完了(还差1%,明天交货),因为看了书就得用吧?其实这本书说的还是列清单法,但和我以前所列的清单有所不同,把“不要做啥啥啥”也列进去,这样的提醒还是有效的。书的内容不算太多(我读的电子版),读起来没有压力,战...  

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这本书比较早了,后来又在逻辑思维里听罗胖推荐过,再后来才决定看一看。 看之前已经知道大概内容了,这个老头儿的角度还是挺有意思也挺实在的,看看没有坏处。 老头儿说“不必追求完美”,只要“完成”或者“比完美差那么一点”就可以了。个人结合自己和身边人的例子,深以...  

用户评价

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书如其名。拖延症是治不好的,只能感觉好一点。作者实在是写的太坦然无耻了,娱乐价值很高。

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终于把这本想读但拖延了一年多的书读完了,而且只花了一个小时。为什么会这样呢?是因为我拖着不想写论文。于是以上亲身经历很好地证明了佩里教授这个理论的可信性和可行性。

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书如其名。拖延症是治不好的,只能感觉好一点。作者实在是写的太坦然无耻了,娱乐价值很高。

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去做是第一步,无论结果如何

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题目没错,还真不是治拖延症,而是让你对拖延症心理感觉良好。。也就是几篇小短文,用不了一个小时,权当是为了拖延干别的事儿吧~看斯坦福哲学教授卖萌还是挺有意思的,要是豆瓣红人写的肯定被骂惨了。

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