具体描述
一本拖了15年才写成的小书
资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授，在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实，大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废，在逃避那些“本该做的事情”的同时，拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。
在这本充满哲思的小书中，佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如，拖延者可以利用自己的畏难心理，调整待办事项清单，办成不少不那么重要但也挺重要的事情，例如：第一项，学外语；第二项，翻修厨房；然后你就可以很骄傲地说，我做完了第三项，遛狗。
拖拖拉拉不是罪。最重要的是，佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延，而是学会“接受”自己的做事习惯，并聪明地利用它。毕竟，沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。
多年来，佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容，不料积习难改。如今，沿着这篇短文的思路，同时拖着作业不改，论文不看，佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书，在首次提出该理论仅仅15年之后。
作者简介
佩里先生是美国斯坦福大学的荣誉客座教授、美国当代著名哲学家，已出版、发表了100余部哲学作品的他为当代哲学做出了很大的贡献，以至于这些“满是真知灼见的文章”（佩里自语）被其他作者收集整理，出版成册。
然而，所有这些“深刻而睿智”的作品都不如本书中的第一篇短文《结构化拖延法》来得人气爆棚。自发表以来，这篇短文在15年间一直受到拖延者的热捧，并于2011年帮助佩里一举夺得了“初看引人发笑，细想令人深思”的搞笑诺贝尔文学奖。
除了写作，授课，有事没事拖一拖，在博客上开心地售卖“结构化拖延”的T恤之外，佩里还用他迷人的嗓音主持着一档颇受欢迎的广播节目——《哲学清谈》。
目录信息
前言 拖延的悖论
第一章 结构化拖延法
第二章 拖延与完美主义
第三章 待办事项清单
第四章 放点音乐吧
第五章 电脑与拖延
第六章 “平摊型”人士的呼吁
第七章 与敌人合作
第八章 额外福利
第九章 你看拖延不顺眼？
第十章 从哲学角度替拖延说两句
第十一章 充满深刻哲思的结语
附录 如何战胜拖延——结果如何，恕不负责
· · · · · · (收起)
读后感
这种书特别适合看电子版，我是在上下班的地铁车厢里享受完了整本书。估计整个阅读过程我的形象让不少人心里犯嘀咕：一个人聚精会神地对着手机屏幕傻笑，还时不时露出恍然大悟的表情…… 所以说，这种轻松的读物才应该在电子阅读器上被轻松地一笑而过。顺便吐槽下，大部头的书...
评分寫在前面的話 ======= 寫這篇小文的時間，距離我讀這本書已經有不短的時間了。當初讀書的時候沒有記筆記，寫作的過程中也沒有回去參考原書。文中僅僅最后一部分與原書緊密相關，其他部分為自己閱讀“拖延癥”主題圖書的心得。 以上。 人為什么會拖延？ ======= 一件事情會...
评分 评分这本小书终于跟大家见面啦！在翻译和出版的过程中，每次跟编辑MM提起它，我们都会不由自主地微笑起来，在我们心里，它是个无比可爱的作品。上市这几天来，看到大家在微博上热情的推荐和转发，也都是带着笑意，欢乐多多。一本谈拖延症的薄薄小书，为何如此招人爱？ 我觉得原因...
评分首先，当你打开这本书之前，卤煮希望你确定一件事，那就是你并不是抱着“我要治好我的拖延症”的心态去看的。关于拖延症的书有很多种，其中可以分为两类，一类是让你治疗的，譬如如果你已经点开了这篇书评你一定已经很熟悉的《拖延心理学》，另一种便是让你放弃治疗的，譬如这...
用户评价
听说是治愈拖延症最好的书，看完了发现作者其实是告诉你：反正没救了，就那么拖着吧
评分满满的共鸣！可爱的小书！瞧，为了拖延复习考试这件顶级重要的事，我已经高效地看了3本闲书了，马上开始第4本。这就是书里说的【结构式拖延】！
评分1、读完之后果然自我感觉良好了很多，反正真正的唯一动力只是deadline，还不如利用拖延的时间做点其他有价值的事情，比如去见朋友、参加活动、看电影，或者看这本书。我发现每次写稿的时候，我会把平时都没来得及看的书都看好几本……2、反而愧疚感会让你心理有负担，吃不好睡不好，真的没必要用生命来写作嘛。3、因为写的本来就不是什么传世名作啊，不要那么完美主义，肯定不会一篇文章就惊世骇俗嘛，成名这种事还是偶然性更多。
评分听说是治愈拖延症最好的书，看完了发现作者其实是告诉你：反正没救了，就那么拖着吧
评分结构化拖延的解决方法心理暗示的强度很大——人心毕竟不是机器，最顶端的那个任务完不成，后面完成了一堆task，心里满足感依然为0有什么用？因为只有头一件是你最想做却总拖延着的事。比如我最讨厌给销售打电话，哪怕2分钟也讨厌，这样的拖延不知如何解决？
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有